Alkollü içecekler olmadan şenlikli bir ziyafet hayal etmek neredeyse imkansızdır. Ancak farklı insanların organizmaları üzerindeki etkilerinin hızı farklıdır. Ancak herkes tatili hatırlamak ve aynı zamanda şirketle "aynı dalga boyunda" olmak için rahatlamak istiyor. Çabucak sarhoş olmadan nasıl alkol alınacağını öğrenelim.
Bayramdan iki saat önce, 50-100 gr sert bir içecek yiyip içmeniz gerekir. Bu, alkolün asimilasyonu için vücuttaki maddelerin üretimini teşvik eder. Bu, vücudunuzu etkilerine karşı daha dirençli hale getirecektir.
Emiciler, hızlı zehirlenmeye karşı başka bir savaşçıdır. Örneğin, aktif karbon, alkolün bir kısmını ve sözde fusel yağlarını emer. Mezim ve Festal gibi ilaçlar da yardımcı olacaktır. Midenin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler, bu da hızlı sarhoşluğun ve akşamdan kalmanın sizin için korkutucu olmadığı anlamına gelir.
Midenizle ilgili bir sorununuz yoksa sadece C vitamini alabilirsiniz. Örneğin, güçlü bir içeceği bir dilim limonla yiyin veya hatta bir bardağa atın.
Ağır bir şekilde atıştırın. Ve et ürünleri, balık ve patatesleri tercih edin. Bol sıvı kullanımı (meyve suyu, maden suyu, komposto, çay) da yardımcı olacaktır.
Ayrıca alkol içme kurallarını da hatırlamalısınız. Bir yudumda değil, içeceği birkaç doza gererek içmek daha iyidir. Karıştırmamalı, ancak bir içkiyi tercih etmelisiniz - şarap, votka, konyak veya şampanya. Kale hakkında unutma. Güçlü içeceklerin ardından zayıf içecekler içilmemelidir. Aksi takdirde, sarhoşluk daha hızlı olacak ve akşamdan kalma daha şiddetli olacaktır.
Aktif hareket de yardımcı olur. Bu durumda dans etmek mükemmel bir çözümdür. Ve eğer yoksa, o zaman masadan periyodik olarak kalkın, temiz havaya çıkın, ısıtın. Bu, şerbetçiotu etkisiz hale getirmeye ve tazelenmeye yardımcı olacaktır.
