Diyet yemekleri

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Buğulanmış yemekler çok lezzetli ve sağlıklıdır. Ne yazık ki, bu pişirme yöntemini çok sık kullanmıyoruz, bunun yerine mikrodalga fırınları ve tavaları tercih ediyoruz. Bu gerekli Test için: 1 su bardağı su, 1 çay kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Birçok insan haberlerde okuduğumuz her tavsiyeye inanmaması gerektiğini biliyor. Ancak bazı tavsiyeler o kadar yaygın ki, temelde yanlış olsa bile her yerde duyuyoruz. Ve bazı gerçekler zamanla değiştiğinden, sağlıkla ilgili ipuçlarının çoğu modası geçmiş ve çoğu zaman işe yaramaz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yeşillik Yüksek mineral ve katı lif içeriğine sahiptir. Her gün yeşillik yemek, genel refahı ve sağlığı iyileştirir. Baharatlı bitki örnekleri: kişniş, maydanoz, dereotu, kereviz, tarhun, fesleğen, mercanköşk, sarımsak. Makarna Makarnayı sadece durum buğdayından tüketmek önemlidir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bahçelerde ve sebze bahçelerinde kızılcık ağacı oldukça nadirdir. Ve bu arada, insan vücuduna büyük fayda sağlayabilir. Kızılcık'ın faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir? Kızılcık, çeşitli yenilebilir meyvelere sahip bir çalıdır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Vücudun detoksa ihtiyacı var mı? Doktorlar, sağlıklı bir vücudun kendi kendini temizleme mekanizması olduğunu ve mucizevi meyve suları ve diğer yollarla dışarıdan yardıma ihtiyaç duymadığını söylüyor. Ancak vücudunuzun zararlı maddelerden kurtulmak için yardıma ihtiyacı olduğundan eminseniz doğal formüller kullanın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Patlıcan, herhangi bir sebze mahsulü gibi, kış için taze bırakılabilir. Ancak onlardan çeşitli atıştırmalıklar ve yemekler de hazırlayabilirsiniz. Patlıcan havyarı en lezzetli olanlardan biridir. Patlıcan havyarı için basit bir tarif Hazırlamak için patlıcanlar belirli bir süre (yaklaşık 45 dakika) bütün olarak haşlanır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Lezzetli krema, kek ve hamur işlerine önemli bir katkıdır. İyi ev hanımları, hamur işlerinizi unutulmaz kılacak bir krema yapmayı bilir. İyi bir krema, biraz başarısız kurabiyeleri bile kurtarabilir ve onları benzersiz kekler haline getirebilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Lor hamuru kızartma için değil, pişirme için iyidir. Her şekli alır ve bu nedenle bisküvi ve büyük kek yapmak için uygundur. Hamur, reçelden kıyılmış ete kadar herhangi bir dolgu ile iyi gider. Bu gerekli Süzme peynir - 400g

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Lezzetli bir tatlı yapmak için birçok krema tarifi var. Ünlülerden biri beze ve ekşi kremadır. Tatlıya düşkün olanlar için, daha az lezzetli, alışılmadık ve hazırlaması hızlı yeni tarifler öğrenmek bir zevk olacaktır. Kek için hassas lor kreması 400 gram süzme peynir alın ve birkaç kez bir elekle ovalayın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bisküvi kek yapma tarihi, lezzetli bir bisküvi tatlısının ilk kez İngiltere'den bir şair olan Girvas Markam'ın kitabında bahsedildiği 1615 yılına kadar uzanır. Bugüne kadar, kek için bisküvi yapma teknolojisi değişmedi, ancak çeşitli kremlerin hazırlanmasındaki gelenekler desteklendi ve değiştirildi

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yeni Yıl öncesi kilo kaybı konusu her zamankinden daha alakalı, ancak ne yazık ki, temelde her şey Yeni Yıl masasında tamamen boğulma ile bitiyor. Sonuçta, bir hedef belirledik - Yeni Yıla kadar kilo vermek ve kilo vermek, bu da temiz bir vicdanla yemeğe dönebileceğiniz anlamına gelir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Patlıcan, ince bir figür hayal edenler için bir nimettir. Onlardan kilo vermek için kolay ve hızlı bir diyet yemeği hazırlayabilirsiniz. Üstelik patlıcan diyeti büyük popülerlik kazanıyor. Ve eğer ince bir figür hayaliniz henüz gerçekleşmediyse - bunu yapmanın zamanı geldi

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

İnsan vücudu, kendi kendini temizleme ve iyileştirme programına sahip karmaşık bir doğal sistemdir. Programların doğru çalışması için bu sistem nasıl tutulur? Doğru beslenme konusu bu güne kadar canlı ve çevik. Ayrı beslenme konusu ayrıntılı bir değerlendirmeyi hak ediyor

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bektaşi üzümünün sevgiyle kuzey üzümü olarak adlandırılması tesadüf değildir. Besleyici özellikleri nedeniyle büyük saygı görüyor ve bilim adamları, düzenli olarak çilek tüketiminin bazı kanserleri önlediğini iddia ediyor. Bu arada, bektaşi üzümü yetiştirmek acemi bir bahçıvan için bile zor değil

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

bisküvi bisküvi nedir Şu anda, bisküvi gibi bu bisküvi türü, esas olarak bebek ve diyet mamaları için kullanılmaktadır. Bu gıda ürünü, farklı buğday unu, tuz, şeker, az miktarda maya ve kabartma tozu kullanılarak yapılır. Uzun süre saklanabilir, bu nedenle uzun yürüyüş ve keşif gezilerinde, uzun mesafeli deniz yolculuklarında ve arazide kolayca alınabilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

İshalli elmalar yenebilir, ancak bu, hastalığın başlangıcından 2-3 gün sonra yapılmalıdır. Fırında pişirilen meyveler özellikle yararlıdır. Mikroflorayı yenilerler, toksinleri vücuttan uzaklaştırırlar. Elmalar mükemmel bir polifenol, pektin kaynağıdır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Şeker tüketimi, zayıf bir vücut ve sağlığın önündeki en önemli ve en büyük engeldir. Şeker içeren gıdalar diyetin kalori içeriğini en az %40 oranında artırır ve böylece kilo alımına katkıda bulunur. Bu gerekli - nane yağı - nane (kurutulmuş) - 60 gr tereyağı - kakao tozu 200 gr - çimlenmiş tahıllar - süzme peynir - yumurtalar Talimatlar Aşama 1 Peki şeker vücuttaki organları ve sistemleri nasıl etkiler?

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Spor eğitimi sırasında, herhangi bir kişinin vücudu aşırı bir modda çalışmaya başlar. Nabız hızlanır, vücut ısısı yükselir, büyük miktarda enerji boşa harcanır. Bazı sporcular antrenmandan sonra kendilerini çok yorgun hissederler ve bu nedenle güçlerini geri kazandıracak içecekler ve yiyecekler bulmaya çalışırlar

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, kilo vermek için öncelikle doğru beslenmelisiniz. Kilo kaybını hızlandırmak için diyete dahil edilmesi gereken yiyeceklerin bir listesi vardır. Talimatlar Aşama 1 Balık ve deniz ürünleri Deniz ürünlerinden elde edilen protein, et proteininden daha iyi emilir, ayrıca deniz balıkları çok miktarda iyot içerir ve bu element kilo vermede çok önemli bir rol oynar

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

"Kahvaltıyı kendin yap, öğle yemeğini bir arkadaşınla paylaş ve akşam yemeğini düşmana ver" - bu Çin atasözü neredeyse herkes tarafından bilinir. Bilimsel çalışmalar, ilk öğünün önemini defalarca doğrulamıştır. Günün en uzun orucundan sonra yenir, bu nedenle uzun bir yolculuktan sonra yakıt ikmali ile karşılaştırılabilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Önümüzde Yılbaşı Gecesi ve tabii ki Yılbaşı şöleni. Bu da mayonezli yağlı yiyecekler, mayonezli salatalar ve bir sürü tatlı. Sağlıklı yaşam tarzına ve doğru beslenmeye bağlıysanız, kesinlikle bu gıdadan vazgeçmek isteyeceksiniz. Ama masanın hostesini rahatsız etmemek için bunu nasıl yapmalı?

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Şimdi filiz gibi bir ürünün faydaları hakkında çok fazla konuşma var. Bu yemek özeldir. Hiçbir şekilde değiştirilmemiş tek gıda ürünü. Tüm faydalı maddeler genç bir bitkinin canlı dokusunda kalır. Yarar Bildiğiniz gibi her türlü işleme tabi tutulan (pişirme, kızartma, haşlama vb

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Krep çok doyurucu ve lezzetli bir yemektir. Bununla birlikte, beslenme uzmanları, yüksek kalori içeriği nedeniyle çeşitli diyetler sırasında ve kilo vermek için kullanılmasını önermemektedir. Nasıl azaltılır? Soğuk bir kış akşamında leziz gözlemeler eşliğinde sıcak çay içmekten daha güzel ne olabilir?

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yapımı kolay, lezzetli ve sağlıklı bu fırınlanmış patlıcan tarifini mutlaka deneyin. Hem doğru beslenme hayranlarını hem de gerçek gurmeleri memnun edecek. Kimse kayıtsız kalmayacak! Bu gerekli Malzemeler: - patlıcan - 1 - yarım taze salatalık - yarım taze domates - çeyrek sarı dolmalık biber - limon suyu - 1 çay kaşığı - zeytinyağı - 1 çay kaşığı - bir tutam tuz - susam tohumu -1 çay kaşığı - doğranmış yeşillikler (kişniş, maydanoz, dereotu)

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tart, Fransa'dan klasik bir tatlıdır. Hazırlanması için birçok seçenek var. Yoğurt kremalı muzlu tart, yumuşak lor hamuru, hafif yoğurt kreması ve kızarmış muzdan oluşan başarılı bir kombinasyondur. Çok lezzetli bir tatlı çıkıyor. Bu gerekli Hamur için Malzemeler:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yoğurt kreması ile kekler çok yumuşak ve havadar olur. Tat ve kıvamda, bir sufleyi andırıyor. Kremin kendisi yağlı değildir ve uzun süre saklanabilir. Yoğurt kreması için gerekli malzemeler Böyle bir krema hazırlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız vardır:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kahve, dünyadaki en popüler ve tanınan içeceklerden biridir ve insanların büyük çoğunluğu, bu büyüleyici içeceğin bir kupası olmadan güne başlamazlar. Bu arada kafein içerir, bu element diğer birçok üründe bulunur: kakao, çeşitli çikolatalar, enerji içecekleri, çay

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sihirli süzme peynirli kek, tatil için bir inceliktir. Hazırlaması kolaydır, ancak gerçek bir mutfak sanatı eseri olduğu ortaya çıkar! Bu gerekli - süzme peynir - 700 gram; - jelatin - 40 gram; - kuru üzüm, şeker, ekşi krema - her biri 1 bardak

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yetişkinler ve çocuklar tarafından sevilen yoğunlaştırılmış sütlü kurabiye kurabiyeleri için basit bir tarif. Bu popüler böreğin ana kriteri yumuşaklık ve gevrekliktir. Ağzınızda eriyen kremsi bir tada sahip kurabiye bisküvileri. Yemek pişirmek çok az zaman alacak ve aromalı hamur işleri ile ailenizi memnun edeceksiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Lezzetli bir tatlı yapmak için herhangi bir beceriye sahip olmanıza gerek yok. Kaynamış yoğunlaştırılmış süt ile çikolatalı kurabiye yapmanızı öneririm. Bu gerekli - bisküvi bisküvileri - 7 paket; - yoğunlaştırılmış süt - 1 kutu

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Fındık şeklindeki gevşek kurabiye kurabiyeleri, bugün hala popüler olan bir Sovyet mutfağı klasiğidir. Dolgu olarak herhangi bir krema uygundur, ancak haşlanmış yoğunlaştırılmış sütlü fındıklar özellikle lezzetlidir - yumuşak, viskoz, çok hassas

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Acemi aşçılar için kendi elleriyle yoğunlaştırılmış sütlü lezzetli simit. Çok lezzetli oldu tarifi sizlerle paylaşıyorum. Bu gerekli 500 gram un, 2 yumurta, 200 gram tereyağı, 200 gram ekşi krema, 50 gram şeker, 1 kutu haşlanmış yoğunlaştırılmış süt

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

İsveç kirazı, vücut için faydalı vitamin ve minerallere sahip bir meyvedir. Oldukça ekşi ve hatta biraz acıdır. Bu meyveyi tüm ailenin seveceği bir pasta yapmak için kullanabilirsiniz. Bu gerekli 250 ml süt; 7-8 çay kaşığı şeker

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ev yapımı elmalı turtalar gerçek bir mutfak klasiğidir. Tatlı elmalara acı-ekşi yaban mersini ekleyerek hamur işlerinizi çeşitlendirin - tatlınız daha da ilginç ve lezzetli hale gelecektir. Bu gerekli Mayalı hamur böreği:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Baharatlı acı-ekşi tadı olan İsveç kirazı, tatlı turtalar için mükemmel bir dolgudur. Tatlıyı lezzetli hale getirmek için şekerden tasarruf etmeyin ve daha fazla hassasiyet için pastayı çırpılmış protein veya ekşi krema sosuyla dökün. Bu gerekli Mayalı hamurdan yapılan İsveç kirazı turtası

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Phali, Gürcü mutfağının en parlak yemeklerinden biridir. Bu sebze, otlar, ezilmiş fındık ve baharatlardan oluşan bir çeşit vejetaryen ezmedir. Herhangi bir sebzeden yapılabilir: lahana, pancar, patates, yeşil fasulye. Ispanak phali'yi deneyin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Jelatin birçok yemeğe eklenir: jöleli et, ana yemekler, meyve jölesi, jöleli et, kekleri süslemek için krema. Bu gerekli Malzemeler yemeğe bağlı olarak desteklenir: - Jelatin, - Tavuk bulyonu, - meyve suyu, - şeker, - krem, - pudra şekeri, - vanilin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Avrupa ülkelerinde yüzyıllardır, tatillerde (özellikle Noel'de) çocuklar için zencefilli kurabiyeler pişirilir. Bununla birlikte, Rusya'nın bazı bölgelerinde, keçi adı verilen ballı veya baharatlı zencefilli kurabiye figürinleri uzun süredir yapılmaktadır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mutfak sakızı, kek, hamur işleri veya diğer hamur işleri için kendinizin yapması çok kolay olan tatlı bir kaplamadır. Bu dekorasyon, çeşitli figürleri ve çiçekleri şekillendirmenize izin verdiği için özellikle çocuk tatlıları için vazgeçilmezdir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Cupcakes veya cupcake, bitki çayı ve kahve ile iyi giden inanılmaz lezzetli bir tatlıdır. Hassas hamur kelimenin tam anlamıyla ağzınızda erir ve hassas krema tatlıya özel bir keskinlik verir. çikolatalı kek tarifi Gerekli Malzemeler:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Barbekü sezonu hemen köşede. Menüyü çeşitlendirmeye ve balık ızgara yapmaya çalışın. Çok yumuşak, aromatik ve iştah açıcı olduğu ortaya çıkıyor. somon şiş Malzemeler: somon filetosu - 1 kg; doğal nar suyu - 250 ml; bitkisel yağ - 2 çay kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Dana şnitzel, her iki tarafı da kızartılmış yuvarlak, yassı ve ince bir et parçasıdır. Öyleyse pişirmeye çalışalım! Gerekli ürünler: - 2 santimetre kalınlığında domuz şnitzel - 4 adet; - şeker ve tuz - her biri 100 gram; - karabiber (siyah) ve karanfil - her biri yarım çay kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Dana şnitzel - Bu yemek çoğu Avrupa restoranında bulunabilir. Et çok lezzetli ve sulu. Pişirme teknolojisi karmaşık değildir, pek çok ev hanımı sevdiklerini bir incelikle memnun edebilir. Bu gerekli - pişirme kabı; - dana bonfile 400 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Konveksiyon ızgarası, pikniğe gitmeden evde gerçek bir ızgara pişirmenizi sağlayan elektrikli bir cihazdır. Teknoloji aynı - bir ızgara, bir sıcak hava akımı ve yiyecekleri kızartmak için ek yağa gerek yok, sadece içinde doğal haliyle bulunan yağ

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Escalop hazırlamak için en iyi et alınır - jambon veya domuz eti, bu nedenle her zaman yumuşak, aromatik ve çok lezzetli olduğu ortaya çıkar. Bu gerekli - domuz eti (jambon veya bel) - 1 kg; - patates - 1,5 kg; - yağ - 50 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Etten hazırlanan çeşitli yemekler için çok sayıda isim var. Bazıları oldukça net geliyor, örneğin pirzola. Diğerleri - antrikot, biftek, biftek ve diğerleri - birçok soruyu gündeme getiriyor. Eskaloplar da bu türlerin sayısına dahildir. çok azı ne olduğunu ve nasıl pişirileceğini biliyor

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Balık yemekleri çok sağlıklıdır. Halibut en lezzetli diyet balıklarından biridir. Genellikle hasta insanlar ve diyet yapanlar için önerilir. Ispanak ve krema sos ile pişirilen yemek, menünüzü mükemmel bir şekilde çeşitlendirecek. Bu gerekli - 1 BİLGİSAYAR

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Önümüzdeki günün ne beklediğini asla bilemezsiniz. Davetsiz misafirler ne olacak? Yoksa normal bir akşam yemeği pişirmek için başka şeyler için zaman olmayacak mı? Sevgili kocanın onu yeni bir yemekle şımartmak istediği de oluyor, ama dışarıda yağmur yağıyor ve kesinlikle alışverişe gitmek istemiyorum

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Konukların sizi ve boş buzdolabınızı sürpriz bir şekilde yakalamaması için, yiyeceklerin hazırlanması sırasında yeterli temel ürün olmaması için - her zaman bir tedarikiniz olmalıdır. Talimatlar Aşama 1 Tabii ki, çeşniler ve baharatlar stok listesinde 1 numara olacak

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Azu, Tatar mutfağının baharatlı bir yemeğidir: salatalık turşusunun yanı sıra domates veya domates sosu içermelidir. Geleneksel olarak etten hazırlanır, ancak hiçbir şey ev hanımlarının eti balıkla değiştirmesini engellemez. Balık azu için adım adım tarif Malzemeler:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Zevkinize göre harika bir yemek. En azından her gün böyle bir temel pişirebilirsiniz, muhteşem tadından bıkmazsınız. Bu gerekli - 500 gr dana eti (kuzu eti kullanılabilir); - 2 soğan; - 50 gr yağlı kuyruk yağı; - 3 domates

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Azu, birçok Tatarın sevdiği bir Tatar tarifidir. Hazırlanması çok kolay. Herkes onu sevecek. Bu gerekli - 200g. Herhangi bir et - 25 gr tereyağı - 25 gr domates püresi - 65 gr salatalık turşusu - 170 gr patates - 50 gr soğan - tatmak için tuz, karabiber, sarımsak Talimatlar Aşama 1 İlk olarak eti alıp iyice yıkayalım

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Dana eti ile Azu bir Tatar yemeğidir. Hazırlanmasının birkaç varyasyonu vardır. Tüm tariflerin en basitini dikkatinize getiriyorum. Bu gerekli - dana eti - 500 gr; - soğan - 1-2 adet; - salatalık turşusu - 1-2 adet; - patates - 6-8 adet

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Azu, domates soslu güveç üzerine kurulu Tatar mutfağının ulusal bir yemeğidir. Sebze çeşitliliği sayesinde yemek çok renkli ve iştah açıcı oluyor! Kural olarak, temeller bir kazanda hazırlanır. Multicooker'de de pişirilebilir. Menünüzü çeşitlendirmek ve sevdiklerinizi tatmin edici bir şekilde beslemek istiyorsanız, azu böyle bir fırsat için en uygun olanıdır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Pancar, sağlıklı ve ferahlatıcı bir içecek yapmak için kullanılabilir - pancar kvası. İyi tada ek olarak, toksinlerin vücutlarını mükemmel bir şekilde temizler ve özellikle karaciğer için faydalıdır. Birkaç yüzyıldır var olan geleneksel bir tarife göre hazırlanabilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ünlü içeceklerden biri kvastır. Kullandığınız zaman susuzluğunuz anında ortadan kalkacak ve iştahınız artacaktır. Kvas'ın sıcak havalarda tüm aile üyelerini memnun edeceğinden emin olabilirsiniz. Sıcak, güneşli havalarda susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolu soğuk bir bardak kvastır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Biftek genellikle minimum miktarda baharatla kömürde kızartılmış et olarak adlandırılır. Bu yemeğin ana özelliği, onu hazırlamanın en doğal yoludur. Biftek pişirmenin en iyi yolu, eti doğrudan ateşin közlerinde kızartmaktır, ancak bir biftek ateşte pişiremezseniz ızgarayı kullanabilirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Şenlikli bir masa, olağanüstü ve şaşırtıcı tadı olan bir ana yemek olmadan yapamaz. Onun olarak lezzetli bir dana bifteği pişirmenizi öneririm. Hazırlanması oldukça uzun zaman alacak, ancak istisnasız herkes bu yemeği takdir edecek. Bu gerekli - sığır eti - 1, 2-1, 4 kg

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Biftek oldukça basit bir yemektir, ancak yaygın popülaritesi nedir? Gerçek şu ki, biftek sadece açık ateşte her iki tarafta kızartılmış bir et parçası değil, karkas kesme becerisinden hazırlanması sırasında yaratılan özel atmosfere kadar bütün bir kültürdür

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yapışmaz tava sadece üzerinde yemek pişirmek, yüzeyi kolayca tutmak ve pişmiş yemekleri kolayca çıkarmak için değil, aynı zamanda sağlıklı kalmak için tasarlanmıştır. Gerçekten de böyle bir tavada gereksiz yağ olmadan hafif yemekler pişirebilirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu ayrı bir yemek. Lezzetli, tatmin edici. Güzel gözüküyor. Genellikle özel günler için hazırlanır. Bu gerekli - 600 gr dana eti; - 100 gr domuz eti; - 1 kg patates; - 50 gr bitkisel yağ; - 2 adet soğan; - 1 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Basturma, Ermeni mutfağının kurutulmuş et yemeğidir. Bu inceliği mağazalarda bulmak zor ve fiyatı da buna bağlı olarak yüksek. Bu nedenle basturma severler evde pişirmeyi tercih ediyor. Süreç uzun, ama sonuç buna değer. Daha önce, basturma esas olarak avcılar tarafından yapıldı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kuşların mideleri değerli gıda ürünlerine ait değildir, içindeki besin ve besin içeriği oldukça düşüktür. Midenin kas kesesi serttir, bu nedenle ya salamura ya da kaynatılmalı ve haşlanmalıdır. Öte yandan, pişmiş midelerin “kauçuk” kıvamı tam da yemeği çekici kılan şeydir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Et yemekleri besleyici ve lezzetlidir. Onların hazırlanması için birçok tarif var. Dünya nüfusunun çoğu kızarmış etin çıtır kabuğunu tercih ediyor. Kalorisi yüksek, çok kullanışlı değil, sadece reddetmesi zor. Ama bazen hala karşılayabilirsin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Pike levrek, çeşitli vitamin ve minerallerde yüksek, inanılmaz lezzetli bir balıktır. Artı, az kemikli olması ve kesinlikle herhangi bir garnitürle iyi gitmesidir, bu nedenle sadece yetişkinler tarafından değil, çocuklar tarafından da sevilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Evinizin hanesinden veya misafirlerinden kim, sevgiyle yapılan ev yapımı turtaları reddedecek. Biraz beceri ve pratik ve mayalı hamur ve ondan ürünlerin hazırlanması size zor görünmeyecek. Ve çeşitli soslar, yemek pişirmede yaratıcılığınızı açığa çıkarır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yükselmeyen mayalı hamurdan lezzetli kabarık unlu mamüller yapmak imkansızdır, bu nedenle bu nedenleri zamanında ortadan kaldırmak ve sonuç olarak hane halkını memnun etmek için hamurun neden "uymayacağını" bilmek çok önemlidir. turtalar, turtalar ve diğer şeyler

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Karabuğday lapası, temel ve aynı zamanda besleyici bir yemektir, çünkü bir vitamin deposu ve zengin bir bitkisel protein kaynağıdır. Lezzetli bir karabuğday garnitürü hazırlayın ve onu kümes hayvanları veya et ile servis edin ya da oruç tutuyorsanız sadece yiyin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Güzel bir pasta, herhangi bir ev hanımının gururudur. Kek yapmak beceri ve sabır gerektirir. Bu nedenle, ürünü süsleme işlemi fırına gitmeden önce gerçekleşir. Şu anda, pastanın şeklini kaybetmemesi ve çekici görünmesi için kenarları doğru şekilde sıkıştırmak önemlidir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yaban mersinli cheesecake ev yapımı sevenlerin gönlünü fethedecek. Sadece sütle değil kefirle de hazırlanabilen mayalı hamurdan yapılırlar. İştah açıcı çörekler, misafirler ve haneler tarafından anında yenir. Bu gerekli - 400 gr yaban mersini

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Reçel ruloları çok lezzetli, narin ve aromatik bir yemektir. Onları yapmak oldukça kolaydır. Yapmanı önerdiğim şey bu. Bu gerekli - 3 bardak un; - 4 yemek kaşığı toz şeker; - 16 gram kuru maya; - yarım çay kaşığı tuz; - 3 yumurta

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kufta, iyi bilinen ve popüler bir doğu yemeğidir. Kufta birçok ülkede hazırlanır, ancak bu yemeğin tarifleri farklıdır. Örneğin Türkiye'de kyufta için yaklaşık 300 tarif var. Lezzetli bir oryantal yemek için en popüler tariflerden birini deneyin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Azerbaycan usulü kufta-bozbash - hazırlaması en kolay çorba olmasa da çok lezzetli, çok zengin ve iştah açıcıdır. Hazırlanması için sadece üç ürün önemlidir: kuzu eti, nohut, safran. Malzemelerin geri kalanı değişebilir. Bu gerekli - kuzu eti - 0,4 kg

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Buglama bir Kafkas yemeğidir. Sadece kuzu değil, dana eti veya tavuk olmak üzere çeşitli sebzelerle pişirilebilir. Bu gerekli - kuzu 1 kg; - soğan 3 adet; - patates 8-10 adet; - patlıcan 4 adet; - 1 kg domates; - Kişniş

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu tarif, doğal malzemelerden yapılmış gerçek yemekleri takdir edenler için faydalı olacaktır. Pişirmek bir buçuk saatten fazla sürmez, soğuması ve oturması biraz daha zaman alacaktır. Bitmiş peynirin tadı çok hoş, narin, yumuşak, orta derecede tuzludur

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mantarlar kışa çeşitli şekillerde hazırlanabilir. Hodgepodge adı verilen geleneksel Rus mantar yemeği, lahana ve diğer sebzeleri de içerir. Kışa hazırlık olarak mantar solyanka çok lezzetlidir ve uzun süre saklanabilir. Malzemeler:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tzhvzhik, Ermeni mutfağının geleneksel bir yemeğidir. Sakatattan hazırlanmıştır. Yemek lezzetli, doyurucu ve sağlıklı. İşte basit bir tarif. Bu gerekli - sığır kalbi - 200 gr; - sığır karaciğeri - 200 gr; - akciğerler - 200 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Azerbaycan kutabları lezzetli iştah açıcı hamur işleridir. Çeşitli dolgularla kutab yapmak için çok sayıda tarif var. Kural olarak, bu turtalar en çok ilkbahar ve sonbaharda hazırlanır. Kutablar, aslen Azerbaycan'dan gelen lezzetli hamur işleridir, içi dolgulu ince hilal şeklinde turtalardır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Beslenme uzmanları, en iyi diyetin günde 5-6 kez yemek yemek olduğunu söylüyor. Şüpheciler, bu rejim altında kilo alımının kaçınılmaz olduğuna inanıyor. Ancak diyetinizi doğru bir şekilde hesaplarsanız kalori limiti aşılmayacaktır. Doğru beslenmenin temeli, vücudun harcadığı enerjiyi geri kazanmaya yardımcı olan 3 ana öğün ve 2-3 ara öğündür

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Şimdi, bir beslenme uzmanının bakış açısından, paradoksların zamanıdır. Bir yandan, çok çeşitli farklı ürünler var, süpermarket rafları ürün çeşitliliğinin bolluğu ile dolup taşıyor ve diğer yandan, en temel vitamin ve mikro elementlerin, "

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kilo kaybı için herhangi bir diyet, tatlıların tamamen reddedilmesi anlamına gelir. Ama ya kilo vermek istiyorsan ve tatlıdan vazgeçecek kadar iraden yoksa? Bugün şeker hastalığı için önerilen ürünlerin satıldığı dükkanların reyonlarında hamur işleri satın alabilirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Diyet tatlıları her kadının hayalidir. Kek yiyin ve kalori, şeker ve yağı düşünmeyin. Evet, bu mümkün. Tabii ki, bir diyet pastası ağırlıksız olmayacak, ancak 100 gramda 400-500 kcal olmayacak. Fırınsız diyet tatlıları için - hazırlaması kolay ve bazen kendinizi şımartacak kadar düşük kalorili tarifleri dikkatinize sunuyoruz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bir diyeti sürdürmek için muazzam bir iradeye ihtiyacınız var - tatlılar, un ve diğer yaşam zevkleri olmadan bir haftadan bir aya kadar. Bu nedenle, doğru beslenme geniş bir popülerlik kazanmıştır - tatlıların kullanımına izin veren sadık bir menü

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu diyet süt tatlısı herkesi memnun edecek. Bu, çocuklar ve yetişkinler için lezzetli ve sağlıklı bir tedavidir. Bir çocuğun hastalığı sırasında dondurmayı başarılı bir şekilde değiştirebilir ve şenlik masasında tatlı olarak hizmet edebilirler

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bazılarımız için sabahları bir fincan aromalı kahve kahvaltının olmazsa olmazıdır. Ancak bu içeceğin günde bir fincanı genellikle yeterli değildir. Genel olarak, günde yeterince kafein tüketiriz. Onunla ilgili yaygın efsaneleri ortadan kaldıralım

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Birçoğumuz hayatımızda en az bir kez diyet yapmayı denedik. Ve elbette, birçoğu, bir saniye bile dinlenmeyen bu sürekli açlık hissine aşinadır. Onun yüzünden çoğu diyet bitiyor, başlamak için zar zor zaman kalıyor. Daha fazla tavsiyemiz, istenen hedefe ulaşmanıza ve midede ağrıyan boşluk hissinden muzdarip olmanıza yardımcı olacaktır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kabak oldukça hafif bir tada sahiptir. Bu nedenle, ondan çok çeşitli yemekler pişirebilirsiniz: çorbalar, garnitürler, salatalar, tatlılar. Bu sebze hemen hemen tüm gıda ürünleriyle iyi gider. Balkabağının birçok harika özelliğinden dolayı ondan yapılan yemekler hem hasta hem de sağlıklı insanlar için faydalıdır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kabak ve darıların kilo kaybı için faydalı özellikleri uzun zamandır kanıtlanmıştır. Darı yavaş karbonhidratlar içerir, vücudu etkili bir şekilde temizler, enerji artışı sağlar. Kabak fazla suyu, toksinleri, kolesterolü giderir. Kabak posasında bulunan nadir T vitamini, ağır gıdaların sindirilmesine yardımcı olur

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Stevia bitkisine genellikle doğal bir şeker ikamesi denir. Stevia'nın faydalı nitelikleri resmi tıp tarafından tanınır ve çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Geleneksel tıp, gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi etmek için kaynatma ve infüzyonlarda kullanan bitki stevyasına uzun zamandır dikkat çekmiştir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yaban mersini çok seçici meyveler değildir, bu nedenle hem bataklık alanlarda hem de dağlarda ve tundrada bulunabilirler. Hem çiğ hem de işlenmiş olarak tüketilebilir. Yaban mersini ile birçok farklı diyet seçeneği vardır. Yaban mersini, diğer birçok orman ve yabani meyve gibi, çok sayıda vitamin ve besin maddesi nedeniyle muazzam doğal iyileştirici özelliklere sahiptir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Seramik kaplarda fırında pişirilen yemekler, zengin tadı ve eşsiz aroması nedeniyle oldukça popülerdir. Kapalı kaplardaki yiyecekler, çok az yağ içerebilecekleri halde, sululuklarını kaybetmezler. Sebzeli ve etli tencereleri sadece çeşitli günlük diyetler için değil, aynı zamanda şenlikli bir akşam yemeği için misafirlere bu tür yiyecekleri sunmak ayıp değildir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tencerede kızartma, fırında pişirilen ideal porsiyon yemeğidir. Bu, herhangi bir tatil masasına dolgu ilavesidir. Patatesler ve etler sulu ve yumuşaktır ve tencere sayesinde hafif pişerler. Tencerede nasıl rosto yapabileceğinize daha yakından bakalım

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Porsiyonlu fırın kaplarında pişirilen yemekler sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda özel bir tat ve aromaya da sahiptir. Bu tür tencerelerde istediğiniz her şeyi pişirebilirsiniz: yulaf lapası, çorba, garnitürlü et ve çok daha fazlası

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Genç bir domuz esas olarak tatiller için hazırlanır. Çoğu zaman, taze meyve veya sebzelerle süslenmiş Eski Yeni Yıl'da masaya servis edilir. Ana değer, genç bir domuzun etinin çok sulu ve yumuşak olmasıdır. Fırında esas olarak geleneksel bir dolgu ile pişirilir - kızarmış soğan ve mantarlarla karıştırılmış karabuğday lapası

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Doldurulmuş domuz ne yağlı ne de çok baharatlıdır, bu nedenle tüm aile üyeleri tarafından beğenilecektir. Yaklaşık 4-5 kg ağırlığında 1 yavru domuz. tuz, karabiber, kurutulmuş mercanköşk veya nane, sebze yağı, Ekşi krema

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Atalarımızın sofralarında bu yemek her zaman Paskalya ve Noel günlerinde ve ardından Yeni Yıl'da mevcuttu. Karabuğday lapası, pirinç, sebze, mantar ve hatta çilek ile emziren bir domuzun hazırlanması için tarifler zamanımıza geldi. Cömert ve besleyici bir Yılbaşı masası ile konuklarını şaşırtmak isteyen modern ev hanımları, bu tariflerden birini hizmete alabilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Enginar, öncelikle Akdeniz bölgesinde ve güney Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişen bir çiçektir. Birçok ülkede bir incelik olarak kabul edilir, ancak herkes nasıl hazırlanabileceğini bilmiyor. Enginarları hazırlamak için biraz çaba ve çaba gerektirir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bugün keten, hak ettiği popülerliğe sahiptir. Tohumlarında bulunan Omega 3 yağ asitleri metabolizmayı iyileştirir, bu nedenle keten tohumu lapası genellikle kilo vermek isteyenler tarafından diyetlerine dahil edilir. Ayrıca keten tohumu cildi ve görüşü iyileştirir, kemikleri ve tırnakları güçlendirir, kan basıncını dengeler ve şişliği giderir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu lezzetli çikolatalı ve kahveli kekler her shokoman'ı memnun edecek. Sonuçta, 500 gr çikolata içerirler. Bu gerekli Kek için: - 200 gr tereyağı, - 250 gr bitter çikolata, - 1 çay kaşığı doğal kahve (hazır olabilir) - 200 gr esmer şeker - 4 yumurta, - 200 gr beyaz şeker, - ½

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Turta var - arkadaşlar var. Kulübe köşeli kırmızı ve masa - turta ile. Atalarımız Rus mutfağının ana yemeklerinden biri olan turta hakkında böyle söylerdi. Onları büyük pişirdiler - bütün aile için. Ve küçük porsiyonlu turtalar da büyük saygı görüyordu