Doğru beslenme 2024, Kasım

Fransız mutfağının öne çıkan özelliği enfes tatlılarında yatmaktadır. Bunlardan biri de krem brüle. Eşsiz lezzetini tek kelimeyle anlatmak mümkün değil, tadına bakmanız yeterli. İşte bu inanılmaz muamele için çok basit bir tarif. Bu gerekli - süt - 900 ml

Bazen yorgunluk o kadar çok birikir ki ocakta vakit kaybetmek istemezsiniz ama yine de lezzetli yemekler yemeniz ve aileyi beslemeniz gerekir. Buzdolabınıza bir göz atın: Malzemelerin kendisi yeni bir mutfak şaheseri için bir tarif önerecektir

En lezzetli ve popüler ev yapımı keklerden biri. Yoğunlaştırılmış süt kremalı, ufalanmış, haşhaş serpilmiş, şekerli tatlı ama herkesin favorisi. Karınca yuvası pastası gerçekten bir karınca yuvasına benziyor ve bu nedenle anneleri veya büyükanneleri tarafından çay için pişirilen bu harika tatlıyla "

Yemek pişirmek için kullanılan çömlek porsiyonları evde çok kullanışlı bir eşyadır. İçlerinde hazırlanan yemekler için balık, kümes hayvanları veya et, mantar, sebze ve çeşitli tahıllar kullanan birçok tarif var. Çorbalar, tahıl gevrekleri ve lezzetli ana yemekler pişirmek için kullanılabilirler

Sağlık araştırmalarına göre en yaygın çocukluk çağı hastalığı gastrittir. Çocuğunuz sebze ve haşlanmış et yemeyi ne kadar erken severse o kadar iyidir. Sağlıklı beslenmenin kurallarını kendi örneğinizle gösterin: Mümkün olduğu kadar çok sebze yemeği pişirin ve çocuğunuza hiçbir şey atıştırmamasını öğretin

Tencerede et - tek başına isim iştah açıcı. Beyaz bir Rus sobası, işlemeli ulusal önlükler ve kır mutfağının görüntüleri kafamda beliriyor. Gerçekten de, bu eski Rus yemeği bir köylü hayatından geliyor. Ardından ev hanımları büyük bir toprak kapta haşlanmış mevsim sebzelerini etli pişirirdi

Pizzanın kökeni hakkında çok sayıda versiyon var. Örneğin birçok kaynak, eski Perslerin bile pizzaya çok benzeyen bir yemek hazırladığını gösteriyor. Savaşçılar ateşin üzerine peynir, hurma ve baharat serptikleri kekleri kızarttılar. Persler kendi kalkanlarını tabak olarak kullandılar

Öğrenci dairesinde Yeni Yılı kutlamak için, hazırlanması büyük mutfak becerileri ve pahalı ürünler gerektirmeyen basit yemekler için tarifler uygundur. Öğrenci partisi için harika bir seçenek Yeni Yılınız Kutlu Olsun salatası. Basit bir şekilde hazırlanır, ancak sadeliğine rağmen tadı mükemmeldir

Uzvar, Ukrayna mutfağında popüler olan taze veya kuru meyvelerden yapılan bir içecektir. Sıradan kompostodan çok daha konsantredir, çeşitli baharatlar ve bal içerir. Uzvarın istenilen tadı elde etmesi için piştikten sonra 2 ila 5 saat soğuk bir yerde demlenir

Peru salatası, herhangi bir masa için lezzetli ve çok parlak bir mezedir. Haşlanmış pancar, havuç ve konserve mısır salatası hazırlanır, mayonez ile değil, yağ ve sirke karışımı ile tatlandırılır, bu nedenle oldukça hafif olur. Bu gerekli - 1 pancar

8 Mart, son derece zahmetli olmasına rağmen çok keyifli bir tatil. İlk bahar çiçekleri, hediyeler ve tabii ki şenlikli masa ile ilişkilidir. Bu kutlama için yemekler lezzetli, orijinal ve çok karmaşık değil hazırlanmalıdır. Ne de olsa, geleneksel olarak bu gün birçok ailede erkekler sobaya karşı çıkıyor

Çikolatayı sevmeyen yoktur herhalde. Çocukluğun bu çok tanıdık tadı evde, kendi ellerinizle tekrar edilebilir. Ayrıca, bugün gıda kıtlığı ile ilgili herhangi bir sorun yoktur. Fıstık, çikolata ve karamel, Snickers'ı tanınabilir kılan tüm malzemelerdir

Birçok insan minimalist ve mütevazı bir iç mekan seçer, ancak bazen onu gerçekten hoş bir önemsememekle tamamlamak istersiniz! Düşünceli tasarımı bozmamak ve aynı zamanda odayı dekore etmemek için ne seçilir? Burada kutulu bir ziyafet uygun olacaktır

Elmalar hemen hemen her yemeğe eklenebilir. Hem tatlı hem de tuzlu mutfak başyapıtları, orijinal tatlar kazanacak ve yeni renklerle ışıldayacak. Talimatlar Aşama 1 Elmalar çok yönlü bir meyvedir: taze yenebilir, unlu mamüller, et ve kümes hayvanları, deniz ürünleri ile iyi giderler ve ayrıca birçok salataya dahil edilirler

Sushki, geleneksel Rus çay ikramlarından biridir. Tatları, pişirme işleminde hangi ek bileşenlerin (haşhaş tohumu, fındık, tuz, susam tohumu) kullanıldığına bağlı olarak değişir. Bu gerekli Tarif numarası 1: - 1 bardak ılık su

Clematis'in bahçede özel bir yeri vardır. Çiçekçiler bu bitkinin güzelliğini ve yardımı ile rengarenk çiçeklerle dolu bir çit yaratma yeteneğini takdir ediyor. Uzun asmalarını ağaçların, binaların duvarlarının, çitlerin etrafına saran ya da sadece bir halı gibi zeminde sürünen akasmaların yardımıyla bahçeye eşsiz bir görünüm kazandırabilirsiniz

Bu yemeğin temasıyla ilgili her türlü varyasyonu fondü olarak adlandırma hakkı hakkında uzun süre tartışılabilir. Sonuçta, yüzyıllar önce basit bir tarife göre hazırlandı. Ancak, gurmeler tartışmalara yeni bir şeyler deneme fırsatını tercih ediyor

Küf, yapısı ve rengi farklı olan bir mantar plağıdır. Genellikle gıda üzerinde gelişir. İpliklerde toplanan çok sayıda hücre - bu tam olarak kalıbın bileşimi. Çok sık ekmekte görülür, insanlar sadece enfekte bölgeyi kaldırarak yemeye devam eder

Bu yemeğin adı "kırıntı" kelimesinden geliyor. Okroshka, sıcak bir yaz gününde yeri doldurulamaz. Aynı anda hem açlığı hem de susuzluğu giderebilir. Evinizin lezzet tercihlerini göz önünde bulundurarak, az yağlı kefir veya maden suyunda okroshka pişirebilirsiniz

Yumuşak peynirli ve mantarlı mantarlı lezzetli puf böreği fırında çabucak pişirilebilir. Bu gerekli - 1, 5 bardak un; - 1, 5 bardak kefir; - 3 yumurta; - 1 çay kaşığı tuz; - 1 çay kaşığı kabartma tozu. Doldurmak için:

"Mantar", çocukların çok sevdiği lezzetli, güzel kurabiye kurabiyeleridir. Herhangi bir çocuk partisi bu muhteşem hamur işleri ile dekore edilebilir. Ve yetişkinler böyle bir tedaviye kayıtsız kalmayacak. Bu gerekli - margarin - 250 gr

Çay partisi için yeni bir fikir. Lezzetli, yumuşak, sulu, çok yumuşak hindistan cevizli kek elde edilir. Taze pişmiş ürünlerin aroması, sabahınızı şenlikli bir ruh hali ile dolduracak. Bu gerekli Test için: - 200 gr tereyağı

Böğürtlen meyveleri ahududuya çok benzer, ancak renk ve tat bakımından farklılık gösterir. Böğürtlen mükemmel bir tada sahiptir ve ayrıca insan vücudu üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi faydalı özelliğe sahiptir. Böğürtlen, mineral ve vitamin içeriği açısından gerçek bir kilerdir

Çilek, makro ve mikro elementler, şekerler, vitaminler açısından zengin bir meyvedir, mükemmel bir tada sahiptir. Çilek boşlukları soğuk kışın sizi memnun edecek. Bu meyveden aromatik reçel, komposto, reçel, jöle yapabilirsiniz. Bu gerekli Reçel:

Kim lezzetli dondurmanın tadını çıkarmayı sevmez? Şimdi, elbette, bir mağazadan satın almak her zamankinden daha kolay. Ancak çocukların ve yetişkinlerin en sevdiği incelikte neler olduğunu kim bilebilir? Bu nedenle, bu yazıda size evde nasıl hızlı bir şekilde lezzetli dondurma yapacağınızı anlatacağım

Kara Prens pastası sadece aile yemekleri için bir tatlı olarak değil, aynı zamanda sevgili misafirlerimizin davet edildiği tatillerin ana lezzeti olarak da mükemmeldir. Yapımı oldukça basit ve sadece birkaç malzeme gerekiyor. Kara Prens pastası eşsiz bir tada sahiptir

Enginar, sıcak ülkelerde sebze olarak yetiştirilen çok yıllık bir bitkidir. Kural olarak, yemek için tadı ceviz gibi olan açılmamış çiçek sepetleri ve yapraklar kullanılır. Yararlı özelliklerinden dolayı enginarlar diyette diyet ve tıbbi ürün olarak kullanılır

Küçük Asya, arpacık soğanının doğum yeri olarak kabul edilir. C vitamini, uçucu yağlar ve faydalı eser elementler içerir: potasyum, demir, fosfor, kalsiyum. Halk hekimliğinde mide ve göz hastalıklarının tedavisi için uzun süredir kullanılmaktadır

Taze çilek mevsimi geliyor. Neden siyah frenk üzümü sadece reçel değil, aynı zamanda lezzetli bir turta yapmayı denemiyorsunuz? Şenlik masasındaki yer, likörle emprenye edilmiş kokulu bir pastadır. Çok hızlı hazırlanır ve her zaman bunun için ürünler vardır

Bir parti veya akşam yemeği için pasta pişirmek her zaman uzun sürmez. Çeşitli elma pişirme seçenekleri bulabilirsiniz, ancak daha da lezzetli hale getirmek için frenk üzümü meyveleri ekleyin. Bu seçenek çok tatlı olmayacak ve meyveler pişmiş ürünlere hoş bir ekşilik katacak

Kuş üzümü ve süzme peynir, tatlı dişlerden hiçbirini kayıtsız bırakmayacak mükemmel bir ürün kombinasyonudur. Adı tek başına iştah, sade bir atmosfer ve rahatlık verir. Pasta gala yemeği için yapılabilir. Bu gerekli - 150 gr tereyağı

Siyah pirinci herkes duymamıştır. Bu harika bitki Tibet'te yetişiyor ve sadece elle hasat ediliyor, bu da bu ürünün yüksek fiyatını açıklıyor. Siyah pirinç eşsiz bir tada ve sağlık yararlarına sahiptir. Bu gerekli - 1 yemek kaşığı

Hindistan cevizi soslu yabani pirinç vejeteryan bir besindir. Yemek sadece bir saat içinde hazırlanır. Bu gerekli İki porsiyon için: - yabani pirinç - 1 bardak; - bir kireç; - iki domates; - hindistan cevizi sütü - 400 ml

Herkesin pirincinin ufalanmasından uzak, çoğu zaman kaynatılarak lekeye dönüşüyor. Böyle bir yemek yemek çok hoş değil, bu yüzden çoğu durumda çöp kutusuna gidiyor. Malzemeler ve pişirme gereçleri Ufalanan bir yemek hazırlamak için kapaklı küçük bir tencereye, su, bir bardak, bir kaşık, tuz ve uzun taneli yarı haşlanmış pirinç gerekir

Tortilla, geleneksel bir Meksika yemeğidir, ancak bazıları tamamen İtalyan olduğunu düşünmektedir. İsimlerin benzerliğinden dolayı kafa karışıklığı ortaya çıkmıştır. Meksika tortilla dolgulu (bazen oldukça baharatlı) bir taco iken, İtalyan tortilla sebzeli omlet gibidir

İspanyol tortillası Meksika tortillasından tamamen farklıdır. Basitçe söylemek gerekirse, bu patates ve diğer sebzelerden oluşan bir omlet. Et ürünlerini istediğiniz gibi ekleyin. Bu oldukça doyurucu bir yemektir ve hazırlanması kolaydır. Malzemeler:

İspanyolca "tortilla" kelimesi "yuvarlak kek" olarak çevrilir. Böyle bir kek, buğday veya mısır unundan hazırlanır. İnce tortilla kekleri birçok Meksika yemeğinin temelidir - farklı dolgulara sarılırlar. Tortilla sulu, besleyici ve aynı zamanda hafif bir atıştırmalıktır

Keten tohumunun çok faydalı olduğu bir sır değil, ancak tohumlarını böyle yemek çok ilginç ve lezzetli değil. Bu ilginç tarif şeklinde size bir alternatif sunuyorum! Bu gerekli 2 porsiyon için: - 3 yemek kaşığı. keten unu - 1 bardak süt - 1 muz - 1 yemek kaşığı

Armut turtası, geleneksel elmalı hamur işlerine harika bir alternatiftir. Böyle bir tatlı, satın alınan veya elle hazırlanan puf, maya veya mayasız hamurdan yapılabilir. Pastayı başarılı kılmak için olgun, ancak olgunlaşmamış armutları seçmelisiniz, pişirildiğinde şekillerini, narin dokusunu ve narin aromasını koruyacaklardır

Günlük koşuşturmacadan bıktıysanız ve bir fincan kahve, çay veya sıcak çikolata ile kendinizi unutmak istiyorsanız, ev yapımı hamur işleri olmadan yapamazsınız. Karmaşık kekler pişirmeye ve kremalarla uğraşmaya gerek yok, daha kolay bir seçenek var

Füme kaşar püresi balık turtası bir İngiliz klasiğidir. İngilizlerin liderliğini takip edebilir ve rahat bir ev yapımı akşam yemeği için Şef Josh Eggleton'ın tarifini kullanabilirsiniz. Bu gerekli - morina veya diğer beyaz balıklar 450 gr - 450 g derili sıcak füme levrek filetosu - haşlanmış soyulmuş karides 300 gr - büyük soyulmuş patates 6 adet

Baharatlı yemeklerin yararları hakkındaki görüşler çoğu zaman çok belirsizdir - bunların kötüye kullanılmasının peptik ülser hastalığına kadar çeşitli komplikasyonların gelişmesine yol açabileceğine şüphe yoktur. Makul bir yaklaşımla, acı baharatlı yiyeceklerin neredeyse tüm vücut için belirli faydaları vardır

Karaciğer sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda sağlık için de değerli bir üründür, özellikle diyet düşkünü çocuklar ve kadınlar için gereklidir. Ayda en az bir kez tavuk ciğeri ile yemek hazırlayın ve çok yakında düşük hemoglobin, tiroid sorunları ve sinir sistemi bozukluklarını unutacaksınız

Atıştırmalıklar, öğün aralarında hareket halindeyken yenen yiyeceklerdir. Genellikle bu kategori sandviçler, cipsler, kurabiyeler, krakerler ve her türlü tatlıyı içerir. Atıştırmanın zararları ve faydaları İş günü içinde oluşan açlık hissini bastırmak için genellikle uzun süre tokluk sağlamayan, kalorisi yüksek besinler kullanılır

Uyluk ve kalçalar bir kadının en sorunlu bölgeleridir. Kadın vücudunun yapısının özellikleri ve kadın vücudunda meydana gelen fizyolojik süreçlerden dolayı bu bölgelerde yağ çok kolay bir şekilde biriktirilir. Vücudun bu bölgesindeki vücut yağını azaltmaya yönelik egzersizlere ek olarak, bunlara mükemmel bir katkı olacak özel bir diyet de vardır

Son zamanlarda, genel kilo verme eğilimi ivme kazanıyor. Ancak insanlar sadece kilo vermek istemezler, aynı zamanda sağlıklı kalmak ve tekrar fazla kilo almamak isterler. Ulusal diyet yardımı ile kilo verme yöntemi popüler hale geldi

Orijinal, sıra dışı bir ürün kombinasyonuna sahip yemekleri sever misiniz? Ananas parçaları ve çabuk kızartılmış sebzeler ile lezzetli bir sos ile Çin usulü domuz eti deneyin. Ekşi ve tatlı kombinasyonu, birçok Çin yemeklerinde gelenekseldir, ayrıca soslarda ve soslarda çok sayıda bileşen bulunur

İyi beslenmezseniz, şiddetli egzersiz bile kilo vermenize neden olmaz. Bu nedenle kızlar, bir hesap makinesi alacağız ve tüketilen kalorileri titizlikle hesaplayacağız. Aşağıdaki formül bu konuda bana yardımcı oluyor. Boy (cm olarak) × 1, 8 + ağırlık (kg olarak) × 9, 6 + 655 - yaş (yıl olarak) × 4, 7 İşte verilerimle bir hesaplama örneği:

Patatesli ringa, her Rus'un en sevdiği yemeklerden biridir. Genellikle patatesler, tuzlu ringa balığı ile garnitür olarak servis edilir. Bununla birlikte, bu malzemeler, hazırlaması kolay, lezzetli ve ilginç bir salatada birleştirilebilir. Malzemeler:

Havuçtan daha fazla karoten içeren balkabağı, vücut için son derece faydalıdır. Ondan çok lezzetli ve ilginç yemekler pişirebilirsiniz. Ancak en fazla miktarda faydalı eser element ve vitamin çiğ kabakta bulunur. Isıl işlem sırasında çok miktarda vitamin buharlaşır, bu da sebze ve meyvelerin faydalarını azaltır

Bu tarife göre hazırlanan güveç, içinde pratik olarak hissedilmediği için kabak sevmeyenlere bile hitap edecek. Bu yemeğin ana rolü işlenmiş peynir tarafından oynanır, bu yüzden onu çok dikkatli seçmelisiniz. Bu gerekli - genç kabak - 700 gr

Tüm diyet çeşitleri arasında, en yumuşak ve etkili olanlardan biri kabaktır. Kabak yardımı ile yeterince hızlı ve daha da önemlisi sağlığa zarar vermeden kilo verebilirsiniz. kabak diyetinin faydaları Kabak çok sağlıklı ve düşük kalorili bir üründür

Haşlanmış mısır harika, besleyici, vitamin açısından zengin ve lezzetli bir sebzedir. Bunu hazırlamanın birçok yolu vardır. Ancak, büyük ölçüde, pişmiş mısırın tadı olgunluğuna bağlıdır, bu nedenle doğru kulakları nasıl seçeceğinizi bilmeniz gerekir

Fazla kilolu insanlar çeşitli şekillerde ondan kurtulmaya çalışırlar. Ve çoğu zaman akla gıda konusunda ciddi kısıtlamalar, yani aşırı diyetler geliyor. Ancak genellikle refahta bir bozulmaya ve bu kadar acı verici bir şekilde düşen kilogramların kademeli olarak geri dönüşüne yol açarlar

Kilo vermek için az yemeniz mi yoksa hiç yememeniz mi gerekiyor? Bu büyük bir yanılgıdır. Bu yaklaşım sağlığa çok zararlıdır, metabolizmayı zayıflatır ve çok üzücü sonuçlara yol açabilir. Fiziksel aktivite olmadan düzgün bir şekilde kilo vermenin imkansız olduğu unutulmamalıdır

Her zaman iyi durumda kalmak ve ince bir şekle sahip olmak için katı bir diyete uymak hiç de gerekli değildir. Nazik ve sürekli kilo kaybını teşvik etmek için diyete eklenebilecek yiyecekler vardır. Ve bütün sır, bileşimlerine dahil edilen besinlerin sadece yağların parçalanmasına katkıda bulunması ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmesi gerçeğinde yatmaktadır

Alabalık amino asitler ve vitaminler açısından zengindir. Ancak bu çok yağlı bir balıktır, bu yüzden fırında pişirilmesi tavsiye edilir. Alabalık çok hassas, lezzetli ve faydalı özelliklerini kaybetmez. Bu gerekli Alabalık - 1 adet, domates - 1 adet, sarımsak - 1 karanfil, maydanoz ve dereotu - 50 gram, mayonez - 1 yemek kaşığı, tereyağı - 20 gram, tuz - 1 çay kaşığı, öğütülmüş karabiber - 0,5 çay kaşığı, toz kırmızı biber - üzerine bir bıçağın ucu, bitkisel yağ

Östrojenler, kadın sağlığını korumak için gerekli olan gençlik hormonlarıdır. Görünüm, hassasiyet ve samimiyet, cilt durumu, ruh hali ve çok daha fazlası vücuttaki östrojen miktarına bağlıdır. Hormon seviyelerini korumak için bir kadının günlük diyetine hangi yiyecekler dahil edilmelidir?

Neredeyse hiç kemiği olmayan birkaç balık var. En yaygın kemiksiz balıklar mersin balığı, pollock, pisi balığı ve pembe somondur. Onlardan birçok lezzetli yemek hazırlanabilir. Talimatlar Aşama 1 mersin balığı Bu belki de aynı adı taşıyan ailenin en ünlü temsilcisidir

Evinize bir bela geldi ve sevdiklerinizden biri mi yoksa kendiniz mi kanser oldunuz? Umutsuzluğa kapılma! İlacın yardımına ek olarak, bu rahatsızlıkla mücadele etmek için bağımsız olarak önlemler alabilirsiniz. Onkolojik hastalıklarla ilgili araştırmaların yanı sıra doğru beslenme ve bunun tümör gelişimine etkisi konusundaki tartışmalar günümüzde de devam etmektedir

Katılıyorum, sadece yemek için yeterli zaman yok. Elbette sandviç gibi bir şeyle atıştırmalık yiyebilirsiniz, ancak bunun için sadece vücut size teşekkür etmeyecektir. Böyle bir durumda yanınızda kuru meyve beslenme barı bulundurmanız gerekir

Bu reçel, ana bileşeni olan ladin kozalakları nedeniyle oldukça sıra dışıdır. Sadece bileşimde sıra dışı değil, aynı zamanda benzersiz tıbbi özelliklere de sahiptir. Onun sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir veya boğazı iyileştirebilirsiniz

Lahana, vücudun normal çalışması için gerekli olan çok miktarda vitamin içerir. Bunların arasında B vitaminleri, provitamin A, vitamin C, K ve ülseri önleyen nadir U vitamini bulunur. Talimatlar Aşama 1 Lahananın tüm faydalı özelliklerini korumak için onu çiğ yemelisiniz

Mürver, yedi metreye kadar küçük bir ağaçtır. Genellikle süs bitkisi olarak kullanılır. Ancak kırmızı ve siyah mürverin meyveleri yenilebilir. Mürver eskiden kötü ruhlardan korunan bir bitki olarak kabul edildiğinden her bahçede yetiştirilirdi

Kahve, hemen hemen herkes tarafından sevilen, gün boyu enerji veren canlandırıcı bir içecektir. Kahvenin sadece canlandırıcı olmadığı, aynı zamanda bir dereceye kadar bir ilaç olduğu ortaya çıktı. Bilim adamları, günde birkaç fincan kahvenin ruh halini ve esenliği iyileştirdiğini bulmuşlardır

Kekik veya kekik, İtalyan, İspanyol, Yunan mutfağında popüler olan kokulu, biraz acı bir baharattır. Et, fasulye, domates, yumurta yemekleri ile iyi gider. Kekik genellikle "pizza baharatı" olarak adlandırılır. Kekik Faydaları Kekik, naturopatlar arasında yaygın olarak bilinir, çünkü bu baharat yüzyıllardır sadece mutfakta değil, çeşitli tariflerde de kullanılmıştır

Kulübede büyük bir mürver çalısı yetişir, ancak çiçekleri kurutmaktan başka bir hasat yolu düşünemedim (daha sonra kışın çiçek infüzyonu yaptılar). Tarif, yıllardır mürver içeceği yuvarlayan bir komşu tarafından önerildi. O kadar lezzetli oluyor ki neyden yapıldığını bir anda tahmin bile edemezsiniz

Dengesiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği, aşırı alkol tüketimi, yetersiz uyku, stres düşük metabolizmaya yol açar. Diyetinizi değiştirerek metabolizmayı artırabilir ve yan etkilere neden olmazsınız. Tereyağı Yağ, vücut için en etkili detoksifiye edici ajanlardan biri olarak kabul edilir

Kızılcık lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir, ancak ne yazık ki mevsimseldir. Ancak üzülmeyin - içinde çeşitli vitaminler olduğu kadar taze tutmanın birçok yolu vardır. Kızılcıklar soğutulur, kurutulur ve dondurulur, suyu sıkılır, reçeller kaynatılır, alkolde ısrar edilir, soslar ve tatlı baharatlı püreler hazırlanır

"Kayınvalidenin dili" adı birçok baharatlı müstahzar ve salata için kullanılır. Bu tarif, olgun domateslerin yanı sıra sıcak ve tatlı biberlerin eklenmesiyle boş bir baharatlı patlıcanın hazırlanmasını içerir. "Kayınvalide"

Kış için hasat edilen bir salatadan başka bir şey olmayan kabaktan (patlıcan) yapılan kayınvalide diline, muhtemelen keskinliğinden dolayı bu lakap takılmıştır. Kesinlikle tuzlu sevenler için. Kış hazırlıkları yapılırken hem kabak hem de patlıcan kullanılıyor, aynı derecede lezzetli çıkıyor

Kayınvalidenin dil salatası, patlıcandan yapılan kış için en popüler hazırlıklardan biri olarak kabul edilir. Dolmalık biber, domates ve sarımsak kombinasyonu tarife enfes bir tat verir. Bu gerekli –Taze patlıcan (3, 5 kg); –Taze domates (9-10 adet)

Sıcak sufle, yaygın ürünlerden yapılan sıra dışı bir inceliktir. Tatlı boya veya koruyucu içermez, sadece sağlıklı yumurta ve süt içerir. Bu sağlıklı tedavi, çocuklarınıza hitap edecek ve tatlıların yerini alacak. Bu gerekli 5 yumurta, 500 mililitre süt, 160 gram pudra şekeri, 70 gram un, 30 gram tereyağı, vanilin, 2 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 tatlı kaşığı un

Kore salataları, sirke ve çeşitli baharatlar eklendiğinden keskin bir aroma ile ayırt edilir. Vitaminli atıştırmalık veya herhangi bir et yemeği için garnitür olarak servis edilebilirler. Patlıcan ve susam tohumları, popüler Kore havuçundan daha kötü bir salata yapmaz

Patates en popüler sebze yan yemeklerinden biridir. Haşlanmış patates yemekleri, basit bir aile yemeği ve şenlikli bir akşam yemeği partisi için masayı eşit derecede aydınlatacaktır. Patatesleri çok daha hızlı pişirmenize izin verirken, lezzetlerini ve kullanışlı özelliklerini koruyan birkaç teknik vardır

Balkabağının faydalı özellikleri, bu sebzeyi kadınlar için 1 numaralı ürün haline getirmiştir. Güçlü etkisi ile bu güneşli sebze, birçok kadın sorununu hızlı ve kolay bir şekilde çözmeye yardımcı olacaktır. Balkabağının kadınlar için faydalı özellikleri uzun zamandır kanıtlanmıştır

Bir ay boyunca örnek bir menü, bir ev hanımı için hayatı kolaylaştırır, çünkü ertesi gün hazırlanacak yemekleri düşünmekle ilgili günlük sorunları çözmeye yardımcı olur. Böyle bir listeyi derlemek belli bir zaman alacak ama hayatı daha düzenli hale getirecek ve aile bütçesinden tasarruf sağlayacaktır

Mantarları daldırmak için geleneksel Rus yemeği. Bu gerekli Bir buçuk litre lahana turşusu suyu, 40 gr kuru mantar, 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı (üstte) ince un, 2 desilitre krema, 1 diş sarımsak, öğütülmüş karabiber, tuz, 40 gr soğan, 20 gr tereyağı, 50 gr füme domuz pastırması

Sazan, hassas aromatik ete sahip çok lezzetli bir balıktır. Ondan birçok yemek yapabilirsiniz: gevrek olana kadar parçalar halinde kızartın, filetoları pirzola koyun, balık çorbasını kaynatın ve ayrıca fırında bütün sazanı pişirin. Bu gerekli - sazan

Şiş kebap sadece şişte kızartılmış et değildir. Bu yemek, etin seçiminden doğru kesilmesine, marine edilmesine ve kömürde ızgaraya kadar pişirmenin tüm aşamalarında kurallara bağlı kalınarak özel bir yaklaşım gerektirir. Bu gerekli - 1 kg et

Her zaman, turta gibi basit bir yemek çok popülerdi. Şimdi, esas olarak dolgularda farklılık gösteren çok çeşitli farklı tarifleri bilinmektedir. Bu tür muzlu turtalar, her ev hanımını hazırlama kolaylığı ve tüm ev üyelerini çok sıra dışı bir tada sahip olacak şekilde memnun edecektir

Çocuğunuzun iyi hissetmesini istiyorsanız, ona dengeli bir beslenme sağlamalısınız. Anneannelerimiz lapanın çocuklar için en sağlıklı yemek olduğuna inanırlardı. Ancak çocuğunuzun yulaf lapasına ek olarak fermente süt ürünleri, balık, et, sebze ve meyve tüketmesi gerekir

Bu en popüler Peru yemeklerinden biridir ve daha az ilgi çekmeden damak zevkimize uyarlanabilir. Bu yemek Arequipa şehrinin "ayırt edici özelliğidir", ancak Peru'nun her yerinde hazırlanır. Bu gerekli 4 büyük rokoto biber, bu keskinliği ile ayırt edilen bir Peru biberidir, ancak uyarlanmış bir versiyonda sıradan bir Bulgar biberi alabilirsiniz

Ünlü siyah beyaz bisküviler mutlaka mağaza raflarında görülmüştür. Ancak raf ömrü uzun olan mağazalardan satın alınan kurabiyeler birçok zararlı katkı maddesi içerir. Bu nedenle, taze malzemelerden evde bir oreo yapmak ve bu inceliğin büyülü tadının tadını çıkarmak en iyisidir

Bu yemek sadece ısıl işlem görmemiş doğal ürünlerden hazırlanır. Sadece veganlara ve çiğ gıda uzmanlarına hitap etmeyecek, aynı zamanda herhangi bir kişinin diyetini vitaminler, eser elementler ve bitki lifleri ile zenginleştirecektir. Bu gerekli - brokoli 1 büyük baş lahana (çiçeklenme) - kavrulmuş kaju fıstığı - 1/2 su bardağı - elma (yeşil veya kırmızı) - 1 adet, büyük - genç kabak kabak - 1 küçük veya 1/2 orta boy - sarımsak - 2 diş - öğütülmüş hi

Meyve mini burgerleri şenlikli masanın dekorasyonu olacak ve ayrıca herhangi bir büfe masasında ve çocuk partisinde çok faydalı olacak. Bu gerekli İki hamburger yapmak için malzemeler: - çikolata ezmesi (kalın) - 120 gram

"Öğrenilmemiş Dersler Ülkesinde" karikatüründe, ağaçlarda kırmızı somunlar büyüdü … Özellikleri nedeniyle normal somun ekmeğin yerini kolayca alabilecek bir meyve var mı? Ekmek meyvesi neden bu şekilde adlandırılıyor? Her şey çok basit

Sabah pişirme için klasik tarif. Hamurdan bir kerede iki parça yapabilir ve gerekirse yarısını hızlıca harika bir topuz yapmak için dondurabilirsiniz! Bu gerekli Çörek: - 50 ml ılık süt; - 10 gr taze maya; - 250 gr un

Bu eğlenceli yıldız şeklindeki pasta, tatil masanızı değiştirecek. Tatlı ikram, muhteşem ikramları takdir edecek olan hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Bu gerekli Test için: - 4 yumurta; - 1 çay kaşığı kabartma tozu

Gerçek balıkçılar, ağızlarını yakmamak için balık çorbasını tahta kaşıklarla yerler, maşrapalarda içmezler. Taze yakalanmış balıklardan yapılan balık çorbası hem lezzetli hem de şifalıdır, tonik etkisi vardır. Bu gerekli - 250 gram küçük balık (minnows, hamamböcekleri, çalılar) - 300 gram sivri - 100 gram patates - 1 yemek kaşığı darı - 1 orta boy havuç - bir baş soğan - biber ve tuz - 2 yumurta - Dereotu Talimatlar Aşama 1 Soyulmuş b

Bazen bir hediye seçimi bazı zorluklara neden olur. Sonuçta, hediyenin orijinal, özel ve en iyisi olmasını istiyorum. Unutulmaz bir izlenim bırakmak için ne seçilir? çikolata çiçekçiliği Çiçek buketleri her zaman şık ve muhteşem görünür

Şeftali Reçeli güneşli yaz günlerini anımsatan muhteşem bir üründür. Bu sadece lezzetli bir reçel değil, aynı zamanda kış depresyonu için gerçek bir tedavidir. Kışın kendinizi neşelendirmek için bir kaşık yeterlidir. Bu nedenle, bahçenizde şeftali yetişmiyorsa, bir kilogram satın alın ve kış için şeftali reçeli yaptığınızdan emin olun

Asidin Latince adı, kelimenin tam anlamıyla "ekşi" olarak tercüme edilen oxalis'tir. Bu isim, tat özelliklerini başarıyla karakterize ediyor - ekşi bir tat. Ayrıca oxalis'in iyileştirici özellikleri vardır, bu nedenle halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır

Kombucha uzun zamandır bilinmektedir. Daha önce, mutfakta hemen hemen herkesin gazlı bezle kaplı üç litrelik bir kavanozu vardı ve içinde bir kombucha vardı. Harika bir tatlı ve ekşi içecek yapar. Bir müfreze alacak hiçbir yer yoksa, kendiniz mantar nasıl yapılır?

Bu salata egzotik olarak sınıflandırılabilir. Şu anda, çok çeşitli benzer tarifler bulabilirsiniz. Ve elbette hangisinin gerçekten klasik olduğunu belirlemek zor. Afrika salatası hazırlamak çok kolay ve aynı zamanda delicesine lezzetli. Ve misafirlerinizi yeni ve sıra dışı bir şeyle şaşırtmak istiyorsanız, bu tarif kesinlikle işe yarayacaktır

Ananas elbette birçok insan çiğ yemeyi tercih ediyor. Ancak ondan harika tatlılar yapılır. Ananası bira hamurunda pişirmenizi öneririm. Bu gerekli - ananas - 2 adet; - un - 3 çay kaşığı; - bira - 1 yemek kaşığı; - şeker - 1 yemek kaşığı

Rafine Earl Grey, birçok kişi tarafından "İngiliz çay geleneği" ile ilişkilendirilir. Bu kısmen doğrudur. Çayın kökeni Çin'de olmasına rağmen, bazı çeşitler tamamen ulusal olarak adlandırılabilir. Bunlardan biri, alışılmadık baharatlı bergamot aromasına sahip asil bir siyah çay olan Earl Grey'dir

Hassas lor dolgulu kokulu bir pasta, bayram kutlaması veya Pazar aile yemeği için bir dekorasyon olacaktır. Bu gerekli Test için: - bir bardak süt; - bir çay kaşığı tuz; - 0,5 su bardağı şeker; - 2 yumurta; - 180 gr tereyağı

"Elma Akordeon" adlı yemek harika bir tada sahip! Bütün bunlar, tereyağlı hamurun elmalarla birleşimi sayesinde. Acele etmeyin ve böyle bir muamele hazırlayın. Bu gerekli Test için: - buğday unu - 300 gr; - şeker - 50 gr

Ünlü aktris, asil mülklerin mutfağından yemekleri gerçekten seviyor: peynirli kekler, köfteler ve turtalar. Vera Glagoleva, mutfağın kültürü hissedip tadabileceğinize inanıyor. Bu gerekli Test için: - 320 ml süt; - 1 çay kaşığı şeker

Bu tarife göre hazırlanan çipura çok yumuşak kemiklere sahiptir ve eti çok sulu ve lezzetlidir ve herhangi bir baharat kullanmanıza gerek yoktur. Bu gerekli - çipura - 1 kg; - tereyağı - 1 yemek kaşığı; - ekşi krema - 100 gr

Kereviz inanılmaz derecede sağlıklı bir üründür. Ancak özel tadı nedeniyle herkes onu sevmez. Kerevizleri rokfor kreması ile servis etmenizi öneririm. Yemeğin inanılmaz derecede lezzetli olduğu ve daha az sağlıklı olmadığı ortaya çıkıyor. Bu gerekli - kereviz kökü - 1 adet

Efsaneye göre, bu tarif olağanüstü fizikçi Albert Einstein tarafından çok popülerdi - bu nedenle "Profesörün Sevinci" adı. Tüm malzemeler o kadar iyi bir araya getirildi ki, onu öforik hissettirdiler. Lezzetin tadını çıkarmak ve bir süre Nobel ödüllü gibi hissetmek için bu ilginç yemeğin tarifini kullanın

Bu yemek bir sokak yemeği olarak kabul edilir. Bu krepler, derin yağda kızartılmış nohut unundan hazırlanır. Her ne kadar günümüzde İtalya'da pankek sevilse de bu tarif Arap ülkelerinden geliyor. Bu gerekli - içme suyu 0,7 l

Parlak, narin bir pasta, iki çeşit muhallebiyi muhallebi, jöle puding ile harika bir şekilde birleştirir ve misafirlere yaz aromasıyla parlak bir izlenim bırakacaktır. Bu gerekli - 5 yumurta; - 110 gr ekşi krema; - 500 ml süt

Fermente süt ürünlerinin faydalı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir - sindirimi iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki birçok vitaminin emilimini uyarır. Ancak mağazalardaki raflardaki binlerce kavanoz her zaman tam olarak canlı yoğurt değildir, bu yüzden kendiniz pişirmeye çalışmalısınız

Tatlysy yoğurdu, içeriğinde doğal yoğurt olduğu için bu ismi almıştır. Çok lezzetli, hassas olduğu ortaya çıkıyor. Şerbet sayesinde ağzınızda eriyor. Bu gerekli - 1 torba kabartma tozu - 4 yemek kaşığı. ben. margarin - 1 su bardağı un - 1 bardak irmik - 0, 5 adet

Antep fıstığı, çok çeşitli unlu mamuller için uygundur. Bu yeşil yemişler keklere, turtalara, keklere ve kurabiyelere özel bir lezzet katacaktır. Antep fıstığını krema veya köpüğü için kullanın, hamura ekleyin ve dekorasyon için bir miktar bıraktığınızdan emin olun

Her ülke Paskalya'yı kendi tarzında kutlar. Herkesin bu tatil için uzun zamandır kendi özel mutfak gelenekleri ve gelenekleri vardır. İskoçya'da geleneksel kek, yeni bir hayatın ortaya çıkışının bir sembolü olan kuzu şeklindedir. Bu kek olmadan tek bir İskoç Paskalya masası tamamlanmaz

Noel ve sonrası için hazırlanan gerçek bir İtalyan tatlısını tatmak için İtalya'ya gitmenize gerek yok. Evde hazırlamak hiç de zor değil ama sizi nasıl sıra dışı bir lezzet bekliyor! Bu gerekli - pirinç kağıdı - birkaç yaprak - fındık, antep fıstığı, badem ve kuru incir - her biri 100 gr - öğütülmüş tarçın, karanfil ve beyaz biber - her biri 0,5 çay kaşığı

Aslında risotto, yulaf lapası ve çorba arasında bir geçiştir. Böyle bir yemeği deniz ürünleri, sebzeler, et, kümes hayvanları, mantarlarla pişirebilirsiniz. Risotto hazırlamak için nişasta içeriği yüksek pirinç kullanılır. Mantarlı risotto en iyi pişirme sırasında koku ve tatlarını koruyan porcini mantarları ile hazırlanır

Mantarlı risotto lezzetli bir vejetaryen yemeğidir. Zengin ve tatmin edici olduğu ortaya çıkıyor. Öğle ve akşam yemeklerinde servis edilebilir. Bu gerekli - pirinç 500 gr; - sebze suyu 1 l; - orman mantarı 500 gr; - soğan 1 adet

Orijinal malzemeleri kullanan birçok kebap turşusu tarifi var. Bir seçenek, barbeküyü kola ile marine etmektir. Eti yumuşak ve lezzetlidir. Bu gerekli - 1 kg domuz eti, - 1 kırmızı soğan, - 3 limon, - 1 litre. Coca Cola, - 500 ml maden suyu, - 4 defne yaprağı, - 2 torba barbekü baharatı, - tatmak için deniz tuzu

Risotto, kuzey İtalya'da popüler bir yemektir. Çeşitli varyasyonları internette çok sayıda bulunur. Hindistan cevizi sütünde pişirilen mantarlı ve domatesli risotto da bu ilginç yemek için seçeneklerden biri. Malzemeler: 250 gr kısa taneli pirinç (Arborio çeşidi)

Birçoğumuz çocukluğumuzu hemen turtalarla ilişkilendiririz, odalarımızda çeşitli oyunlar oynarken, mutfaktan eşsiz taze hamur işi kokuları gelir ve ilk çerezi tatmak için davet edilmeyi dört gözle beklerdik. Pasta, herhangi bir hamurdan ve çoğu durumda dolgulu pişmiş veya kızartılmış bir üründür, ancak bu tür dolguların çoğu vardır - hem tatlı (reçel, yoğunlaştırılmış süt, süzme peynir) hem de tuzlu (et, mantar, lahana vb

Bu salata, kürk manto altındaki popüler Olivier ve Ringa balığına çok iyi bir alternatif. Yemeğin biraz alışılmadık bir bileşimi var ve mayonez yerine tamamen farklı bir sosun kullanılmasına izin veriyor, daha kullanışlı ve daha az kalorili

Caprese salatasının kökleri 19. yüzyıl İtalyan mutfağına dayanmaktadır. O zamandan beri bu soğuk meze, İtalya için her bayram sofrasının vazgeçilmez yemeği haline geldi. Bu gerekli - 100 gr fesleğen; - 2 domates; - 200 gr Mozzarella peyniri

Az yağlı peynirler (%20'den az yağlı), peynir mayası eklenmeden az yağlı sütten yapılır. Bu peynirler Adyghe, Feta, Livaro, Mascarpone, beyaz peynir ve beyaz renkli, narin tada, düşük yağ içeriğine ve büyük miktarda kalsiyuma sahip diğer salamura peynirleri içerir

Kırmızı şarap ve mantarlı iyi pişmiş bir rosto, herhangi bir şenlik masasında harika bir ana yemek olabilir. Şarap etin tadını biraz ekşitecek ve mantarlar onu en iyi şekilde ateşleyecektir. Bu gerekli Mantarlı kızartma için şarap ve tavuk göğsü:

İnsan vücudu için et, vitaminlerin ve diğer faydalı maddelerin yanı sıra ana fosfor kaynaklarından biridir. Kıyma, çeşitli lezzetli ve besleyici yemekler hazırlamak için kullanılabilir. Bu gerekli Otlar ile pirzola: et - 500-600g

Vanilyalı dondurma ve sıcak kahve ile birlikte Fransız çikolatalı kek, ağzınızda hafifçe erir. Fransızlar bu yemeği her sabah yer ve tüm gün boyunca enerjiktirler. Bu gerekli 1 kek için: 125 gram oda sıcaklığında tereyağı, 125 gram rendelenmiş çikolata, 3 yumurta (akları sarısından ayırın), 125 gram pudra şekeri, 75 gram un, 1 torba maya, pudra şekeri Talimatlar Aşama 1 Sarıları beyazlardan dikkatlice ayırın

Mikro ve makro elementler açısından zengin, yaz başlangıcının lezzetli ve aromatik bir ikramı. Kışa hazırlamak her zaman keyifli ve zor değil. Çilekleri kışa pişirmeden hızlıca nasıl hazırlayacağınızı öğrenin. Bitkinin adı, küresel meyvenin (top) görünümünden gelmektedir

Paganizmin hala yüksek saygı gördüğü eski zamanlardan beri, Rus kültürüne çeşitli gelenekler ve ritüeller geldi. Bu güne en ünlü ve özellikle saygı duyulanlardan biri, Paskalya kekleri pişirme geleneğidir. Kulich, buzlanma ile kaplanmış, bazen içinde kuru üzüm bulunan uzun bir tereyağlı ekmektir

Paskalya için ana malzemeler süzme peynir, tereyağı, krema veya ekşi krema ve kuru üzümdür. Genellikle fındık, şekerlenmiş meyveler, bal, reçel, çeşitli baharatlar eklerler. Haşlanmış ve çiğ pişirme yöntemlerini ayırt edin. Pişmemiş Paskalya, tüm malzemeleri çiğ olarak ovalamayı içerir

Mandalinalı tavuk, özgün bir tada, iştah açıcı bir görünüme ve zengin aromaya sahip bir İran yemeğidir. Böyle bir yemek kraliyet masasına layık. Mandalinalı tavuk için malzemeler Böyle bir yemek hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

Bu meyve jölesi ve dondurma tatlısı, hem şenlikli bir sofra için hem de son derece ferahlatıcı ve soğuk yemekler yemek istediğiniz sıcak yaz mevsimi için idealdir. Böyle bir tatlı çok hızlı ve basit bir şekilde hazırlanır - asıl şey, hazırlanması için tüm kurallara uymaktır

Çorbalar mutlaka sıcak servis edilmemelidir. Özellikle sıcak mevsimde taze ürünlerle hazırlanan soğuk çorbalar harika bir seçenek. İşe, üniversiteye veya okula öğle yemeği olarak plastik bir kapta yanınıza alınabilirler. Soğuk çorba için iki tarif sunuyorum:

Birçok insan yeşil kahvenin faydalı özelliklerini duymuştur, ancak büyük şehirlerde bile bu ürünü mağaza raflarında bulmak zordur. Bu durum, üreticilerin ülkeye kavrulmuş kahve ithal etmesinin daha karlı olması nedeniyle ortaya çıkmıştır. Sonuç olarak, aslında yarı mamul bir ürün olan yeşil kahve, Rusya'da siyah kahveden çok daha pahalıya mal oluyor

Yeşil kahve, 21. yüzyılın belki de en moda ve en popüler diyet markasıdır. Yüksek fiyatı, kendine özgü tadı ve son derece düşük kalorili içeriği ile ayırt edilir. Bununla birlikte, bu ürün hakkında bilgi eksikliği, bizi asıl şey hakkında düşündürüyor:

Şeftalileriniz bayatsa, öylece kaybolmamaları için onları acilen kurtarmanız gerekir - harika bir şeftali şerbeti hazırlayın. Tatlının bileşimi, sadece inceliğe harika bir tat vermekle kalmayan, aynı zamanda kütleyi eşit şekilde dondurmaya yarayan alkolü içerir

Lezzetli bir tatlının uzun ve hazırlanmasının zor olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. "Çikolatalı Muz" adında bir tatlı hazırlamanızı öneririm. Sadece tadıyla değil, pişirme hızıyla da sizi memnun edecek. Bu gerekli - muz - 2 adet

Kokulu ve lezzetli bir Polonya mutfağı pastası. İnce bir kurabiye kabuğunun narin kayısı beze ve badem kırıntıları ile mükemmel birleşimi. Genellikle Noel için hazırlanır. Bu gerekli - 250 gr un; - 250 gr tereyağı; - 220 gr pudra şekeri

Maltersers tatlılarıyla süsleme fikri Polonya mutfağından geldi. Pastanın çok havadar, lezzetli ve unutulmaz olduğu ortaya çıkıyor. Kiraz ve çikolatanın mükemmel uyumu. Muhallebi muhallebi ve çikolatalı mus ile aşılanmıştır. Bu gerekli - 6 yumurta akı - 4 yemek kaşığı un - 3 yemek kaşığı

Başlığın kendisi, sonunda akıllara durgunluk veren bir şey alacağınızı gösteriyor! Sadece hayal edin: hassas bir çikolata tabanı, böğürtlenli tatlı dondurma ve meyve şerbeti! Sadece bir ısırık denemek istiyorum! Bu gerekli 10 porsiyon için:

Kek çok lezzetli, hafif ve yumuşak çıkıyor. Bisküvi çikolatada marshmallow içerir. Ve kahve-çikolata-hatmi sır ile ıslatılır. Böyle bir inceliği asla unutamayacaksınız. Bu gerekli - 2 yumurta - 350 gr toz şeker - 1 torba vanilin - 250 ml kefir veya yoğurt - 4 yemek kaşığı

Ekmeği, Meksika mutfağında çok sık kullanılan mısır unu ile yapılan Meksika ekmeğidir. Tavuk, peynir, biber ve otlar ile doldurulmuş ekmeği, bir aile yemeği veya piknik için mükemmeldir. Malzemeler: 1 paket tortilla; 0,4 kg

Bir torbada pişirilen omlet harika bir sağlıklı diyet yemeğidir. Böyle bir omlet, küçük çocuklar ve diyetlerine ve sağlığına dikkat eden herkes için bile uygundur. Malzemeler: - 3 yumurta; - 130-150 ml ılık süt; - istenirse biraz tuz ve karabiber

Omlet, çırpılmış yumurta ve sütle yapılan bir Fransız yemeğidir. Bir efsaneye göre bir imparator bir sefer sırasında çok acıkmış ve yakınlardaki bir köyde fakirler sahip oldukları her şeyden onun için bir yemek hazırlamışlar. Ve böylece herkesin favori omleti ortaya çıktı

Japon yeşil çay dondurmasını hiç denediniz mi? Çok lezzetli ve özgün bir soğuk tatlı çıkıyor. Bu gerekli - süt - 3/4 bardak; - iki yumurta sarısı; - şeker - 5 yemek kaşığı; - ağır krema - 3/4 bardak; - sıcak su - 3 kaşık

Yazın en sevilen lezzetlerinden biri çilektir. Hem çocuklar hem de yetişkinler onu sever. Çilekler taze yenir ve onlardan birçok farklı lezzetli yemek hazırlanır. Reçel "Çilek Hikayesi" Malzemeler: - 1 kg büyük olgun çilek

Deniz ürünleri uzun zamandır insanların kalbini kazandı. Mutfak uzmanları deniz yaşamını çeşitli yemeklerde kullanmaya başladı. Karides, ahtapot ve kalamar, özellikle atıştırmalıklarda yiyeceklerle organik olarak birleştirilir. Bu nedenle, Yeni Yıl masasını çeşitlendirmek veya sadece evinizi lezzetli bir yemekle memnun etmek istiyorsanız, onlara "

Shrovetide'de deneyemeyeceğiniz krepler. Ve işte lezzetli limonlu krepler için başka bir tarif. Limon kabuğu rendesi onları çok yumuşak yapar ve aşırı tatlı olmaz. Onları yapmayı denemenizi ve ekşi krema ile yemenizi tavsiye ederim. Bu gerekli - un - 100 gr

Çok zarif ve narin puding! Bu mucizenin sıradan bir somun kırıntısından hazırlandığını asla düşünmeyeceksiniz! Bu gerekli 8 porsiyon için: - 8 yumurta; - 130 ml süt; - 450 gr vanilya aromalı şeker; - 8 yemek kaşığı. favori reçel

Klasik versiyonda zarif ve narin bir Fransız tatlısı sadece karamel ile bulunabilir. Bu durumda, lezzetli kremalı karamel, kuru erik ile kırmızı şarapta pişirilir. Bu gerekli karamel için: - 80 gr şeker; - 2 yemek kaşığı su

Yazın, sıcakta serinlik ve ferahlık istersiniz. Buzlu çay, sıcağa ve susuzluğa karşı çok yardımcı olabilir. Bu gerekli - 20 gr siyah yaprak çay; - 2 adet. Limon; - 2 adet. Portakal; - 1 BİLGİSAYAR. Misket Limonu; - 150 gr şeker

Böğürtlen, ahududu ile yakından ilişkilidir. Bu çalıların meyveleri görünüşte çok benzer, tek fark renktedir: olgun böğürtlenlerin koyu mor bir tonu vardır ve ahududu koyu pembedir. Taze veya işlenmiş böğürtlen yemek vücut için çok faydalıdır

Hazırlanması oldukça basit olan lezzetli elma tatlısı, misafirlerinizi memnun edecek. Bu gerekli 4 kişilik: - 100 ml su; - 60 gr toz şeker; - 50 gr tereyağı; - 4 ekşi elma (Antonovka, Ranet); - 4 top vanilyalı dondurma

Çilek Raffaello, daha sıradışı ne olabilir? Yaz çok yakında geliyor, çilekler çok sağlıklı, lezzetli ve düşük kalorili eşsiz bir meyvedir. Enfes, hafif bir tatlı kimseyi kayıtsız bırakmayacak. Misafirleriniz böyle lezzetli bir ikramdan memnun kalacaklar

Yaban mersini finansörü, bademli ufalanmış bir çörektir. Gevrek bir kabukla çıkıyorlar. Böyle bir incelik misafirlerinizi şaşırtacak ve şenlikli masayı süsleyecektir. Bu gerekli - 80 gr yaban mersini - 2 yumurta akı - 30 gr un - 45 gr badem - 75 gr pudra şekeri - 50 gr tereyağı - bir tutam tuz Talimatlar Aşama 1 Önce yaban mersini güzelce yıkayın

Beignets, derin yağda kızartılmış choux pasta çörekleridir. Kırmızı bir kabukla havadar oldukları ortaya çıkıyor. Bu gerekli - 1 bardak su - 100 gr tereyağı, - ½ su bardağı un, - ½ çay kaşığı Sahra, - ½

Çeşitli tatlılar da dahil olmak üzere süzme peynirden birçok lezzetli yemek hazırlayabilirsiniz. Siyah ve beyaz çikolatalı lor, tatlıya düşkün olanları kayıtsız bırakmayacak. Süzme peynir çikolata ile iyi gider, çikolata figürinlerle süslenmiş hassas bir incelik elde edersiniz

Dondurmadan daha iyi, ancak ondan yapılmış bütün bir pasta olabilir. Dondurmalı kek, yaz günleri ve tatil günleri için harika bir tatlı seçeneğidir. Olgun ve aromatik çileklerden oluşan bir düette, en seçici tatlı dişi bile memnun edecek. Bu gerekli - 1,5 kg vanilyalı dondurma

Ahududu ve limonlu kremalı krema - hafif ekşi ve hoş kremalı bir tada sahip kokulu bir tatlı. Dondurulmuş ahududu bile lezzetler için uygundur, porsiyonlu kaselerde servis edilir. Bu gerekli - 250 gr dondurulmuş ahududu; - %33 yağ ve %10'luk 200 ml krema

Klasik Sezar salatası için alışılmadık bir tarif. Sulu çıtır tavuk, aromatik domuz pastırması ve hassas yağsız sosu birleştirir. Ve her zamanki kare krutonlar bu tarifte çıtır baget ekmeği ile değiştirilir. Salatanın tüm malzemeleri çok çabuk hazırlanır, tüm işlem yaklaşık 20 dakika sürer

Hindi filetoları genellikle biraz kurudur. Elmalar daha sulu olmasına yardımcı olacak ve biberiye yemeğe keskin bir tat ve aroma verecektir. Bu gerekli - 3 parça hindi but filetosu (800 gram); - 1 elma; - 1 çay kaşığı kuru biberiye

Fransız hamur işleri tatlılarıyla ünlüdür. Bunlardan birini dikkatinize sunuyorum - elmalı chaussones. Bu muhteşem ve hafif lezzetin tadı size çok keyif katacağını düşünüyorum. Bu gerekli - elmalar - 3 adet; - şeker - 3 yemek kaşığı

Zencefilli yeşil kahve, son zamanlarda mükemmel bir figür için çabalayan kadınlar arasında giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu içecek sadece yağların hızlı bir şekilde parçalanmasına katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, açlığı azaltır ve ruh halini iyileştirir

Zencefilli yeşil kahve sadece lezzetli ve canlandırıcı bir içecek değil, aynı zamanda inanılmaz derecede sağlıklıdır. Özellikle kilo vermek isteyenler için. Yeşil kahvenin sıra dışı bitkisel aroması, zencefilin parlak ve canlandırıcı notaları ile aşılanmıştır

Azu, patates, güveç ve turşuya dayalı ulusal bir Tatar yemeğidir. Oldukça tatmin edici ve elbette lezzetli çıkıyor. Malzemeler: 550 gr sığır veya dana eti; 550 gr patates; 3 salatalık turşusu; 1 soğan; 2 yemek kaşığı

Bu alışılmadık panna cotta daha çok yapışkan bir sıcak çikolata gibidir. Sizi ve misafirlerinizi kayıtsız bırakmayacağına sizi temin ederim! Bu gerekli 6 porsiyon için: - jelatin granülleri - 1 yemek kaşığı; - jelatini çözmek için su - 50 ml

Muhallebi çok yönlüdür. Çok hassas ve havadar olduğu ortaya çıkıyor. Biraz çilek veya çikolata ekleyerek ekler veya tatlılarda kullanılabilir. Bu gerekli Süt - 500 gram; Şeker - 200 gram; Sarısı - 4 adet; Un - 50 gram

Geleneksel Rus mutfağı, tarifte etli doyurucu yemekler açısından zengindir. Bunların en lezzetlisi domuz eti olanlardır, örneğin "Kızartma". Domuz rostosu çeşitli şekillerde hazırlanabilir: fırında, tavada, tencerede. Bunlardan herhangi birini seçebilirsiniz - yemeğin tadı her zaman harika kalacaktır

Chimichurri, klasik bir Arjantin sosudur ve genellikle kümes hayvanları, salatalar ve ızgara etlerle servis edilir. Baharatlı ve taze tadı birçok yaz yemeği için iyi bir çözümdür ve böyle iştah açıcı bir sos yapmayı deneyebilirsiniz. Bu gerekli - 20 gr kırmızı soğan

Çayınız için lezzetli çay yapmayı düşünüyorsanız bu tarifi mutlaka not alın. Mutfakta bir buçuk saat uğraşmanız gerekecek ama mascarpone ile nefis mermer bezeler elde edeceksiniz! Bu gerekli - üç yumurta akı; - şeker - 180 gr

Bu, badem kabuğunda tavuk pişirmenizi sağlayan çok özgün ve ilginç bir tarif. Yemek minimum maliyetle hazırlanıyor. Doğru yapılırsa tadı, kokusu ve sululuğu ile hayal kırıklığına uğramayacaksınız. Bu gerekli - tuz; - biber

Beze pasta, Rus halkının çok sevdiği oryantal tatlıları biraz andırıyor. Hafif ve havadar bir incelik ortaya çıkıyor. Dokuz kekten oluşur. Hem yağ hem de protein kremleri ile emprenye edilmiştir. Bu gerekli - 500 gr un - 5 yumurta sarısı - 150 gr fındık - 2/3 çay kaşığı soda, söndürülmüş sirke - 1, 5 Sanat

Rulolar, ulusal bir Japon muamelesidir. Rulo yapmak için gereken ürünler herhangi bir marketten satın alınabilir. Birçok suşi barı her zaman uygun fiyatlı değildir, bu nedenle evde kendiniz kolayca rulo yapabilirsiniz. Bu gerekli • 2 yaprak pide • 1 sarı dolmalık biber • 1 adet yeşil dolmalık biber • 200 gr jambon • 150 ml mayonez • 1 çay kaşığı

Shakshuka, kahvaltı veya öğle yemeği için servis edilen geleneksel bir İsrail yemeğidir. Temel olarak, bol miktarda sıcak sebze sosunda pişirilmiş omletlerdir. Bu gerekli - 2 yumurta; - 2 domates; - 1 diş sarımsak; - tatmak için biber

Rolls "Philadelphia", Japon restoranlarında en popüler ve talep edilen yemeklerden biri olarak kabul edilir. O kadar hassas ve hafif bir tada sahipler ki, ağzınızda eriyip gidiyorlar. Bu harika yemeği tatmak için bir restorana gitmenize gerek yok, çünkü gerekli tüm malzemelere sahipseniz, Philadelphia ruloları evde kolayca hazırlanabilir

Tarihli hindistan cevizi keki sadece tadı değil, aynı zamanda sağlık yararları açısından da farklılık gösterir. Bu yemeğin içindeki malzemelerin kombinasyonu çok başarılı. Bu harika tatlıyı deneyin. Bu gerekli - şeker - 350 gr

Nane çikolatalı mus evde hazırlamak çok basittir, tatlıya aittir. Toplamda, pişirmek 45 dakika sürer. Bitmiş köpük hindistancevizi veya nane yaprakları ile süslenebilir. Bu gerekli - 180 gr beyaz çikolata; - 2 yumurta akı

Tart - Kısa hamurlu pasta tabanı ve tatlı meyve dolgulu Fransız açık pasta. Yaz aylarında çay için idealdir. Pişirmek için bir sebep yok mu? Bu gerekli Test için: - bir yumurta; - 40 gr pudra şekeri; - 190 gr un; - bir tutam tuz

Fıstık ezmesi sadece bir besin deposudur! Sağlığına önem veren herkes bu ürünü diyetlerine dahil etmelidir, özellikle de ondan lezzetli tatlılar yapabileceğiniz için! Beyaz Çikolata Kaplı Fıstıklı Trüf İhtiyacın olacak: - 300 ml pudra şekeri

Aspic, herkesin Yılbaşı masasında görmeye alıştığı klasik bir yemektir. Bu soğuk meze için her ev hanımının kendi imzası vardır. Ancak bazen jöleli et donmak istemediğinde talihsiz bir başarısızlık olur. Umutsuzluğa kapılmayın, durum düzeltilebilir

Çok miktarda huş ağacı sapı toplamayı başardıysanız ve ondan ne yapacağınızı bilmiyorsanız, kvas yapmak için tarifleri kullanın. Bu içecek mükemmel bir susuzluk gidericidir ve ayrıca faydalı özelliklere sahiptir. Talimatlar Aşama 1 Huş ağacı sapından klasik kvas aşağıdaki gibi yapılır

Kızılcık sosu et, balık ve sebze salatalarına çok yakışır. Sıkıcı mayonez veya ketçapa bir alternatif olabilir, ayrıca kızılcık, bağışıklık sistemini güçlendiren çok miktarda C vitamini içerir. Bu gerekli - kızılcık 400 gr; - bir soğan

Badem ve kuru yaban mersini bu ekmeğin tadını ve aromasını unutulmaz kılıyor! Bu gerekli - 300 gr tam tahıllı un; - 200 gr beyaz buğday unu; - 20 gr taze preslenmiş maya; - 350 ml su; - 100 gr kurutulmuş kızılcık; - 100 gr badem

Bu çok lezzetli ve orijinal bir yemektir. Çok az insan dana eti ve kızılcıkların birbiriyle iyi gittiğini biliyor. Şenlikli bir masa için, kızılcık soslu haşlanmış dana eti, özel bir yemek olacaktır. Bu gerekli - 500 gr dana eti, - 1 küçük patlıcan, - 1 baş soğan, - 1 havuç, - tuz

Evet, yanılmıyorlardı, turtanın olağanüstü meyvesini vurgulamak için “dut” kelimesi tam olarak iki kez kullanılmalıdır. Dondurmalar ve konserveler burada çalışmadığından, sadece taze meyvelerle pişirilmesi tavsiye edilir. Bu gerekli - 2 yumurta

Birçoğu onu bir tür limon olarak görüyor ve pratik olarak onu bağımsızlıktan mahrum ediyor. Ancak ıhlamur, vitamin açısından zengin ve ekşi bir tada sahip olan bir narenciye meyvesidir. Portakallar, greyfurtlar ve hatta limonlar arasında kireç, haksız yere kenara alınan bir meyvedir

Çok pişiricide lezzetli ve sağlıklı bir içecek de hazırlanabilir. Bu gerekli Elmalar -0.5 kilogram, balkabağı - 0.5 kilogram, nişasta - 4 yemek kaşığı, su - yemek pişirmek için 2 litre ve nişastayı seyreltmek için 100 mililitre, şeker - tatmak

Bol miktarda çilek içeren gerçek bir yaz pastası, tüm aileyi bir fincan kokulu çay üzerinde toplamak için bir neden değildir! Bu gerekli - 35 gr haşhaş; - 150 gr buğday unu; - 110 gr badem; - 1, 5 çay kaşığı kabartma tozu

Kabak sadece kızartılıp kaynatılamaz. Ondan harika bir tatlı yapabilirsiniz. Kabak ve mango pudingi yapmanızı öneririm. Bu gerekli - kabak posası - 200 gr; - limon suyu - 1 yemek kaşığı; - şeker - 2 yemek kaşığı; - mango posası - 200 gr

Tüm çikolata çeşitleri içinde en sağlıklısı, daha çok kakaolu olanıdır. Bu şüphesiz gerçek bitter çikolatadır. Çikolata, kullanımının zevk vermesi ve ruh halini iyileştirmesinin yanı sıra kardiyovasküler sistem, sindirim üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir

Alışılmadık bir lor peyniri ve ot dolgulu pirzola, lezzetli bir akşam yemeği için başka bir fikir. Yemek pişirmek sadece yarım saat sürüyor ama hayatınızın en yavaş yarım saati olacak. Çünkü hayal edilemez bir aroma ve keskin bir tat testine dayanmak zorunda kalacaksınız

Belçika portakal kahvesi hoş aromasıyla ayırt edilir. Tarif alkol içerir, ancak içecek sadece bundan faydalanır. Bu gerekli Dört porsiyon için: - 3 bardak koyu kahve; - 1/2 bardak portakal likörü; - 1/2 fincan krema; - 1 yumurta akı

Tarçın kokteyli ve badem sütünden oluşan mükemmel bir kahvaltı, gün boyu size enerji verecek, bu lezzetli içeceği bir kez denediğinizde ise kendinizi ondan alıkoyamayacaksınız. Bu gerekli 1 porsiyon için: - 1/2 dondurulmuş olgun muz

Patates ve elma ilavesiyle basit bir ringa balığı salatası tarifi sunuyoruz. Tabii ki, bu kadar basit bir salata şenlikli bir masa için uygun değildir, ancak bu günlük menü için en önemli şeydir. Bu gerekli Dört porsiyon için:

Lezzetli, aromatik reçel çoğu insan için kış mevsimi ile ilişkilendirilir. Ancak bu tatlı yaz sofralarına çok yakışacak. Sadece bu durumda reçeli oluşturan kış meyvelerini kullanmak daha iyidir. Örneğin, Trabzon hurması. reçel tarifi Trabzon hurması sevenler, her yerde satışa çıktığı kış aylarında bu tatlı meyveye doymaya çalışırlar

Kivi çok lezzetli bir meyvedir, ancak birçoğu bunun bir meyve olduğuna inanmaktadır. Kivi aynı zamanda birçok vitamin kaynağıdır. Örneğin, turunçgillerden iki kat daha fazla C vitamini içerir. Vücudu bu vitaminle tamamen yenilemek için günde iki kivi yemek yeterlidir

Kabak, düşündüğünüzden çok daha fazla yemek yapmak için kullanılabilir. Bu ürünü balla birleştirerek lezzetli ve aromalı kurabiyeler elde edersiniz. Ailenizi bir mutfak şaheseri ile memnun etmek için acele edin! Bu gerekli - kabak posası - 350-370 gr

İtalyan mutfağının en ünlü tatlısı olan Sabayon (veya zabayone), aromalı şarapla sarısı üzerine cıvıl cıvıl bir kremadır. Hiç şüphesiz bir hit ve gürültülü bir parti olacak ve romantik bir akşam yemeğine layık bir son olacak! Bu gerekli 6 sarısı

Semifredo, genç peynirlere ve kremaya dayalı lezzetli bir İtalyan dondurmasıdır. Genellikle pul pul olur, her zaman taze meyve veya çilek içerir. Ahududu ile ricotta'dan semifredo yapmak oldukça basittir, bir dondurma makinesine bile ihtiyacınız yoktur

Semifredo, en sevdiğimiz dondurmaya çok benzeyen ünlü bir İtalyan lezzetidir. Semifredo, porsiyonlar halinde kesilmiş bir kek şeklinde servis edilir. Serinletici bir yaz tatlısı sadece çocukların değil yetişkinlerin de keyfine varacak. Bu gerekli ağır krema 33% - 300 ml, şeftali - 3 adet (300 gram şeftali püresi ile değiştirilebilir), fesleğen - küçük bir demet (isteğe bağlı) yumurta - 2 adet, pudra şekeri - 6 yemek kaşığı

Semifreddo sıradan bir dondurma değil, herkesin kendi mutfağında hazırlayabileceği çok lezzetli bir İtalyan tatlısıdır. Bu tarif için öğütülmüş karamelize fındık almanız gerekir. Bu gerekli Dört porsiyon için: - 1 litre %40 krema

Semifredo, kendi başınıza yapabileceğiniz donmuş bir tatlıdır. Bu inanılmaz lezzetli limon ikramını tarif edecek bir kelime yok! Bu tarif hem limon hem de portakal semifredo yapmak için kullanılabilir. Bu gerekli - 120 gr pudra şekeri

Orijinal ve lezzetli bir yemek. Mus parçaları ağzınızda eriyor. Bu yemek, kızarmış ekmek ve tereyağlı bir masada en iyi şekilde görünür. Bu gerekli - 200 gr taze somon, dilimler halinde kesilmiş, damarsız veya kemiksiz - 250 gr füme somon, dilimler halinde kesilmiş, damarsız veya kemiksiz - 250 gr krema, hafif çırpılmış - 7 gr jelatin - 1 çay kaşığı limon suyu - tuz biber - yeşillikler Şarap jölesi - 10 gr jelatin - 200 gr kuru beyaz şarap

Çilekli mus ile kek yapmak için, donmuş meyve ve çileklerin kışlık malzemelerini kullanmak, yazın enfes tadını hissetmek için harika bir fırsat. Bu gerekli Çikolatalı kek için: - 4 yumurta; - 100 gr pudra şekeri (pişirme için)

Hazır makarna asla eşleşmeyecek ev yapımı erişte ile tadın. Ayrıca otlar ile pişirilen erişteler de çok güzel ve sağlıklıdır. Hızlı hazırlanır, yemek pişirmek için pahalı ürünlere ihtiyaç duyulmaz, uzun süre saklanır. Bu gerekli - 2 yumurta - 2 su bardağı un, un miktarı kalitesine göre değişir, daha fazlasına ihtiyacınız olabilir 1/2 çay kaşığı tuz - yeşillikler Talimatlar Aşama 1 2 yumurtayı bir çırpma teli veya çatalla tuzla karıştırın

Hoş bir ahududu soslu kabarık ve hafif bir köpük. Hem donmuş hem de katmanlar halinde bir bardakta harika görünüyor. Kalan ahududu sosu kaybolmaması için ayrı bir vazoda servis edilebilir. Bu köpük pasta kreması olarak da uygundur. Bu gerekli - 250 gr dondurulmuş ahududu