İshal Için Elma Yiyebilir Misin?

İçindekiler:

İshal Için Elma Yiyebilir Misin?
İshal Için Elma Yiyebilir Misin?

Video: İshal Için Elma Yiyebilir Misin?

Video: İshal Için Elma Yiyebilir Misin?
Video: İSHALİ KESEN Etkili Yöntemler 2024, Mart
Anonim

İshalli elmalar yenebilir, ancak bu, hastalığın başlangıcından 2-3 gün sonra yapılmalıdır. Fırında pişirilen meyveler özellikle yararlıdır. Mikroflorayı yenilerler, toksinleri vücuttan uzaklaştırırlar.

İshal için elma yiyebilir misin?
İshal için elma yiyebilir misin?

Elmalar mükemmel bir polifenol, pektin kaynağıdır. Onlar da bir prebiyotiktir. Tüm bu faydalar, gıda zehirlenmesi ve enfeksiyonlar için gereklidir. Ancak diğer meyveler gibi lif içeriği yüksektir. İshal ile, sadece durumu ağırlaştırabilir. Bu nedenle, ishal ile meyvenin ısıl işlem görmesi gerekir.

İshal için hangi elmalar kabul edilebilir?

Tüketilmesine izin verilen elmalar:

  • pişmiş;
  • kurutulmuş;
  • patates püresi şeklinde.

Bunları haşlanmış meyve ve jöle imalatına ekleyebilirsiniz.

Meyvelerin doğru seçimi de önemlidir. Diyet beslenmesi için sadece uyarıcılar ve kimyasallarla işlem görmemiş meyveler uygundur. Minimum miktarda asit içeren çeşitler tercih edilmelidir. Bunlara "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" ve diğerleri dahildir. Ayrıca özellikleri görünüşe göre de belirleyebilirsiniz. Elmalar altın veya turuncu renkte olmalıdır.

Kullanım özellikleri

Taze meyve istiyorsanız, kabuğunu soymak daha iyidir, püre olarak kullanın. Rendelenmiş gıdalar daha iyi emilir, daha hızlı sindirilir. Püreye şeker veya başka tatlandırıcılar eklemeyin.

Fırında pişirilen elmalar, gevşek dışkılar için en faydalıdır. Çok miktarda besin, özellikle pektin içerirler. İkincisi başka hiçbir gıda ürününde bulunmaz. Bileşen toksinleri, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, dysbiosis durumunda mikrofloranın restorasyonunda yer alır, kan dolaşımını uyarır.

Pektin, hastalığa neden olan mikropları ortadan kaldırır, ancak faydalı bakterilere zarar vermez. Ek olarak, termal olarak işlenmiş elmalar bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolik süreçleri stabilize eder. Diyet, fırında pişirilmiş 400 g'dan fazla meyve içermemelidir. Vücuttaki normal potasyum seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olmak için muzla birleştirilebilir.

Kurutulmuş türler ayrıca mide rahatsızlığı için iyi bir etkiye sahiptir. Haşlanmış meyve ve kaynatma yapmak için kullanılırlar. İkincisi tercih edilir. İshalin başlamasından sonraki ikinci günden itibaren kaynatma ve komposto kullanımı mümkündür.

Elma ishali tedavi etmek için kullanılabilir. Bunu yapmak için, bir pirinç kaynatma ile desteklenirler. Yemek pişirmek için 3 yemek kaşığı almanız gerekir. ben. tahıllar, yarım bardak doğranmış meyve. Tüm bileşenleri bir litre su ile dökün ve bir saat pişirin. Günde 4 kez 150 ml içmeniz gerekir.

Önerilen: