Doğru beslenme 2024, Nisan

Keskin bir dokunuşa sahip tatlı sevenler, pul biber ilavesiyle yapılan çikolatalı kekin tadına mutlaka bayılacaklar. Unlu mamuller çok aromatiktir. Ve böyle bir pastayı hem sıcak hem de soğutulmuş olarak servis edebilirsiniz. Bu gerekli - 60 gr un - 2 yumurta - 60 gr tereyağı - 100 gr bitter çikolata - 50 gr şeker - çeyrek torba vanilya şekeri - 2 çay kaşığı kakao - 1/2 su bardağı kiraz - dondurulmuş - 5 adet pembe biber - 0,5 cm acı biber

Basit tarifler, hazırlanmaları uzun sürmediğinden zevk alır ve sonuç övgünün ötesindedir! Kokulu kiraz domatesleri ve krem peynir ile birleştirilmiş narin sarı patatesler - inanılmaz lezzetli! İhtiyacın olacak: Patates - 7 adet

İştah, büyük ölçüde yemeğin görünümüne bağlıdır. Bazen tatlı bir şey istersin ama yapamazsın. Vücudu aldatmak ve yiyeceklerden gerçek bir zevk almak, tavuktan "keklere" yardımcı olacaktır. Bu gerekli - tavuk fileto 300 gr - buğday ekmeği 20 gr - 50 gr tereyağı - süt 50 ml - yumurta 1 adet

Kebaplara bir alternatif, lezzetli, duman kokulu, av tavuğu olabilir. Yeni başlayanlar bile bu harika yemeği her bakımdan pişirebilir, çünkü burada karmaşık bir şey yoktur - kendiniz görün. Av tavuğu hem açık havada hem de evde pişirilebilir

Rus İmparatorluğu'nda pahalı irmik bir "ustanın inceliği" olarak kabul edildi. Ve Sovyet Rusya'da yavaş yavaş tüm küçük çocuklar için bir kabusa dönüştü. Kaygan, yapışkan, topaklar ve köpüklerle … Prenses Sindirella'ya dönüştü. Neden oldu?

Brokoli, eşsiz vitamin ve mineral içeriğine sahip bir sebzedir. Brokoli yemekleri kanser ve kardiyovasküler hastalıkları önlemek için mükemmeldir. Sinirsel nitelikteki hastalıklar için faydalıdırlar. Brokolinin düşük kalorili içeriği, ürünü diyet yemekleri için en uygun hale getirir

Marmelat herkesin en sevdiği lezzettir. Bir mağazadan satın alınması gerekmez. Bu yemeği evde ahududu gibi meyvelerden pişirmeyi öneriyorum. Ev yapımı marmelat, satın alınandan daha kötü olmayacak, aksine - daha iyi. Bu gerekli - ahududu - 500 gr

Bu turta oldukça hafiftir, az yağlı - tereyağı sadece unlu mamullerde çok fazla olmayan hamurda bulunur. Neredeyse tüm pasta, ağızda anında eriyen hassas bir protein-kuş üzümü dolgusundan oluşur. Bu gerekli Test için: - 250 gr un

Limonlu tart, limon aroması ve aroması ile hamur işlerini sevenlere hitap edecek. Bu tatlı tadı çok hassas olduğu ortaya çıkıyor ve neredeyse anında yenir. Bu gerekli Test için: - 130 gr. un; - 75 gr. Tereyağı; - yumurta sarısı

Bugün lezzetli bir incelik hazırlayacağız - dondurma ve beze ile Alaska keki. Temel bilgiler için: Vanilyalı dondurma 500 gr, Yarım kilo portakallı dondurma, 500 gr hazır bisküvi dilimleri. beze için: 4 sincap, Bir bardak şekerin üçte biri Yarım kaşık limon suyu

Kışın, hurma geleneksel olarak raflarda görünür. Trabzon hurması sadece bağımsız bir ürün olarak değil, tatlılara, hamur işlerine, salatalara da eklenebilir. Bu gerekli Hurma, mavi peynir, bal, roka (veya herhangi bir yeşil salata), şeker, ceviz, kızılcık (kızılcık reçeli), limon suyu, tuz, karabiber

kimchi nedir? Çok basit - lahana turşusu, bir Kore yemeği. Ama özel bir sosla doldurmanız gerekiyor. Koreli şeflerin mutfak becerilerine saygı duymak için kimchi sosunun bileşimine bir göz atmak yeterlidir. Kendiniz karar verin, taban tabana zıt olan ürünleri alın ve mükemmel bir tat kombinasyonu elde edin

Hurma hasadı, iklimi bu sıcağı seven ağaç için uygun olan bir bölgede Ekim-Kasım aylarında olgunlaşır. Kış sonuna kadar sebze depolarının tezgahları potasyum, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve çok çeşitli vitaminler içeren parlak meyvelerle doldurulacak

Birçok gurme, hoş portakal likörü Cointreau tarafından büyülenir. İçeceğin ana özelliği, olgun portakal ve şekerin ilginç bir kombinasyonudur. Likör yapmak için orijinal tarif, en katı gizlilik içinde tutulduğu için bulunamıyor. Ancak şarap üreticileri bir çıkış yolu buldu ve bu ünlü portakallı içeceği evde tekrarlamanıza izin veren birkaç yöntem geliştirdi

Eminim birçok insan ufalanmaya aşinadır - üstünde bir parça kum olan bir pasta. Ve ayakkabıcı kendi "kardeşi" dir, sadece üstte daha yoğun bir hamur vardır. Taze şeftali ve siyah kuş üzümü ile yaz versiyonunda denemenizi öneririm. Bu gerekli - 130 gr + 1 yemek kaşığı un

Eski zamanlardan beri sazan yemekleri bir incelik olarak kabul edildi. Kızarmış sazan, Çin imparatorlarının masasında servis edildi. Sazan, haşlanmış ve taze sebzeler, çeşitli soslar, baharatlar, mantarlarla iyi gider. Sazanları balla pişirebilirsiniz - bu balığa özgünlük katacaktır

Ahtapot eti çok lezzetli ve yumuşaktır, bu nedenle genellikle çeşitli salataların hazırlanmasında kullanılır. Yazımızda, bu deniz ürünlerinden ne kadar lezzetli bir yemek hazırlanabileceğini öğreneceksiniz - istiridye sosunda benekli ahtapot

Elbette birçok kişi kuzu barbekü denedi ve bu yemeğin tadı hakkında fikir sahibi oldu. Etin tencerede pişirilmesi sağlıksız bir kabuk oluşumunu ortadan kaldırır ve etler çok yumuşak ve yumuşacık olur, bu nedenle bu tür yemekler herkes tarafından yenebilir

Vücuttaki iyot eksikliği sağlık için çok kötüdür ve bunu önlemek için doktorlar yemek hazırlarken iyotlu tuz kullanılmasını önermektedir. Sadece böyle bir baharatın küçük miktarlarda tüketilmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir, aksi takdirde tam tersi bir problemle karşılaşabilirsiniz - aşırı dozda iyot

Balzamik sirkede pişirilen tavuk birkaç aşamada hazırlanır. Balzamik sos ve kornişonların alışılmadık kombinasyonu sayesinde yemek baharatlı bir tat alır. Bu gerekli - 100 ml balzamik sirke - 1 küçük tavuk - zeytin yağı - 2 çay kaşığı hardal - 100 gr kornişon - tuz - öğütülmüş karabiber - kekik - Biberiye - 1 paket tereyağı - 6-7 kiraz domates Talimatlar Aşama 1 Tavukları soğuk su altında iyice yıkayın

Jambonlu mus bağımsız bir yemek olarak servis edilebilir veya orijinal tartlets, sandviçler ve kanepeler hazırlamak için kullanılabilir. Böyle bir yemek kesinlikle misafirleriniz tarafından takdir edilecektir. Bu gerekli - 200 gr jambon - 200 gr peynir - taze bitkiler - öğütülmüş kırmızı biber - maydanoz kökü - 1 yemek kaşığı

Balyk lezzetli bir atıştırmalık olarak kabul edilir. Değerli balık veya bonfileden hazırlanır. Balyk evde kurutulmuş et anlamına geliyorsa yemeğin adı "Bilton" olacaktır. Bu gerekli et - 1 kg; tuz (kaba) - 1 yemek kaşığı

Hassas domates püresi çorbası hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Et suyunda doyurucu, baharatlı, ekşi, sıcak domates çorbası-püresi - bu, çorbalarda pek iyi olmayan tembel ev kadınları için bir nimettir. Ve en önemlisi, püre çorbası oldukça güzel ve parlak görünüyor ve şenlikli bir masaya servis edilebilir

Patates unundan yapılan kızarmış ekmek, herhangi bir masaya harika bir ektir. Mükemmel tadı ve hazırlama kolaylığı, ailenizi ve arkadaşlarınızı şaşırtabileceğiniz bu yemeğin ana avantajlarıdır. Bu gerekli Patates - 1 kilogram

İtalyan yemeği sever misin? O zaman şüphesiz mantarlı ve kabaklı risottoyu çok seveceksiniz. Bu yemeği hazırlamak için biraz zaman ayırın ve minnettar aile üyeleri ve misafirler şeklinde sonuç uzun sürmeyecektir. Bu gerekli - 1 yemek kaşığı

Bugünün mağazalarında, sıradan patatesler tarafından şaşırtılabilecek ürün bolluğu ile öyle görünüyor. Ancak önerilen tarife göre pişirilmiş patatesleri gururla şenlik masasına koyabilirsiniz ve bu, yemek pişirmek için çok az zaman ve çaba harcamanıza rağmen

Ülkemizde tek bir ev patatessiz yapamaz. Maalesef sattığımız sebzelerin çoğu tehlikeli kimyasal gübrelerle işleniyor. Doğal bir soru ortaya çıkıyor: doğru patates nasıl seçilir? Sizinle amacımız, yüksek oranda pestisit ve nitrat içeriğine sahip patateslerin yanı sıra, besin değeri dolu meyveleri "

Sıcak çikolata fondü, arkadaş canlısı bir şirket için harika bir tatlı seçeneğidir. Sıcak çikolata, herkesin içine meyve, kurabiye, çörek daldırdığı bir brülör veya mum ile özel bir tabakta köpürüyor - misafirperver ev sahiplerinin hizmet edeceği her şey

Kızılcık yüzyıllardır tıpta kullanılmaktadır. Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanımının giderek daha geniş alanları keşfedilmektedir. Birkaç yıldır, kızılcıkların olağandışı etkisi kozmetik ve diyet beslenmesinde kullanılmaktadır. Kızılcıklar son zamanlarda spa salonlarında bir hit oldu

Baharın başlamasıyla birlikte, sıradan bir Rus yemek için bir ön koşul, masanın üzerinde veya en sevdiğiniz yemekte birkaç dal taze dereotu. Ve bu güzel kokulu bitkinin tohumları turşu yapımında kullanılır. Ancak, az sayıda insan dereotu yararları ve zararları hakkında düşünür

Narin, ekşi-tatlı bir tada sahip narin domates tatlısı - makarna, et ve balık yemekleri, peynirli sandviçler için hafif ve lezzetli lezzetli bir baharat ve çorbalar için mükemmel bir sos. Bu gerekli domates; 1 elma; 1 limon

Şef Michele Brogi, İtalyan yemeğinin tarifini Rus halkıyla paylaşıyor. Dıştan, İtalyan tortelli, bizim Rus köftelerimize benziyor ve dolguları sebzelerden oluşuyor, bu nedenle vejeteryanlar da yemeğin tadına bakabilir. Bu gerekli Makarna hamuru:

Pirinç kutya cenaze yemeklerinde servis edilir, Noel'de de pişirebilirsiniz. Pirinç, kuru meyveler, reçel meyveleri, şekerlenmiş meyveler, haşhaş tohumları ile iyi gider. Bu gerekli İlk tarif: pirinç - 250 gr; badem - 100 gr

Birçok kişi tarafından bilinen ve sevilen kokulu focaccia, kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için idealdir. Bu gerekli - küçük sarımsak başları veya bir büyük - kuru maya paketleme - 250 ml ılık su - 400 gr un - 100 gr sert peynir - 2 çay kaşığı bal - zeytin yağı - tuz - baharat "

Muhtemelen, her hostes, misafirler neredeyse kapıdayken ve evde masaya konabilecek hiçbir şey olmadığında, hayatta böyle bir durumla karşı karşıya kalır. Bu durumda sandviç gibi hafif bir atıştırmayı hatırlamanızı tavsiye ederim. Sandviçler sadece bayram masasında değil, ev dışında da en basit, en kolay ve en lezzetli atıştırmalıklardan biridir

Polonya'da çok popüler olan inanılmaz lezzetli ve orijinal tatlılar, herhangi bir şenlikli masayı süsleyecek. Bu gerekli Kurabiyeler için: - 200 gr yerfıstığı (ceviz, fındık, badem); - 200 gr pudra şekeri; - 1 yumurta akı

Lezzetli ev yapımı kurabiyeler, badem tadı ve kolay hazırlanışı ile sizi memnun edecek. Bu gerekli 200 gram tereyağı, 1 su bardağı toz şeker, 1 tatlı kaşığı ince rendelenmiş portakal kabuğu, 1 yumurta, 1 yumurta sarısı, 2,5 su bardağı un, 1,5 tatlı kaşığı kabartma tozu, 1 tatlı kaşığı tarçın, 250 gram badem, sıvı yağ

Hepimiz şüphesiz İtalyan bisküvisine aşinayız. Ve cantucci, geleneksel olarak bademle pişirilen Toskana'dan onların yakın "akrabaları". Dene! Bu gerekli - 300 gr un / c; - 225 gr şeker; - 250 gr badem; - 2 yumurta + 1 küçük (yağlama için)

Yılbaşı tatilleri geride kaldı, onlardan sonra yeterince zaman geçti, sadece kazanılan kilolar hiçbir şekilde ayrılmak istemiyor - Aralık'tan Ocak'a kadar sorunsuzca akan uzun şölen etkiliyor. Beslenme uzmanlarının belirli kurallarına ve tavsiyelerine uyarsanız, Yeni Yıldan sonra vücudu yormadan hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz

Genellikle taze mısır koçanı kaynatılır. Ancak mısır bile pişirebileceğiniz ortaya çıktı. Çeşitli baharatların eklenmesiyle oldukça sıra dışı ama lezzetli bir sonuç elde edilir. Meksika usulü mısır deneyin. Bu gerekli - 2 kulak mısır

Dondurmalı kek yapmak o kadar zor değil ve sonuç tüm beklentileri aşıyor. Lor tadı çok zayıf ve tadı daha çok sıradan bir dondurmaya benziyor. Bu gerekli - 200 gr kurabiye kurabiye; - 50 gr tereyağı; - 1 bardak krema (%35)

Kek sizi neşelendirecek, çikolata, kahve ve kayısı aromalarının harika bir kombinasyonunun tadını çıkarmanızı sağlayacak. Kahve tonlu bir bisküvinin hassas dokusu büyüleyici, çekici ve tat zevkine neden oluyor. Bu gerekli Bisküvi için:

"Kahve" kek, hoş bir kahve aroması ve tadı olan bir pandispanyadır. Çok yumuşak ve yumuşak olduğu ortaya çıkıyor, sadece ağızda eriyor ve hazırlanması oldukça basit. Bu gerekli Test için: -6 yumurta -1 yemek kaşığı

Bu pasta sadece çikolata aromasıyla şaşırtıyor. Havadar bisküvi, kahveli muhallebi, çikolata sır ve rom emprenyesinden oluşur. Rom yerine konyak da emprenye olarak uygundur. Bu gerekli Bisküvi için: - 120 gr şeker, un; - 4 yumurta

Çikolatalı bademli kek bir Fransız mutfağı yemeğidir. Pastanın lezzetli ve sıradışı, orta derecede tatlı olduğu ortaya çıkıyor. Ve dekorasyon badem yapraklarıdır. Böyle bir incelik şenlikli masayı süsleyecek. Bu gerekli - 100 gr esmer şeker - 3 yumurta - 100 gr badem - 2 yemek kaşığı

Kahveli kekin muhteşem zencefil aromasını korumak için sadece taze rendelenmiş zencefil kökü kullandığınızdan emin olun. Kuru zencefilin kullanılabileceği pek çok tarif var ama kahveli zencefilli kek bunlardan biri değil. Bu gerekli Baz için 50 gram tuzsuz tereyağı 75 mililitre süt 1 yemek kaşığı çekilmiş kahve 2 santimetre taze zencefil kökü 2 büyük tavuk yumurtası 225 gram şeker 100 mililitre ayçiçek yağı 275 gram un 100 gram ince kıyılm

Jambalaya, pilavı andıran geleneksel bir Creole et yemeğidir. Çok sayıda malzemeye rağmen, yemeğin hazırlanması kolaydır. Bu gerekli - 1 çay kaşığı İtalyan otlar - 400 gr küçük karides, - 2 su bardağı tavuk suyu, - ½

Yaz arifesinde bu hafif ve lezzetli ferahlatıcı tatlı çok işinize yarayacak. Bu gerekli Kuruluş: - Hindistan cevizi gevreği - 2 yemek kaşığı; - Sarısı - 2 adet; - 75 gr şeker. Köpük: - En sevdiğiniz meyvelerden 100 gr

Bakliyat ve tahıllardan yapılan doyurucu bir yemek, hem veganlar hem de Ortodoks oruç günlerini gözlemleyenler için uygundur. Bu gerekli kabak veya soğan - 100 gr kuru maş fasulyesi - 1 bardak kuru pirinç - 0,5 - 0,75 su bardağı tuz, chaman, kişniş, karabiber - tatmak bitkisel yağ - 250 ml tatmak için herhangi bir sos - 500 ml su - gerektiği gibi Talimatlar Aşama 1 Her şeyden önce, pirinç pişirmeniz gerekir

Serinletici ve lezzetli bir tatlı istiyorsanız bu tarif tam size göre. Portakallı jöle hem çocuklar hem de yetişkinler için inanılmaz lezzetli ve parlak bir muamele olarak ortaya çıkıyor. Bu gerekli - 3 portakal, - 7 gram jelatin, - 60 gram şeker - 20 gram krem şanti

Aşama 1 İlk önce patatesleri, havuçları, soğanları ve pancarları soymanız gerekir. Sonra bir tencereye su dökmeniz ve ocağa koymanız gerekir. Su ısınırken patatesleri doğrayın ve tencereye daldırın. Adım 2 Şimdi pancarları şeritler halinde kesmeniz, yağı tavaya dökmeniz ve pancarları oraya koymanız gerekiyor

Savarin "Triumph" klasik bir Fransız tatlısıdır. Mayalı hamurdan yapılır. Kayısı ve narenciye şurubuna batırılmış. Savarin, adını Fransız yemek eleştirmeni ve yazar Jean Anthelme Brillat-Savarin'den almıştır. Bu gerekli - 400 gr kayısı - 125 ml süt - 400 gr un - 11 gr maya - 1 portakal - 1,5 su bardağı toz şeker - 1 bardak su - 3 yumurta - 3 yemek kaşığı

Kokulu hindistancevizi serpilmiş hafif narin kremalı bütün bademler, tanıdık tatlı "Raffaello" için reçetedir. Bu lezzetli şekerler evde yapılabilir ve mağazadan satın alınanlardan daha düşük olmayacaktır. Bu gerekli beyaz çikolata

Profiterol için alışılmadık bir tarif - somon veya alabalıkla doldurulacaklar. Profiterol için aşağıdaki malzemeler gereklidir. Bu gerekli - Su; - 100 gr yağ; - 4 yumurta; - 1 yemek kaşığı. un. Dolgu: - 300 gr tuzlu somon balığı

Asya mutfağı, ekşi, baharatlı, tatlı tatların tek bir tabakta bir araya gelmesiyle ayırt edilir. Orijinal tarife göre funchose, sebze ve armut ile alışılmadık bir salata hazırlamayı öneriyorum. Belirtilen yiyecek miktarı 2 porsiyon için yeterlidir

Vietnam ruloları, karides ve pirinç kağıdı ile yapılan hafif bir yaz yemeği için harika bir seçenektir. Bu tarifin ayırt edici bir özelliği, rulolarla servis edilen özel fıstık sosudur. Bu gerekli Fıstık sosu yapmak için: - 1/3 bardak su

Veganların sadece çiğ sebze, otlar ve meyveler yediği, vegan diyetini hiç izlememiş insanlar arasında yaygın bir efsanedir. Ancak binlerce sağlıklı ve lezzetli vegan yemek tarifi olduğu için bu çok büyük bir yanılgıdır. Bitkisel ürünlerden birçok ilginç ve lezzetli yemek yapılabilir ve faydaları ve besin değeri hiçbir şekilde normal diyetten daha düşük değildir

Tiramisu herkesin denemesi gereken bir tatlı! Mascarpone peyniri ve kahve likörü ile tiramisu sadece 20 dakikada hazırlanır. Bu gerekli Sekiz porsiyon için: - mascarpone peyniri - 500 gr; - Savoyardi kurabiyeleri - 24 adet

Tajine, aromatik, baharatlı ve muhteşem Fas mutfağının ışıltılı tacında bulunan değerli bir elmastır. Kubbeli kapaklı özel toprak çömleğin ve içinde pişen yemeklerin adı budur. Tajinlerdeki yiyecekler, tatlar ve aromalarla doyurulmuş, uzun süre çürür

Solyanka Rus mutfağına aittir. Bu çorba, çeşitli sıcak baharatlarla birlikte demlenmiş balık, et veya mantar suyuna dayalı bir çorbadır. Ekşi-tuzlu-baharatlı bir şey, örneğin zeytin, salatalık turşusu, kapari, kvas, limon, salamura veya salamura mantarları her zaman hodgepodge'un temeli olarak hareket eder

Geç sonbahar ve kış, yağlı et ve bol sebze ile pişirilen zengin, yüksek kalorili çorbalar için ideal zamanlardır. Yüksek kaliteli protein ve sağlıklı lif içerirler. Bu tür kalın çorbalara çorba denir. Açlığı gidermeye, sıcak tutmaya ve yiyecekleri çok uzun süre hatırlamamaya yardımcı olurlar - çok tatmin edicidirler

İtalya'da, enlemlerimizde de büyük popülerlik kazanmış olan uzun ince makarna spagettisine çok düşkünler. Artık spagetti farklı etler, farklı soslar ve mantarlarla pişiriliyor. Çok ilginç bir seçenek, chanterelles ve zeytinli spagetti. Bu gerekli - 500 gr chanterelles

Gül yaprağı reçeli narin bir aromaya ve hoş bir tada sahiptir ve karahindiba balı çay ve hamur işleri için çok iyi olacaktır. Gül yaprağı reçeli Kırmızı veya pembe gülleri toplayın ve beyaz tabanı kesin. Yaprakları akan soğuk suda durulayın ve şekerle karıştırın (500 gr yaprak başına 650 gr şeker), 50 gr suda seyreltilmiş 1 çay kaşığı sitrik asit ekleyin

Mağazaların raflarında çeşitli bitkisel yağlar bulabilirsiniz: hindistancevizi, aspir, badem, hindistancevizi … Her birini nasıl doğru kullanacağınızı öğrenin! Kolza yağı. Nötr bir aroması vardır ve kızartma, sos ve salata sosları yapmak için mükemmeldir

Çin yemeklerinin olağandışı keskinliği hakkındaki efsaneleri bir kenara bırakırsak, onu daha iyi tanımalısın. Çin'de yemek pişirme teknolojisi, farklı tatların bir kombinasyonunu içerir: tatlı ve tuzlu, acı ve ekşi ve hatta hepsi bir arada. Bu, uyumu anlamak için yapılır

Yapraklı kereviz, maydanoz ve dereotu ile birlikte salatalarda sıklıkla görülür. Ancak Avrupalı şefler arasında popüler olan kök kereviz, Rusya'da pratik olarak kullanılmadı. Ancak son zamanlarda, Fransız veya Akdeniz mutfağı ile tanışma fırsatı doğduğunda, bu sağlıklı ürün masamıza geldi

Diyetin sadece sağlığımız üzerinde değil, aynı zamanda nasıl göründüğümüz üzerinde de etkisi vardır. Profesyonel kozmetik uzmanları, hastalarının tükettiği gıda ürünleri hakkında ayrıntılı bilgi sağlayabilir. Derideki eksiklikler genellikle vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri almaması veya tam tersine bunlarla aşırı doyması ile ilişkilidir

Festival masası geleneksel olarak çeşitli yemekler ve içecekler ile doludur. Çeşitli güzellikler ve yemekler gören bir kişi kendini tutamaz, her şeyi biraz denemeye başlar ve sonuç olarak aşırı yeme ve fazla kilo alır. Ve aynı zamanda bir kişi diyet yapıyorsa, sonuç kendi inkontinansından hayal kırıklığı olabilir

Beslenme uzmanları ve sağlıklı beslenmenin savunucuları, sebzeleri çiğ yemenin çok daha sağlıklı olduğunu savunuyorlar. Bununla birlikte, hepsi bu şekilde tüketilemez, ayrıca gastrointestinal sistemin bazı hastalıklarında çiğ sebzeler de kontrendikedir

Sebzesiz yapabilecek tek bir kişi yok. Patates, lahana, havuç, pancar, domates, kabak, patlıcan… Yataklarımızda yetişen sebzeleri hepimiz biliyor gibiyiz. Ancak sebzelerin bu kadar zengin olduğu değerli besinleri nasıl koruyacağını herkes bilmiyor

Vejetaryenlik, birçok insanın gönüllü bir seçimidir. Bununla birlikte, vejetaryen bir diyetin sağlığa zarar vermemesi için diyetteki hayvansal protein eksikliğini telafi etmek çok önemlidir. Fasulye ve fasulye Bitkisel proteinin en ucuz ve kolayca bulunabilen kaynaklarından biri, her çeşit baklagildir

Algler, göletleri ve gölleri kirletme konusunda bir sorun olabilir, ancak su kütlelerinin dışında birçok farklı şekilde kullanılabilirler. Algler, düşük akımlı veya durgun su olan suda büyür. Dünyada binlerce farklı alg türü vardır. Gıda Deniz yosunu, insanlar tarafından yemek için kullanılan bir alg türüdür

Akşam yemeğiniz bir apartman dairesinde veya başka bir odada yer alıyorsa, neden sofrayı orman gladeine benzeyen bir salata ile süslemeyesiniz? Salata, özgünlüğü hem harika bir görünüm hem de tat yaratan basit malzemelerden oluşur. Bu gerekli - 150 gram konserve mantar - 130 gram tavuk fileto - 2 tavuk yumurtası - 2 orta boy patates - 1 adet salata soğanı (biraz daha da koyabilirsiniz) - bir demet dereotu (yaklaşık 25 gram) - 150 gram mayonez - tu

Ahududu Temmuz ayından beri meyve verir. Ayrıca ağustos ayından eylül ayına kadar tekrar çiçek açan çilek çeşitleri de vardır. Yaz aylarında taze meyvelerde kilo vermek kolaydır, fazla kilo vermenin yanı sıra, bir güç dalgası ve iyi bir ruh hali alacaksınız

Dolmalık biber soslu halibut, şenlikli bir akşam yemeği için uygun enfes bir yemektir. Bu yemek sadece lezzetli değil, aynı zamanda zarif bir görünüme sahiptir. Kuru beyaz veya hafif soğutulmuş kırmızı şarap, biber soslu halibut için mükemmeldir

Önümüzdeki 2018'in sembolü köpek. Ve böyle bir salata, Yeni Yıl şenlikli masasında çok faydalı olacaktır. Ürün:% s: - tavuk filetosu - 250 gr; - petrol - 200 gr; - yumurtalar - 5 adet; - havuç - 1 adet; - sert peynir - 100 gr

Kara mizah sevenler için yemeklerin orijinal dekorasyonu çok uzun zaman önce uygulanmaya başlandı. Mezar şeklindeki kekler üç bileşenden oluşur - toprak, iskelet kolları ve mezar taşları. Bu Cadılar Bayramı tarifi ile aşırıya kaçmanıza gerek yok

Kokulu sırlı mini donutlar, Sevgililer Günü'nün ikinci yarısı ile romantik bir akşam yemeğine hoş bir ek olacak. Bu gerekli 24 çörek için Malzemeler: Test için: - 100 gr. Sahra; - 110 gr. un; - 1 çay kaşığı ve çeyrek kabartma tozu

Bu basit tarife göre yapılan, maya eklenmeden arpa unu ile süzme peynirden yapılan kokulu ekmek, sadece orijinal tadıyla değil, aynı zamanda hazırlanma hızıyla da sizi hoş bir şekilde şaşırtacak. Bu tarif, hamurun kabarması için 2 saatten fazla bekleyemeyenler için birebir

Herhangi bir şenlik masası için mükemmel olan harika bir salata. Krep ve pişmiş tavuk ona alışılmadık bir tat verir. Bu gerekli Salata için: - tavuk filetosu - 300 gr; - petrol - 300 gr; - kiraz domates - 250-300 gr; - soğan

Hafif atıştırmalıklar, sıcak havalarda ikram olarak veya akşam yemeği öncesi aperatif olarak servis edilebilir. Hazırlanmalarının ana kuralları, lezzetli ve çok tatmin edici olmayan ürünlerin yanı sıra güzel ve iştah açıcı bir görünüm kullanmaktır

Cupcake'ler o kadar orijinal ve lezzetli ki hiçbir şeyle kıyaslanamaz! Tabii ki tüm mavi peynir sevenler için. Bu aromalı kekler, yarı tatlı veya tatlı şaraplı küçük kağıt kutularda servis yapmak için idealdir. Bu gerekli - 400 gr üzüm

Üzümlü turta lezzetli bir ikramdır. Yemek pişirmek için kiş-mish almanız tavsiye edilir, başka bir üzüm aldıysanız, ondan tohumları çıkarmayı unutmayın. Baz klasik bir pound kek, nötr ve yumuşak. Biraz limon kabuğu rendesi ile cesur bir vurgu ekleyebilirsiniz

Hazırlanması sadece ilk kez tamamen basit görünmeyen çok lezzetli, sulu bir yemek. Taze adaçayı, tavuk rulosuna alışılmadık baharatlı bir tat verir. Bu gerekli - 1700 gr tavuk (bütün karkas); - 320 gr beyaz ekmek; - 230 ml krema

Akdeniz'in tüm lezzetini ve Alplerin tüm tazeliğini içine almış bir tavuk tarifi. Bu gerekli - 1 tavuk - ½ ölçü limon suyu - tatmak için tuz - 1 soğan - 1 domates - bir tutam kekik - 1 yemek kaşığı. Tereyağı - 1 küçük sebze iliği - 2 dilim tost ekmeği - 120 gr süzme peynir - 1 çay kaşığı doğranmış adaçayı - bir tutam karabiber - bir tutam kırmızı biber - 3 yemek kaşığı

Paskalya kekleri şenlikli Paskalya masasında olmalıdır, ancak her ev hanımının onları pişirmek için yeterli zamanı ve fırsatı yoktur. Bugün bu bir sorun değil, çünkü Paskalya arifesinde mağazaların raflarında her zevke uygun Paskalya kekleri bulabilirsiniz:

Pastayı mağazadan satın almayı değil, kendim pişirmeyi seviyorum. Kek yapmak için iyi bir tarif biliyorum ve bunu sizinle cömertçe paylaşmaya hazırım. Paskalya kekleri çok lezzetlidir ve onları yıldan yıla tekrar tekrar pişirmek istiyorum! Bu gerekli Test için:

Paskalya pastasının hazırlanması çok zaman alır. Her ev hanımı, tatilin arifesinde bile, onu pişirmeye hazır değildir, ancak şenlikli Paskalya masasında ev yapımı kekler bulunmalıdır. Bu durumda, en iyi Paskalya hamur işleri, çeşitli tatlı dolgular ile süslü bir örgü olacaktır

Paskalya pastası, Paskalya'nın ana sembollerinden biridir. Geleneksel yemek tariflerinin yanı sıra, en seçici konuğu bile şaşırtacak şekilde maya kullanmadan alışılmadık bir pasta yapmayı deneyebilirsiniz. Bu gerekli - krema %10-20 yağ - 150 ml - un - 300 gr - yumurtalar - 4 adet

Elmalı muhallebi pastası, uzun bir oruçtan sonra yağlı bisküvi keklerinin mide için çok ağır olduğu şenlikli bir Paskalya masası için mükemmeldir. Bu gerekli Test için: - un - 2, 5 bardak - şeker - 3/4 - 1 bardak - tuz - 0,5 çay kaşığı - öğütülmüş tarçın - 1 çay kaşığı - yanmış şeker - 1 yemek kaşığı (renk için, isteğe bağlı) - kefir 1 - 2, %5 - 500 ml - soda - 1 çay kaşığı

Cheesecake'in hazırlanması kolaydır, uğraşmanıza gerek yoktur. Aynı zamanda pastanın görünümü çok şenlikli, aroması çok iştah açıcı. Kompozisyon çok basittir ve ruh halinize göre tatlı veya tuzlu dolgulu bir peynirli turta hazırlanabilir. Bu gerekli - un - 3 bardak - kefir - 0,5 l - tuz - 1 çay kaşığı - süzme peynir - 1, 5 bardak - soda - 1 çay kaşığı

Geleneksel olarak bu turtalar Paskalya için pişirilse de, hiçbir şey onları başka bir zamanda pişirmenizi engelleyemez: ricotta ile doldurulmuş eriyen bir kek ve baştan çıkarıcı bir narenciye ve vanilya aroması menünüze mükemmel bir şekilde uyar:

Yıldönümü parlak ve neşeli bir tatil. Genellikle, kapsamı ve ihtişamı bakımından sıradan bir doğum gününden farklıdır, çünkü yıldönümleri nadirdir ve böyle önemli bir olayı bir ömür boyu hatırlamak istersiniz. Bu nedenle, yıldönümü pastası duruma uygun olmalı ve sadece büyük ve lezzetli değil, aynı zamanda güzelce dekore edilmiş olmalıdır

Modern dünyada, mumlarla süslenmiş bir pasta, doğum gününü kutlamakla ilgili en ünlü gelenektir. Doğum günü çocuğu zihinsel olarak bir dilek tutmalı ve doğum günü pastasındaki tüm mumları bir nefeste üflemelidir - eğer başarılı olursa, dilek kesinlikle gerçekleşecektir

Şeker tüketmeyenler lezzetli ev yapımı tatlılardan vazgeçmemelidir. Fındık, taze ve kuru meyveler, meyveler ve diğer malzemeleri kullanın. Basit tariflerde ustalaştıktan sonra, tatil masasında servis edilebilecek muhteşem bir pasta gibi biraz daha karmaşık bir şey deneyin

Bu pasta, olağanüstü lezzetini, bitmiş unlu mamüllerin uzun süre yaşlanması sayesinde kazanmasıyla ünlüdür! Bu gerekli - 200 gr un; - 2 çay kaşığı kabartma tozu; - 150 gr şeker; - 50 gr vanilya şekeri; - 4 yumurta; - 200 gr tereyağı

Fransa'da insanların Noel için kütük pişirme geleneği vardır. İçerideki Noel kütükleri çikolatalı krema ile yağlanır, çok lezzetli ve hassas oldukları ortaya çıkar. Bu gerekli - 4 yumurta - 50 gr toz şeker - 60 gr un - 1 torba vanilin - 100 gr bitter çikolata - 100 ml krema Talimatlar Aşama 1 Öncelikle yumurta sarılarını toz şeker ve vanilya ile köpürene kadar çırpın

Mascorpone peynirine dayanan İtalyan tatlısının adı "Tiramisu", "beni kaldır" anlamına gelen "tiramisù" kelimesinden gelir. Ve gerçekten, bu inanılmaz derecede yumuşak ve havadar tatlıyı tattıktan sonra, "cennette"

Tiramisu herkesin denemesi gereken lezzetli bir tatlıdır. Bu tanıdık bir tatlı için klasik bir tarif değil, bisküvi bazında hazırlayacağız - kahve sayesinde çok nazikçe ortaya çıkacak, incelik hemen eşsiz bir aroma kazanıyor. Bu gerekli - 250 gr lor kütlesi veya süzme peynir, krem peynir, kurabiye

Bu tarif, misafirleri şaşırtmak ve ev halkını memnun etmek isteyen hostesler için idealdir. Pişirmek bir saatten biraz fazla sürecek, ancak sonuç bir kadının sabrına ve zahmetine değecek. Bu gerekli - bitter çikolata (pişirme için özel) - 150 gr - tereyağı - 50 gr - şeker - 200 gr - vanilya şekeri - 50 gr - tuz - tavuk yumurtası - 2 adet

Herkes Maslenitsa haftasının çok yakında başlayacağını biliyor ve bildiğiniz gibi şimdi lezzetli gözleme zamanı. Ve doğru zamanda buzdolabınızda süt ürünleri bulamazsanız, o zaman kreplerin suda pişirilebileceğini bilin. Bu yazıda size tam olarak bunu anlatacağım

Badem, yemeğin tadını tamamlayan ve zenginleştiren diğer ürünlerle iyi gider. Buna karşılık, bilim adamları bu tür kuruyemişlerin değeri konusunda ısrar ediyorlar, çünkü tada ek olarak bademlerin iyi tıbbi özellikleri var. Tatlı badem, çeşitli yemekler yaparken diğer tatlara iyi bir alternatiftir

Kreplerin Rus ulusal yemeği olduğu genel olarak kabul edilir. Bu sadece kısmen doğrudur. Krepler farklı ülkelerde, sadece kendi varyasyonlarında hazırlanır. Boyut ve tat bakımından farklılık gösterirler. Klasik gözleme tarifleri sürekli değişiyor ve şimdi bu hamur işleri için renkli krepler gibi birçok orijinal ve sıra dışı tarifler var

Tavuk fileto çok sağlıklı bir üründür, çok miktarda protein içerir. Hem şenlikli bir masa hem de basit bir akşam yemeği için servis edilebilir. Et çok hassas ve yumuşaktır. Bu gerekli - tavuk filetosu - 4 adet. - petrol - 500 gr - ekşi krema %20 - 300 gr - krema %10 - 200 gr - soğan - 1 adet

İtalyan mutfağı, özgün ve lezzetli tariflerin bir hazinesidir. Mint Panna Cotta, ana malzeme olarak yoğun krema ve jelatin içeren bir İtalyan tatlısıdır. Genel olarak, klasik panna cotta beyazdır, ancak onu çeşitlendirebilir ve nane veya başka herhangi bir renklendirici sos veya kakao ekleyebilirsiniz

Turşu, konserve yapmanın en eski yöntemlerinden biridir. Sebzelerdeki vitamin ve minerallerin artmasını sağlar. Lahana turşusu sadece sağlıklı değil, aynı zamanda kış için lezzetli bir hazırlıktır. Değerli laktobasilleri koruyarak bu yemeği tuzsuz pişirebileceğiniz ortaya çıktı

Tavada pişen, yumuşacık, ağızda eriyen bir kek çok çabuk pişer ve fırını olmayanlar da rahatlıkla hazırlayabilir. Bu gerekli Test için: - 400 gr yoğunlaştırılmış süt; - 3 bardak un; - 1 yumurta; - 1 çay kaşığı kabartma tozu

Shortcrust pasta ürünleri çok hassas ve ufalanır. Hemen hemen her türlü unlu mamül yapmak için kullanılabilir. Lor pastası birçok seçenekten sadece biridir. Çok basit ve hızlı bir şekilde hazırlanır ve sonuç kayıtsız kimseyi bırakmaz. Tatlı yapmak için ihtiyacımız var:

Ayva bu tarifte domuz etine özel bir tat veriyor. Sağlıklı meyve sadece tatlılarda değil, ete baharatlı bir katkı olarak da kullanılabilir. Pişirildikten sonra, ayvanın ekşi tadı yerini daha tatlıya bırakır, elma suyu ile birlikte meyve, tüm malzemelere nüfuz eden ve yemeği şaşırtıcı derecede sulu yapan zengin bir turşusu oluşturur

Plaj mevsiminin arifesinde, birçok insan kış boyunca biriken fazla kilolardan kurtulmak istiyor. Ama ne yazık ki ekmek ve diğer unlu mamuller sevenler için çok zor. Bu durumda kepek kurabiyeleri yapmak için inanılmaz derecede basit ve hızlı bir tarif yardımcı olabilir

Carpaccio, 19. yüzyılın ortalarında İtalya'dan bize gelen popüler bir yemektir. Orijinal tarif, on yıllar boyunca birçok değişikliğe uğradı ve klasik içerik seti, yenileriyle değiştiriliyor. carpaccio nedir Klasik versiyonda, Carpaccio, çok ince tabaklarda taze, hafif donmuş dana etinden yapılmış, özel bir sos zeytinyağı, limon suyu, mayonez ve diğer bazı malzemelerle doldurulmuş bir mezedir

Çorba "Kharcho", özel kalınlığı ve baharatlı, keskin tadı ile ayırt edilen Gürcü mutfağının ulusal bir yemeğidir. Klasik kharcho sığır etinden yapılır, ancak bu yemeğin birçok çeşidi domuz eti ve diğer et türlerinin kullanılmasına izin verir

Karbonhidratlar, vücudun normal çalışması için gerekli olan temel bileşenlerden biridir. Karbonhidratların ana kaynakları elbette bitkisel gıdalardır. Vücudun enerjisinin %50'den fazlası karbonhidratlardan gelir, geri kalanı proteinler ve yağlardan sağlanır

Mevsim değişiklikleri ve buna bağlı olarak sıcaklık rejimi metabolizmayı, vücuttaki vitamin ve sıvı dağılımını önemli ölçüde etkiler. Sıcakta vücudunuza yük bindirmemek, canlılık ve enerji dolu kalabilmek için birkaç basit öneriyi bilmeniz gerekiyor

Narenciye aromalı lezzetli kekler. Krem hem ekşi krema hem de muhallebi yapılabilir. Listelenen malzemelerden 8 porsiyon yapın. Bu gerekli Test şunları gerektirecektir: • Köylü yağı - 100 gr; • Şeker - yaklaşık 100 g; • 1/2 limon

Bu lezzetli ve hazırlaması kolay salata, ailenizin tüm üyelerini memnun edecek ve şenlikli masanın gerçek bir dekorasyonu olacak. Listelenen ürünlerden 4 porsiyon salata alacaksınız. Salatanın hazırlanma süresi 10 dakikadır. Bu gerekli • 400 gr fasulye

Şu anda, tavuk veya tavuk etinden çok sayıda farklı yemek bilinmektedir ve bu tarif bir istisna değildir. Hazırlanması oldukça zor sayılmaz, ancak sonuç şaşırtıcı ve yemek pişirme konusunda çok az deneyime sahip olsa bile her ev hanımı bu enfes yemeği hazırlayabilir

Sonuç çok sulu, lezzetli ve yumuşak toplardır. Fasulye sevmeyenlerin bile sevmesi gerekir. Bitmiş toplar en iyi, içinde pişirildikleri sos ile servis edilir. Akşam yemeği için aileniz ve arkadaşlarınız için bir yemek hazırlayın. Bu gerekli - 100 gr fasulye - 150 gr soğan - 500 gr herhangi bir kıyma (karışık kullanmak daha iyidir) - 1 tavuk yumurtası - 500 gr domates kendi suyunda veya taze - biraz yeşillik - tuz - biber - sebze yağı Talim

Pasta, ailenizin tüm üyelerini memnun edecek ve masanın merkezinde yer alacaktır. Pasta hem şenlikli bir akşam yemeği için hem de normal bir günde hazırlanabilir. Pasta yapmak için gerekli malzemeler herhangi bir mağazadan satın alınabilir. Bu gerekli - 400 gr birinci sınıf un

Çok lezzetli ve doyurucu bir tatlı çıkıyor. Bu lezzeti aileniz ve arkadaşlarınız için kahvaltıda hazırlayabilirsiniz. Bu gerekli - 2 büyük muz - 2,5 su bardağı yulaf ezmesi - 400 ml herhangi bir yağ içeriğine sahip krema - 350 gr çilek - 1 avuç kızılcık - 2 yemek kaşığı toz şeker - 20 gr tereyağı - 20 gr jelatin - yağlama için bitkisel yağ Talimatlar Aşama 1 Muzları güzelce yıkayın

Klasik tasarımlarındaki pirzolalar zaten sıkıcı. Tarifte bazı ayarlamalar yaparak geleneksel bir yemeği yenileyin. Bu tür sebze pirzolalarını pişirin ve tamamen yeni ve lezzetli bir yemek elde edin. Bu gerekli - 500 gr tavuk filetosu

Çikolatayı bu şekilde yiyebilir veya markette satılmayan tatlılar yapmak için kullanabilirsiniz. Konukları alışılmadık tatlılarla şaşırtabilir, çocukları sevindirebilir ve damak zevkinizi memnun edebilirsiniz. Çikolata kullanarak tatlı yiyecekler yapmak için bazı basit tariflere bakalım

Sarımsak aromalı makarna yapmak için çok sıra dışı bir tarif. Yemeğin hazırlanması kolaydır. Acemi bir hostes bile bununla başa çıkabilir, çünkü burada çok az ürün var ve pişirmek sadece 20-30 dakika sürüyor. Bu gerekli - 500 gr makarna - 1 orta boy soğan - 2 havuç - 4 veya 5 diş sarımsak - tereyağı 50-100 gr - sebze yağı Talimatlar Aşama 1 Makarnamızı pişirmeye başlıyoruz

Trabzon hurması ve hurmadan yapılan tatlılar, hazırlanmasında ısıl işlemin hiç kullanılmaması gerçeğiyle öncelikle şaşırır. Çiğ yiyeceklerdir, yani mümkün olduğunca sağlıklıdırlar. Bu sulu ve lezzetli incelik, çocuklara çok samimi bir hediye olarak davranmak için mükemmeldir ve herhangi bir şenlikli masayı mükemmel bir şekilde süsleyecektir

Karnabahar pirzola şaşırtıcı derecede kolay hazırlanır, çok sağlıklı ve lezzetlidir. Diyeti hoş bir şekilde çeşitlendirecekler. Bu tarif, doğru beslenmeyi takip eden ve sağlığına önem verenler için idealdir. Bu gerekli - karnabahar (0,5 kg)

Yazlık büyük bir patlıcan hasadı varsa, onları kışa çok hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Pişmiş patlıcanlar mantar gibi tadacaktır. Bu sadece kendi başına değil, aynı zamanda ikinci ve ilk yemeklerin hazırlanmasında da mükemmel bir mezedir

Yabancı filmlerde, kahramanların fıstık ezmeli veya fıstık ezmeli sandviçleri nasıl yediğini sık sık görebilirsiniz. Kendi fıstık ezmesini nasıl yaparsın? Yazımızda okuyun! Kendi fıstık ezmesini yapmak hiç de zor değil. Tabanı, herhangi bir mağazadan satın alınabilen yer fıstığıdır

Hafta sonu sabahı kasvetli başladığında, işler çatıda ve ruh hali yok - cesaretinizi kaybetmeyin, bunun yerine evinizi çay için biraz incelikle şaşırtın. Örneğin, lezzetli bir tereyağlı kek pişirin. Bu sadece sizi neşelendirmekle kalmayacak, aynı zamanda sevdiklerinizi de memnun edecektir

Bazı ev hanımları, bu ürünün üretiminde sahtecilik vakaları daha sık hale geldiğinden, yoğunlaştırılmış sütü kendi başlarına pişirmeyi tercih ediyor. Bir mağazada yoğunlaştırılmış süt satın alırken, bitkisel yağlar değil, doğal krema içerdiğinden artık emin olamazsınız

İlkbaharda, ilk yeşillikler yeni güçlendiğinde, onları yemenin zamanı geldi. Tabii ki, en yakın parktan veya evin arkasındaki çimlerden çiçekler ve çimenler masaya düşmemelidir. Lezzetli ve sağlıklı bir pasta muamelesi yapmak için şehirden uzaklaşmanız, ardından yeşilliklerin egzoz gazları tarafından zehirlendiği yoldan uzaklaşmanız gerekir

Biber dolması, herhangi bir aile kutlamasında masanızı süsleyecek lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Ayrıca, hazırlamak zor değil, acemi bir hostes bile halledebilir. Bu gerekli karışık kıyma (domuz eti ve sığır eti) 600 gr

Şeftali dolgulu çikolatalı rulolar, hazırlanması en kolay yemek değildir, bu çok zaman ve sabır gerektirebilir, ancak sonuç herkesi memnun edecektir: küçük tatlı dişlerden yetişkin gurme yemek severlere. Bu gerekli -1/2 su bardağı un -350 ml

Oyakodon, en basit ve en doyurucu Japon yemeklerinden biridir. Kelimenin tam anlamıyla, bileşenlerinin temeli olan "çırpılmış yumurta, tavuk ve pirinç" olarak tercüme edilebilir. Oyakodon'u hazırlamanız 30 dakikadan fazla sürmez. Bu gerekli -250 gram tavuk fileto -1/2 su bardağı pirinç -1 orta boy soğan -4 yumurta -1/2 su bardağı soya sosu -3 yemek kaşığı Sahra -10 gram tereyağı Talimatlar Aşama 1 Su tamamen berraklaşana kadar p

Üzümle pişirilmiş domuz eti alışılmadık bir yemektir. Tariflerde et ve meyve kombinasyonu uzun zamandır popüler olmuştur. Üzüm yemeğe biraz tatlı bir tat verir. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak: kemikte 4-5 domuz şnitzel, 1 baş sarımsak, 5 yemek kaşığı

Patlıcanlı meze hem et hem de sebze yemekleri ile iyi gider. Bu aceleci yemek tüm konukları büyüleyecek. Bu gerekli - 3-4 patlıcan; - yarım soğan; - 1 diş sarımsak; - 4 domates; - 1 dolmalık biber; - 80 gr beyaz peynir

Trabzon hurması çeşitli yemekler hazırlamak için kullanılabilir, etle iyi gider. Bu sıcak, iştah açıcı salatanın tadını çıkarın. İhtiyacın olacak: 1 hurma; tavuk fileto; 1/2 baş Çin lahanası; 4 tavuk yumurtası; 5 yemek kaşığı

Satsivi, Gürcü mutfağının bir sosudur, ancak bazen bu, bir parçası olduğu ve ana kısmı olan yemeğin adıdır: tavuk, hindi, kaz, ördek, et ve ayrıca balık. Her ana ürün için, bileşimde farklılık gösteren ve tada en uygun soslar hazırlanır. İhtiyacın olacak:

Chorizo tortillas (et dolgusu) bir Meksika yemeğidir. Bunu yapmak için mağazadan ekmeği satın alabilir ve kendin chorizo pişirebilirsin - bu zor olmayacak. Ancak bazen yemeğin tüm bileşenlerini kişisel olarak pişirme arzusu vardır, böylece misafirlere tam olarak övünebilirsiniz

Doldurulmuş domatesler, ister pişmiş ister soğuk bir yemek olarak servis edilsinler, zarif ve pitoresk görünürler. Fırında domates dolgusu olarak hem sebzeleri hem de etleri ve ayrıca mantarları kullanabilirsiniz. Her biri 230 gramlık iki porsiyon doldurulmuş domates hazırlamak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak:

Önümüzdeki yıl, sarı dünya köpeğinin etkisini de beraberinde getirecek. Bu, ilişkiler kurmak, aile kurmak ve çocuk sahibi olmak için uygun bir yıl olacak. Yılın sembolüne merhaba demek için balık yemekleri ve atıştırmalıklar hazırlanabilir. Köpekler sadece çoğu insanın favorisi değil, aynı zamanda et ve balık yemeklerinin de sıra dışı hayranlarıdır

Güveç, çoğunlukla çok yumurta kullanılarak hazırlanan yemeklerdir. Bu, fast food dışı yiyeceklerden kaçınan kişilerin oruç sırasında tüketmelerini imkansız hale getirir. Japonlar ise güveçlerini soya sütü veya krema gibi soya ürünlerini kullanarak hazırlarlar

Birçok insan balık yemeklerini sever. Ve merak etme! Sonuçta, hassas bir tada sahiptir ve vücut için yararlı ve gerekli maddeler bakımından zengindir. Tabii ki, bu taze ve uygun şekilde yakalanmış bir üründür. Ancak herkes doğru balığı nasıl seçeceğini bilmiyor

Ashlyam-fu (veya ashlyanfu) bir Asya yemeğidir. Alışılmadık ekşi ve keskin bir tada sahiptir ve yaz mevsimi için mükemmeldir. Her Asyalı hostesin kendi tarifi vardır. Evrensel ile tanışalım. Bu gerekli Erişte: 2 yumurta 0,5 su (damıtılmış veya kaynatılmış) Bir tutam tuz 1kg un Nişasta:

Pasta "Kroshka", ocakta uzun zaman geçirmeyi sevmeyenler için uygundur. Hızlı ve minimum ürün ile hazırlanır. Ancak tüm bunlar, lezzet ihtişamını hiçbir şekilde etkilemez. Hassas tatlı, tüm aile ve misafirler için harika bir ikram olacaktır

Sarımsaklı jöledeki domatesler lezzetli bir atıştırmalıktır. Hazırlanmaları çok kolaydır. Bazı aileler, uzun süre saklandığı için bunu büyük miktarlarda boş bırakır. İlk önce domatesleri yıkamanız gerekir. Daha sonra 2,5 cm kalınlığında dört parçaya kesin, sapın yeri önceden kesilir

Kayısı ile pişirmek çok sulu ve lezzetli çıkıyor. Büyük kayısı parçalarına sahip turta şeklindeki kekler özellikle lezzetlidir. Bazen hamura isteğe göre haşhaş tohumu, limon veya portakal kabuğu rendesi eklenir. Bu gerekli - 150 gr tereyağı

Karnabahar sindirimi iyileştirir, sinir sistemini ve bağışıklığı güçlendirir. Ondan birçok güzellik yapabilirsiniz. Karnabahar sadece et yemeklerinin yanında garnitür olarak değil, lezzetli çorba ve salatalarda da kullanılabilir. Vitamin açısından zengindir ve bir diyet ürünüdür

Dolgulu bu tatlı sosis hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Bu gerekli - bisküvi - 500 gr - tereyağı - 200 gr - şeker - 1 bardak - süt - ½ su bardağı - kakao - 4 çay kaşığı - lor peyniri - 2 adet. (her biri 100 gr) - kuru kayısı - 100 gr - çam fıstığı çekirdeği - 30 gr Talimatlar Aşama 1 Sütü bir bardağa dökün, şeker ve kakao ekleyin

Sadece lezzetli değil, aynı zamanda bir vitamin yemeği de çıkıyor. Doğru pişirildiğinde (az miktarda suda, kapak altında), C vitamini lahanada iyi korunur. Bu gerekli - lahana başı - kıyılmış et - 200 gr - sığır eti - 500 gr - soğan - 1 adet

Bir kare yapmak için bu seçenek hızlıdır, ancak daha az lezzetli değildir. Bu gerekli - iki kemikli kuzu kutusu - 180 g -votka - 3 yemek kaşığı - tereyağı - 4 çay kaşığı - zeytinyağı - 2 çay kaşığı -yumuşak peynir - 50 gr -kachkach - 1 adet orta boy - patlıcan - 1 adet -domates - 1 adet - soğan - 1 adet -Biberiye - üzerine serpmek için maydanoz, dereotu ve soğan yeşillikleri - baharatlar Talimatlar Aşama 1 Eti hazırlayın:

Salata sadece güzel değil, aynı zamanda çok lezzetli çıkıyor. Bu gerekli - tavuk göğsü - 1 adet. - havuç - 2-3 adet. - petrol - 200 gr - soğan - 1 adet. - yumurta - 3 adet. - konserve mısır - 1 kutu - çekirdeksiz zeytin - 100 gr - mayonez - 250 gr - cips Talimatlar Aşama 1 Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin

Beyaz peynirli biber dolması lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Bu gerekli - Bulgar biberi - 6 adet. - beyaz peynir - 200 gr - süzme peynir - 100 gr - domates - 2 adet. - sebze yağı - yeşillikler - yumurta - 3 adet

Otlu karaciğer keki, piknik atıştırması için harika bir seçenektir. Lezzetli ve doyurucu ve en önemlisi hazırlaması kolay. Bu gerekli - 1 kg dana karaciğeri - 5 yumurta - 1 yemek kaşığı. bir kaşık un - 1 bardak süt - 200 gr sert peynir - maydanoz, yeşil soğan, dereotu - mayonez - Sarımsak - turşu Talimatlar Aşama 1 Çiğ karaciğeri bir kıyma makinesinden geçirin

Kahve yapmak için birçok tarif var. İnanılmaz lezzetli bir tarçınlı kahve içeceği mikrodalgada demlemenizi öneririm. Belirtilen yiyecek miktarı iki porsiyon için yeterlidir. Pişirme süresi - 2 dakika. Bu gerekli - kahve çekirdekleri - 2 çay kaşığı

Kuru üzüm, kuru kayısı, limon, kuru erik, ceviz ve bal karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirebileceğiniz, vücudu dış ortamın zararlı etkilerinden koruyabileceğiniz ve doğru metabolizmayı geri yükleyebileceğiniz eşsiz bir halk ilacıdır. Karışımın tarifi eski zamanlardan beri korunmuştur ve etkinliği olumlu eleştirilerle kanıtlanmıştır

Salo, Rus, Ukrayna, Polonya ve Almanca gibi ulusal mutfakların en popüler ürünlerinden biri olarak kabul edilir. Tuzlama, kaynatma ve kavurma dahil olmak üzere çok sayıda pişirme seçeneği bilinmektedir. Tuzlu domuz yağı sadece doymuş ve sağlıklı yağlar değil, aynı zamanda vücut için önemli olan amino asitleri de içerir

Kabak yemekleri et ve balık için ideal bir garnitür olmanın yanı sıra çeşitli sağlıklı beslenme sistemleri çerçevesinde günlük tüketime de uygundur. Tofu peyniri ile birlikte, kabak yahnisi ilave enfes lezzet notları alır. Bu gerekli – 1-2 taze kabak

Pirinç ve köfteli yeşil bezelye çorbası aynı zamanda hem doyurucu hem de hafif. Alacalı görünüm, zengin tat ile mükemmel uyum sağlar. Bu çorbayı yapmak için taze yeşil bezelye kullanmak en iyisidir. Bu gerekli - 250 gr domuz eti - 100 gr pirinç - tuz - kolza yağı - öğütülmüş karabiber - 250 gr yeşil bezelye - Dereotu - soya sosu - 1 yumurta - 2 diş sarımsak - 2 litre tavuk suyu Talimatlar Aşama 1 Pirinci 1:

Kanepeler, bir şiş üzerine dizilmiş küçük sandviçlerdir. Hazırlanması kolay bu meze, şenlikli bir masa için mükemmeldir. Ayrıca her zevke uygun birçok tarif var. Bu gerekli Çöp şiş ekmek sebzeler tavuk fileto konserve balık yeşillik

Karides ve havuç ile birleştirilmiş peynir çorbası, sağlıklı bir diyetin temsilcileri tarafından takdir edilecek ilk kursun orijinal bir versiyonudur. Peynir çorbası tarifi ilk olarak Fransa'da ortaya çıktı, ardından şefler yemeğin içeriğini Rus gurmelerine en uygun şekilde uyarlayabildiler

Yelken balığı, yüksek ve uzun sırt yüzgeci nedeniyle “gemi” adını almıştır. Açıldığında, bir yelken gibi olur. Yelkenlinin habitatının halesi sadece ılık sulardır, aslında bu nedenle balık eti tamamen yağsızdır ve hafif hassas bir tada sahiptir

Ayrıca lezzetli vişneli mus tatlısının tadını evinizde de çıkarabilirsiniz. Bir kafeye veya restorana gitmenize gerek yok. Bu yemeğin hazırlanması oldukça basittir, gerekli ürünlerin elinizin altında olması önemlidir. Bu gerekli - çekirdeksiz kiraz - 300 gr

Parlak ve renkli bir yemek - mısır unu ile krep. Özellikle ekşi krema, bal, reçel veya reçel ile servis ederseniz, bir çeşit krep denemek isteyebilir. Bu gerekli - 2 yumurta, - 1 bardak süt - 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı şeker - tatmak için tuz, - 5 yemek kaşığı

Mercimek sadece lezzetli ve sağlıklı bir ürün değil, aynı zamanda tıbbi özelliklere de sahip. Mercimek şeker hastalığı olan kişiler için tavsiye edilir, kan şekeri seviyelerinin normalleşmesine yardımcı olurlar. Bu nedenle diyetinize çıtır mercimek toplarını dahil etmekten çekinmeyin

Yeşil mercimek alışılmadık pirzolalar yapar. Bu yemek vejetaryenler ve oruç tutanlar için uygundur. Tadına bakılırsa pirzolalar çok orijinal ve mercimekten yapıldığını hemen tahmin edemezsiniz. Bu gerekli - 1 bardak yeşil mercimek

Mercimek, baklagil ailesinin kırmızı veya yeşil tahıllarıdır. Doğal protein kaynağı olarak mercimek çorbaları, garnitürler ve salatalar vejetaryenler ve sağlıklı yaşam tutkunları için vazgeçilmezdir. Bu gerekli Tarif numarası 1

Herhangi bir pazarda veya bakkalda bulunan en yaygın sebzelerden biri. Domatesler salatalarda, kızartmalarda kullanılır. Domates suyu içebilirsiniz; salça da çok yaygın bir üründür. Bununla birlikte, çok az insan domateslerin iyileştirici özelliklerini biliyor

Airfryer, barbekü yapmayı seven pratik Amerikalılar tarafından icat edildi. Bu harika mutfak aleti sıcak hava üfleyerek yemek hazırladığından, içinde pişirilen yemekler ızgara yemek gibidir ve tüm yıl boyunca tüketilebilir. Bu gerekli 4 kişilik:

Bu sonbaharda zengin bir mantar hasadı. Patates ve ekşi krema ile bir tencerede pişirmeye çalışın, ancak fırında değil, airfryer'da. İçinde sebze yemekleri 2 kat daha hızlı pişirilir. Bu gerekli 4 kişilik: - 300 gr taze mantar

Sezar salatası, tüm dünyadaki en popüler salatalardan biridir. Bu yemek pek çok kişi tarafından sevilir ve üzerini narin bir kremalı sos ve kızarmış kruton ekmekle kaplanmış taze marulun tadını nasıl çıkarmazsınız? Katı kurallara uymayanlar Sezar'a diğer salata, tavuk, kapari, hamsi, kızarmış domuz pastırmasını ekler, ancak saflar gerçek bir Sezar için sadece birkaç malzemenin yeterli olduğunu ve ana malzemenin taze, taze yapılmış olduğunu bilir

Et ruloları sadece meze olarak değil, üzerine uygun bir garnitür eklerseniz ana yemek olarak da hizmet edebilir. Bu gerekli - 700 gr sığır filetosu; - 200 gr petrol; - 1 büyük soğan; - 2 diş sarımsak; - 2 yemek kaşığı soya sosu

Balık ve pilav ile Kulebyaka herhangi bir masayı süsleyecek. Doğru pişirirseniz, tatil için böyle bir yemek servis edilebilir. Konuklar, hostesin çabalarını kesinlikle takdir edeceklerdir. Kulebyaka lezzetli, doyurucu, aromatik! Bu gerekli 400 gr un 1 bardak süt 2 çay kaşığı kuru maya, 2 yumurta, 100 gr kremalı margarin, 1 yemek kaşığı

Gerçek bir Rus kulebyaki hazırlanırken dolgunun her katının iyi pişmiş bir gözleme ile kaplandığı bilinen bir gerçektir. Küçük değişikliklerle kulebyaki yapmak için sunulan tarif. Bir aile yemeği için mükemmel. Yemeğin hazırlanması için geleneksel olarak buğday unu ile değiştirilebilen çavdar unu kullanılır

Kulebyaka, bir çeşit dolgusu olan bir turtadır. Hem et hem de sebze olabilir. İlkel bir Rus yemeği. Bugün size lahanalı bir kalebyaki tarifi sunuyorum. Başlangıçta, böyle bir yemek sadece mayalı hamurdan hazırlandı ve bugüne kadar bu gelenek değişmedi

İlk bakışta, lor-pirinç güveci sıradan ve sıradan görünüyor. Özelliği portakal dilimlerinde yatmaktadır. Bu yemeğe enfes bir tat ve hoş bir aroma veren onlardır. Bu gerekli - yumurtalar - 3 adet; - şeker - 0,5 su bardağı; - süzme peynir - 500 gr

Diyet yapıyorsanız, tuzlu fındık sizin için kontrendikedir. Fındıkta çok fazla kalori var. Bununla birlikte, tuzlu fındık, diyet, vitamin ve sağlıklı görünümü, kendiniz yapabilirsiniz - kirazlardan. Bu tarif, büyük tatlı çeşit kiraz gerektirmez, aksine sıradan bir ekşi kiraz gerekir

Chek-chek, zorunlu bir düğün ikramı olan Tatar mutfağının özgün bir yemeğidir. İnce bir kuru meyve hatmi yaprağına sarılmış ballı kuruyemişler, genç bir eş ve ailesi tarafından kocasının evine getirilir. Bu gerekli - 3 yumurta

Herkes ekmeğin lezzetli hamur işleri olduğu gerçeğine alışmıştır. Trabzon hurması ve soda ilavesiyle pişirmeyi öneriyorum. Bu yemeğin sizi üzmeyeceğini düşünüyorum. Bu gerekli - yumuşak hurma - 2 adet; - tereyağı - 100 gr

Trabzon hurması, potasyum açısından çok zengin olan sağlıklı bir meyvedir. Trabzon hurması sadece tatlılarda değil salatalarda da kullanılabilir. Ana şey, salata için tamamen olgun tatlı meyveler seçmektir. Bu gerekli - 500 gram hurma, - 1 beyaz soğan, - 1 büyük elma, - 5-6 yaprak yeşil salata, - 3 yemek kaşığı zeytinyağı, - 2 yemek kaşığı limon suyu, - 0,5 çay kaşığı şeker - çay kaşığının ucunda tuz, - biraz öğütülmüş yenibahar

Herkes keklerin tatlı hamur işleri olduğu gerçeğine alışmıştır. Neden etli kekleri ve hatta mantarları deneyip yapmıyorsunuz? Masanızda özel bir atmosfer yaratarak şenlikli görünüyorlar. Bu gerekli Kıyılmış et için: - 250 gr sığır eti

Pate, baharatlar, güçlü aromatik alkol ve baharatlı otlar ile özel bir biçimde pişirilmiş kıyma karışımından yapılan bir yemektir. Hem soğuk hem de sıcak olarak servis edilir. Ardıç meyveli domuz ciğer ezmesi, doyurucu ve doyurucu Fransız mutfağına ait zengin bir yemektir

Yılbaşı veya Noel masanızı özel bir şeyle süslemek istiyorsunuz. Ve masanın ana dekorasyonu bir kaz olabilir. Zaman ayırın ve eşsiz bir karabuğday, karaciğer ve elma dolgusu ile sulu bir kaz pişirin. Karabuğdayı sevmeyen insanlar bile yemeğin bir kısmını seve seve yiyecek ve daha fazla katkı maddesi isteyecektir

"Yunanca" omlet, her şeyden önce, tokluk ve orijinal görünümleri ile tüm yemekler için normalden farklıdır. Böyle bir yemek sadece kahvaltı için değil, aynı zamanda beklenmedik misafirleri tedavi etmek için de hazırlanabilir. Yunan omlet tarifi çok basittir, ana şey malzemeleri ekleme sırasını takip etmektir

Sağlıklı beslenme, belki de her zaman sıcak bir konudur. Bu konuda çok yazıyorlar ve konuşuyorlar, ancak tavsiye yazmak bir şey ve onları takip etmek başka bir şey. Birçok insan doğru beslenmenin çok pahalı olduğunu düşünüyor. Gerçekten mi? Talimatlar Aşama 1 Muhtemelen yarı mamul ürünler almaya alışmışsınızdır, çünkü bu daha uygun, daha lezzetli, belki bazen faydalıdır, ancak açıkçası yararlı değildir

Bu tarif, köftelerin çıtır çıtır ve çok iştah açıcı olmasıyla benzersiz! Çorbanın kendisi de mevsim sebzelerinden yapılıyor ve çabuk pişiyor. Bu sayede sebzeler neredeyse tüm vitaminlerini ve faydalı özelliklerini korur! Bu gerekli Çıtır köfteler için:

Çorba için kırmızı mercimek kullanmak uygundur çünkü önceden ıslatmadan pişirmek sadece 10-12 dakika sürer. Baharatlar ve baharatlar çorbanın sadece doyurucu değil, aynı zamanda çok hoş kokulu olmasına yardımcı olacaktır. Bu gerekli - 200 gr

Küçük bir et parçasından oldukça büyük bir katman yapılabilir. Tayga tarzı et yapmak için doldurulmalı ve yuvarlanmalıdır. Harika lezzetin yanı sıra yemek pişirirken ve yemek yerken estetik bir zevk alacaksınız. Bu gerekli - bal - 1/2 çay kaşığı

Minimum miktarda malzeme içeren bu alışılmadık derecede basit tarif bana bir mutfak arkadaşım tarafından önerildi. İlk kez kendi başına tavuk dolgulu pirzola yapmaya karar veren kişi bile, ilk kez değerli bir derste ustalaşacak ve sevdiklerini sağlıklı, besleyici bir yemekle memnun edecek

Cupcake "Çikolatalı Lokum" hazırlamak çok kolaydır ve şüphesiz tadı ile tatlı sevenleri memnun edecektir. Bu gerekli Tereyağı - 200 gr; Toz kakao - 4 yemek kaşığı; Toz şeker - 1,5 su bardağı; Süt - 0,5 su bardağı

Birçok çocuk popüler M & M'nin şekerini sever. Bu çikolatalı draje ile çay, süt veya kahve ile servis edebileceğiniz lezzetli, parlak kurabiyeler yapabilirsiniz. Bu gerekli - 250 gr buğday unu; - 200 gr tereyağı; - 200 gr M &

Baharatlı baharatları ve oryantal tatları sevenler, fırında pişmiş tarçınlı tavuğu takdir edeceklerdir. Tatlı kokusu ve hassas tadı nedeniyle bu yemek, şenlikli masanın gerçek bir dekorasyonu ve vurgusu olacak, çünkü tarçın tavuğa egzotik bir gölge ve özgünlük kazandıracak

Yaz aylarında, yataklarda her türlü sebze yetişir: biber, kabak vb. Onlardan peynir ve yumurta dolgulu bir sebze turtası yapmanızı öneririm. Bu yemek lezzetli, hafif ve sağlıklıdır. Sıcakta tam olarak ihtiyacınız olan şeyin bu olduğunu kabul edin

Bitkisel yağ, bitkisel hammaddelerden yapılan bir üründür. Yağ asitleri, fosfolipitler, vitaminler ve diğer faydalı maddelerin yanı sıra yağlar insan vücuduna gerekli iç beslenmeyi ve konsantre enerjiyi sağladığından besin değeri çok yüksektir

Doyurucu bir turta, akşam yemeğinin yerini alabilir veya şenlik masasındaki konukları memnun edebilir. Ana şey, yemeğin sevgiyle hazırlanmış olmasıdır! Bu gerekli Test için: - kefir 0,5 l; - margarin 200 gr; - tavuk yumurtası 2 adet

Kefir hamuru, birçok avantajı olan en uygun un bazlarından biridir. Bu testin birçok varyasyonu vardır. Tariflerden herhangi biri ilginç ve kendi yolunda fena değil. Kefir hamurundan herhangi bir dolgu ile turta pişirebilirsiniz. Genel kurallar Kefirde iyi bir hamur elde etmek için hazırlanması için birkaç kuralı hatırlamanız gerekir

Birçok salata gibi, "Anthill" de çeşitli pişirme seçeneklerine sahiptir, sığır eti, tavuk filetosu, jambon ve hatta kalamardan yapılır. Sadece salatanın şekli değişmeden kalır. Yemeğin bir karınca yuvası gibi görünmesini sağlayan bir slayta yerleştirmek gelenekseldir

Lesnaya Polyana salatası şenlik masasında farkedilmeden gitmeyecek. Özgün görünümü - yeşilliklerle çevrili düzgün mantar kapakları - sadece misafirlerinizin ilgisini çekmeyecek, aynı zamanda iştahlarını da açacaktır. Bu gerekli - 1 kutu salamura mantar veya bal mantarı

Coca Cola, birçok kişi tarafından sevilen, özellikle genç neslin beğenisine sunulan bir içecektir. Kola, doğrudan amacına ek olarak, günlük yaşamlarında da kullanılabilir, bu da sizin ve ailenin geri kalanı için hayatı çok daha kolaylaştırır

Festival masasında servis edilebilecek muhteşem bir yemek yapmak için tavuk ve patates kullanılabilir. Tarifin basit malzemeleri ve sadeliği, sadece bir şenlik için değil, aynı zamanda günlük masa için de tam olarak ihtiyacınız olan şeydir. Bu gerekli - 300 gr tavuk, - 300 gr patates, - 1 soğan, - 2 domates, - 150 gr sert peynir, - 150 gr krema, - 50 gr su, - tatmak için öğütülmüş karabiber, - tatmak için tuz, - 60 gr tereyağı, - 2 yemek kaş

Tavuk ve ananas ile oldukça ilginç besleyici bir salata yapmayı denemenizi öneririm. Yemek şenlik masasında görünmeyi hak ediyor, ancak yeni başlayanlar için kostümlü bir prova yapabilir ve bu salatası Pazar öğle yemeği için hazırlayabilirsiniz