Doğru beslenme

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Balıkların faydalı özellikleri hakkında çok şey bilinmektedir. Balık, çeşitli vitaminler, mikro ve makro elementler açısından zengindir ve ayrıca vücut çoklu doymamış yağ asitleri için gereklidir. Farklı ülkelerin ulusal mutfakları, evde hazırlanabilecek balık yemekleri için çok sayıda tarif biriktirmiştir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Charlotte geleneksel olarak elmalardan yapılır. Onu size biraz farklı bir ışık altında sunmak istiyorum. Karamelize kuru erik ile irmik charlotte pişirin. Birçoğunun yemeği beğeneceğinden şüphem yok. Bu gerekli - kuru erik - 300 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Portakal, nar, soğan turşusu, yoğurtla tatlandırılmış tavuk salatası kayıtsız kimseyi bırakmayacak. Salata çok hafif ve besleyicidir. Bunu hazırlamak oldukça basittir. Belirtilen yemek miktarı 3 porsiyon için yeterlidir. Bu gerekli - tavuk göğsü (fileto) - 300 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Peynirli ve domatesli sıcak sandviçler anında atıştırmalıktır. Kahvaltı menünüzü çeşitlendirmek için kullanabilirsiniz. Sonuçta, sıcak sandviç yapmak kolaydır. Bu gerekli domates - 1 adet peynir - 50 gr beyaz ekmek - 2 adet tuz Dereotu Talimatlar Aşama 1 Fırını 200 derecede açın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kabak farklı şekillerde pişirilebilir - kaynatın, güveç, fırında, turşu, turşu. Her durumda, lezzetli ve iştah açıcı çıkıyor. Kabak sert kabuklu ve oldukça yumuşak hamurlu sebzeler olduğu için, onları doldurmak çok uygundur. Hemen hemen her dolgu uygundur - et, mantar, tahıllar, sebzeler

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu yemeğin ana sırrı kızarmış salatalıktır. İlk bakışta, bu teknik çok beklenmedik görünebilir, ancak çorbayı sadece bir kez pişirdikten sonra, bu mutfak numarasını kesinlikle tekrarlamak isteyeceksiniz. İnce kıyılmış ceviz çarpıcı bir katkı olacaktır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

"Zürafa" pastasının lezzetli, doyurucu ve unutulmaz olduğu ortaya çıkıyor. Çikolata dolgulu olup alışılmadık bir desene sahiptir. Sonuç şüphesiz sizi memnun edecek ve bu lezzetin tadını asla unutamayacaksınız. Bu gerekli - 3/4 su bardağı süt 3/4 fincan ağır krema - 300 gr kurabiye - 100 gr tereyağı - 100 gr çiğnenebilir marshmallow - 300 gr sütlü çikolata - 2 yumurta - 0,5 çay kaşığı vanilya Talimatlar Aşama 1 Bir hamur yapın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Delicesine lezzetli ve herkes tarafından sevilen bu tatlı, şenlik masasının ana dekorasyonu olacak. Kenarları yumuşak, çıtır çıtır, aromatik likör-muz dolgulu, cömertçe çikolata sosuyla doldurulmuş ince krepler - bu tarif favorilerinizden biri olacak

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Cesur tat denemelerini seviyorsanız veya çiğ yiyeceklerle ilgileniyorsanız, çiğ patlıcan pâté yapmayı deneyin. Sebzelerin ve yer fıstığının lezzetlerini uyumlu bir şekilde birleştirir ve taze sarımsağın keskin aromasıyla tamamlanır. Pate hem günlük hem de bayram sofralarına meze olarak uygundur

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Fasulye ezmesi oldukça diyet yemeği olarak kabul edilir ve ceviz ile birlikte fasulye yeni tatlar kazanır. Atıştırmalık soğuk bir yerde uzun süre saklanabilir ve sandviçler için iyidir. Bu gerekli –Kuru fasulye (240 gr); - soğan kırmızı soğan (1, 5 adet)

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Fasulye çok yönlü bir üründür. Bir protein, nişasta ve bir dizi vitamin ve mineral kaynağıdır. Fasulye ile lezzetli salatalar, salata sosu ve çeşitli yemekler için garnitürler yapılır, onlardan bağımsız mezeler de yapabilirsiniz - havyar ve pates

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Doyurucu fasulye ezmesi kıvamda çok hassastır, şenlikli bir masa dekorasyonu veya sadece sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olabilir. Bu gerekli - 150 gr Blanche fasulyesi (beyaz, küçük); - 100 gr lor peyniri; - 3 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Hodgepodge'u daha tatmin edici hale getirmek istiyorsanız, onu hazırlamak için birkaç çeşit balık kullanabilirsiniz. Kapari ve limon suyu yemeğe özgün bir tat verir. Bu gerekli - 3 baş soğan - zeytinler ve zeytinler (her biri birkaç parça) - 1 litre balık suyu - 500 gr levrek fileto - kapari - limon suyu - 2 küçük turşu - Karabiber - dereotu yeşillikleri - Defne yaprağı - sebze yağı - 2 küçük domates - 150 gr salamura mantar Talim

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu kekler, misafirlerinize ikram etmekten utanmadığınız gerçek bir mutfak şaheseridir. Kayısılı keklerle, herhangi bir çay partisi bir patlama ile gidecek. Beze, bu unlu mamüllere güzel ve lezzetli bir katkı olacaktır. Bu gerekli Test için:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Çikolatalı fondanın altındaki bir kat kayısı reçeli, bu keklerin klasik Sachertorte gibi görünmesini sağlar. Bu gerekli Kek - taban: - 100 gr bitter çikolata; - 100 gr yağ; - 2 yemek kaşığı. Portakal likörü; - 2 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mantarlı patates güveç, acemi bir aşçının bile yapabileceği en basit yemeklerden biridir ve patates güveç ürünleri herhangi bir buzdolabında bulunabilir. Sadeliği ve ekonomik olmasının yanı sıra bu yemek doyurucu, güzel ve lezzetlidir. Bu gerekli 400 gr patates

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Brokoli ile doldurulmuş tavuk göğsü için basit bir tarif. Diyet menüsü için uygundur ve kesinlikle sağlıklı sebze ve beyaz et sevenlere hitap edecektir. Bu gerekli Rulolar için: - 500 gr. Brokoli; - 4 tavuk göğsü; - acı biber, tuz, karabiber

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bolonez et sosu geleneksel bir İtalyan yemeğidir. Harika bir baharat, şarap ve domates aromasına sahip bu doyurucu sos ile terbiyeli spagetti inanılmaz lezzetli hale gelir. Bu gerekli sığır eti; domuz eti; soğan; havuç

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kek "Zevk", meyvelerin hassas tadı ile meyvelerin ve çikolatanın tatlılığını birleştirir. Bu gerekli Kek: - 2 su bardağı buğday unu; - 2 tavuk yumurtası; - 1 bardak kefir; - 1 su bardağı şeker; - 1 bardak meyve reçeli (yabanmersini, erik, böğürtlen arasından seçim yapabilirsiniz)

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Narin tatlı, herhangi bir kutlamada sizi ve sevdiklerinizi memnun edecek. Bu gerekli - 200 gr şeker; - 6 yemek kaşığı su; - 250 gr süt; - 200 ml krema; - 4 yumurta; - vanilya; - kalıbı yağlamak için yağ / sıvı yağ

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ev yapımı kekler her zaman mağaza fırınlarından daha lezzetlidir. Kendiniz kontrol edin, örneğin zengin simitleri pişirin. Bu simit çok yumuşak olacak. Simit için ihtiyacınız olacak: 1, 5-2 su bardağı un, 200 gr tereyağı veya margarin, 100 gr ekşi krema, 150 gr kefir, biraz şeker ve pudra şekeri, tadı kuru meyveler (örneğin, kuru erik, kuru kayısı) yaklaşık 200 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Strudel oldukça iyi bilinen bir un yemeğidir. Çeşitli dolgular ile hazırlanır. Ve Avusturya'dan geliyor. Bu gerekli buğday unu, birinci sınıf - 300 g, ayçiçek yağı, kokusuz - 30 ml, içme suyu - 360 ml, tuz - 3 gr, ayva - 3 adet

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Charlotte çok yönlü bir pastadır. Misafirlerin gelmesi için, zaman dolduğunda hazırlanabilir ya da çay için lezzetli bir tatlıyla kendinizi şımartabilirsiniz. Charlotte için birçok seçenek var, ancak klasik tarif hala elmalı seçenek. Bu gerekli Malzemeler:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Türk berek, Türk mutfağından bir yemektir. Berek, üçgen şeklinde kesilmiş pide ekmeğinden yapılmış fırınlanmış tübüllerdir ve dolgusu peynir, otlar ve baharatlardan yapılır. Bu gerekli - 1 pide - 400 gr yoğurt veya ekşi krema (doğal, ekşi krema kullanılabilir) - 150 ml süt - 2 yumurta - 30 ml zeytin veya bitkisel yağ - 500 gr beyaz veya beyaz peynir - maydanoz dereotu - tatmak için tuz, karabiber Talimatlar Aşama 1 Pide ekmeğini alın ve

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Çikolata dolgulu samur, bir Fransız mutfağı yemeğidir. Sablé bir kurabiye kurabiyesidir. İncelik çok lezzetli ve ufalanan çıkıyor. Bu gerekli - 120 gr pudra şekeri - 150 gr bitter çikolata - 350 gr un - 2 yumurta - 120 gr tereyağı - 2 çay kaşığı kabartma tozu - 40 ml süt Talimatlar Aşama 1 Önce tereyağını küpler halinde kesin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mütevazı, zamanımızda, haksız yere neredeyse unutulmuş mercimek, insanlığı yüzyıllardır beslemiştir. Bu ürün İncil'de bile bahsedilmiştir, çünkü Esav doğuştan hakkını bir kase mercimek yahnisi için vermiştir. Mercimek ucuz ama çok besleyici bir besindir ve doğru pişirirseniz kraliyet sofrasında servis etmekten utanmayan bir yemek elde etmiş olursunuz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Chevapchichi, lula kebabını andıran Balkan Yarımadası sakinlerinin bir yemeğidir. Geleneksel olarak sosisler, Rus sobasına benzer bir ocak olan rostila'da pişirilir, ancak chevapchichi ızgarada, fırında veya tavada da pişirilebilir. Bu gerekli 500 gr domuz eti, 500 gr sığır eti, 2 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kız arkadaşlar beklenmedik bir şekilde ziyarete geldiğinde veya akrabalar ziyarete geldiğinde, "istasyon" adı verilen çay için hızlı bir pasta hazırlamak için bir tarif yardımcı olabilir. Hem çikolata severlere hem de meyve dolgulu sevenlere hitap edecek

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ternos, komposto yapmak, dekapaj yapmak ve marmelat ve hatmi gibi tatlılar için harikadır. Bu gerekli - dikenli erik 300 gr; - elmalar 3 adet; - limon 1 adet; - şeker 1, 5 yemek kaşığı. Talimatlar Aşama 1 Tüm meyveleri durulayın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ekmek kırıntılarında kızartılmış tavuk göğsü, tüm aile üyelerine hitap edecek. Bu basit yemeğin hazırlanması çok hızlıdır ve her yemeğe uyacaktır. Bu gerekli - 2 tavuk göğsü; - 40 gr. un; - 2 yumurta; - galeta unu; - 50 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Enfes ve aynı zamanda çıtır çıtır tadıyla her misafirini şaşırtacak en lezzetli ve özgün pastalar. Bu gerekli - Yumurtalar - 2 adet; - Şeker - 250 gram; - Peynir - 150 gram; - Krem - 150 ml. Talimatlar Aşama 1 Yani, beze hazırlamak için kütleyi çırpın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Frenk üzümü beze pastası çok lezzetli ve orijinaldir. Herkes böyle bir pasta yapabilir, sadece talimatları izlemeniz gerekir. Bu gerekli - pudra şekeri - 80 gram; - iki yumurta akı; - limon suyu, nişasta - her biri 0,5 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Peynirli ve süzme peynirli bu rulo oldukça lezzetli - hiç kuru değil. Tavuğu fırında fazla pişirmezseniz tavuk eti sulu ve yumuşak olacaktır. Sarımsak karanfil ve biber ekstra lezzet katıyor. Bu gerekli - biber; - tuz; - sarımsak - 1 diş

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Ev yapımı kekler her zaman satın alınanlardan daha lezzetlidir. Özellikle bunlar lezzetli lor kremalı muhallebi hamurlu keklerse. Aslında, ilk bakışta göründüğü gibi, lor halkaları yapmak zor değildir. Bu gerekli On iki porsiyon için:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Süzme peynir, peynir, sebze ve çeşitli otlar ile iyi giden bir üründür ve bu nedenle ondan lezzetli bir soğuk meze veya salata yapabilirsiniz. Malzemeler: Kereviz - 2 kök; Yeşil elma - 4 adet; yeşil maydanoz - ½ demet

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Süzme peynirli ve otlu omletler, büyülü bir narin ve aynı zamanda biraz keskin bir tada sahip harika bir mezedir. Böyle bir yemek hazırlamak çok basittir ve bunun için malzemeler tüm mağazalarda mevcuttur. Malzemeler: Sert peynir - 100 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kokulu, sulu, tatlı mandalina. Turunçgillerin adı anılınca kokusunu almaya başlıyorsunuz ve yeni yıl tatilinin resimleri gözlerinizin önünde beliriyor. Mandalinanın faydaları Herhangi bir narenciye gibi, mandalina da bir askorbik asit deposudur

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Birçok çocuk sırlı lorları sever. Tabii ki, lezzetliler ve başka türlü olamaz. Tat arttırıcılar işlerini yaparlar. Aynı lezzetli ikramı çocuklarınıza kendiniz hazırlamaya çalışın, ancak lezzet arttırıcılar olmadan, ancak tam bir sağlıklı malzeme seti ile

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Parfe, Fransız mutfağının en sevilen soğuk tatlılarından biri olarak kabul edilir. Çanak oldukça kolay hazırlanır ve ağızda erir. Kural olarak, taze meyveler yaz aylarında dolgu olarak kullanılır ve kışın tatlıya herhangi bir meyve eklenebilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Beze, beze çok benzeyen bir tatlıdır ancak içi daha yumuşaktır. Beze tarifi şenlikli masa için çok iyidir. Bu tatlı oldukça hafif, havadar ve lezzetlidir. Bu gerekli Temel bilgiler için: - 5 yumurta akı - 1, 5 Sanat. Sahra - 4 çay kaşığı Mısır nişastası - 1 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sole bir incelik olan pahalı bir balıktır. Et yumuşak, yumuşak, neredeyse kemiksizdir. "Deniz dilinin" hazırlanması için çok çeşitli tarifler var. Aşağıda "Yeşil Soğan ve Domatesli Tek Dil" tarifi var. Bu gerekli 800 gr taban filetosu

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Batıda daha çok balık tabanı olarak bilinen taban, pisi balığı ailesinin lezzetli bir balığıdır. Hassas tadı için çok takdir edilmektedir. Geçen yüzyılın 80'lerinde, balık tuzları, karasularında bulunduğu tüm devletlerin kontrolü altına alındı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tabanın ana bileşen olduğu yemekler lezzetli ve hatta egzotik olarak kabul edilir. Ayrıca insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok iyot ve diğer değerli maddeleri içerdiğinden faydalıdır. Balık yemeklerinin hayranları, özellikle tabanı hazırlamak zor olmayacağından, tadı kesinlikle takdir edeceklerdir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Harika bir akşam yemeği hazırlamak için sadece biraz ilhama ve uygun bir tarife ihtiyacınız var. "Dijon" soslu tavşan "Gigolette" sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda güzel görünüyor. Misafirlerinizi lezzetli bir akşam yemeği ile şaşırtın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sebze dolgulu yağsız krepler rulo şeklinde servis edilebilir. Bunları herhangi bir sos veya ekşi krema ile kullanabilirsiniz. Bu gerekli - 15 gr yaş maya - 3 adet kırmızı dolmalık biber - 3 yemek kaşığı. buğday unu - 3 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mantarlı dana pirzola çok aromatik ve iştah açıcı bir yemektir. Etin sulu ve yumuşak olduğu ortaya çıkıyor ve taze mantarlar, özel bir kalın sos ile birlikte ideal bir ektir. Bu gerekli - 500 gr dana eti - 100 gr ıspanak - 100 gr taze petrol - 100 gr peynir - galeta unu - tuz - domuz yağı - un - 1 bardak süt Talimatlar Aşama 1 Dana eti iri parçalar halinde kesin ve et çekici ile iyice dövün

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Somon eriştesi alışılmadık ve orijinal bir yemektir. Tarifin uygulanması basittir, ancak ilahi tadı vardır. Kendinizi ve sevdiklerinizi şımartmak istediğinizde idealdir. Bu gerekli - 3 yemek kaşığı. ben. kırmızı köri ezmesi - 400 ml hindistan cevizi sütü - 2 x 150 gr somon fileto - 125 gr pirinç eriştesi - 2 baş pak choy lahanası (bölünmüş yapraklar) Talimatlar Aşama 1 Köri ezmesini kuru bir tencerede 30 saniye kızartın, ardından hindistancev

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Narin somon füme köfteleri her durum için konukları şaşırtabilir. Ya da ev yapımı bir akşam yemeği için hazırlanın. Balık köftelerini tamamlamak için taze sebze salatası servis edin. Bu gerekli - füme somon - 350 gr; - patates - 0,7 kg

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Lezzetli ve doyurucu bir şey istiyorsanız, şüphesiz ıspanaklı etli börek yapmaya değer. Çok hassas, baharatlı ve iştah açıcıdır, kayıtsız kimseyi bırakmaz. Bu gerekli - 500 gr kıyma - 500 gr ıspanak - 4 yumurta - 1 büyük havuç - 1 soğan - 50 ml süt - 1-2 yemek kaşığı tereyağı - 4 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yakında harika bir hafif Paskalya tatili. Yani ailenizi ve misafirlerinizi yeni, orijinal yemeklerle şaşırtmak istiyorsunuz. Domatesli ve kuşkonmazlı somon tam da ihtiyacınız olan şey. Bu gerekli Bu yemeği 4 porsiyon hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kırmızı balık, her türlü baharatı eklemeden kendi başına iyidir. Ama bazen mutfakta denemek istersiniz. Bu tarife göre bir yemek hazırlarsanız, şarap sosunda kızarmış somon balığı başarılı bir deney olabilir. Bu gerekli - 1 kg somon veya somon

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tavuk salatası çoğu ev hanımının severek yaptığı bir mezedir. Kanatlı eti ucuzdur, çabuk kaynatılır ve diğer ürünlerle uyumlu bir şekilde birleştirilir. Tavuk salatası, şenlikli bir masaya veya aile yemeğine harika bir katkı olacaktır. Bu gerekli -250 gr tavuk göğsü

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mütevazı bir hardal aromalı kumlu bir taban, soğan ve peynir yastığının üzerinde sulu balık, domates ekşiliği ve üstünde kokulu peynir kabuğu. İnanılmaz lezzetli atıştırmalık kek! Bu gerekli - 1,5 su bardağı buğday unu; - 250 gr balık

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Hamurda pişmiş somon, Yeni Yıl için etkili ve basit bir tarif ve sadece şenlikli bir masa. Ana yemek için gerekli malzemeler: somon veya alabalık filetosu - 200 gr; mayasız puf böreği - 20-30 gr; soyulmuş karides, haşlanmış - 30 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tavuk eti hafif ve diyet bir üründür. Hassas tavuk filetosu fazla zaman ve çaba gerektirmez. Çeşitli peynir ve süt sosları ve sebzelerle iyi gider. Garnitür olarak patates püresi veya haşlanmış pirinç servis edebilirsiniz. Bu gerekli 1 kg

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Nohut, brokoli ve sarımsaklı tam tahıllı spagetti yapmak için basit ve hızlı bir tarif, sağlıklı beslenmeye ve sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmeye çalışanlar için mükemmeldir. Bu gerekli - 3 diş sarımsak; - yarım çay kaşığı kırmızı pul biber

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu salata hazırlamak oldukça basittir ve herhangi bir egzotik ürün gerektirmez. Misafirler geldiğinde veya ailenizi şımartmak için şenlik masasında servis edilebilir. Mantarı herhangi bir biçimde sevenler için bu salata harika bir keşif

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Mantar cepleri yapma geleneği Hollanda'dan geliyor. Bu yemek, ülkenin mirası olarak kabul edilir ve genellikle lokantalarda hafif bir kahvaltı olarak servis edilir. Bu gerekli - 300 gr petrol; - 1 domates; - 500 gr un; - 1 bardak ekşi krema

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Petrol çok sağlıklı bir üründür. Kolay sindirilebilir birçok amino asit ve suda çözünen vitamin içerirler, kalorileri düşüktür ve kolesterol içermezler. Ayrıca, ısıl işlem sırasında parlak tadı ve aroması korunur. Champignon salataları özellikle lezzetlidir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tadı ve besinleri mükemmel bir şekilde korudukları için kurutulmuş mantarlardan birçok lezzetli yemek hazırlanabilir. Mantar yemekleri, oruç tutan insanların diyetlerini çeşitlendirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, yağsız bir masa için harika bir mantarlı pancar çorbası hazırlayın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Zeytinli ve vişneli nohut salatası hızlıca hazırlanır, sadece nohutlar bir gece önceden ıslatılmalıdır. Zeytin kiraz domatesle iyi gider ve salata sosu salatalık, limon ve az yağlı yoğurt ile yapılır. Bu gerekli Salata için:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sıradan pirzola, parlak ve orijinal bir yemeğe dönüştürülebilir. Domates ve peynirli "Yuvalar", hem şenlikli hem de günlük herhangi bir masayı süsleyecek. Bu gerekli - 500 gr kıyma - 200 gr sert peynir - 60 gr bayat ekmek - 1 baş soğan - 2 yumurta - 2 orta boy domates - öğütülmüş kırmızı biber - tuz - baharatlar - sebze yağı Talimatlar Aşama 1 Bayat ekmeği (tercihen beyaz) biraz süt veya kremaya batırın

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Nohut (nohut veya bezelye) İspanyol mutfağında çok sık kullanılmaktadır. Haşlanabilir, haşlanabilir veya kızartılabilir, ancak sonuç aynı olacaktır - ısınmak ve gençleşmek istediğiniz soğuk günler için uygun, lezzetli ve çok doyurucu bir yemek

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Haşhaşlı kek tarifi çok basittir ve sonuç şaşırtıcıdır - narin ve aromalı hamur işleri elde edersiniz. Biraz çaba harcarsanız, bitmiş pastayı krema ile sularsanız veya krema ile ıslatırsanız, çok lezzetli bir tatlı elde edersiniz. Limonlu haşhaşlı kekin harika lezzetinin sırrı emprenye - limon suyu şurubunda yatmaktadır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Nane aromalı ve hafif, hoş ekşili lezzetli kek. Taze nane varken - elbette bu tarife göre bir kek pişirmeye çalışın, kuru nane ile pişirmenin aroması ve tadı aynı olmayacaktır. Bu gerekli - 250 gr ekşi krema (%20-30 yağ); - 120 gr şeker (¾

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Domuz kaburgaları Kuzey Amerika ve Asya mutfaklarında popülerdir. Çoğu zaman ızgara yapılır, fırınlanır, biraz sosla kaplanır veya kapağın altındaki bir tencerede uzun süre pişirilir. Lahanalı domuz kaburga, hem şenlikli hem de günlük sofralara uygun, alışılmadık derecede lezzetli ve aromatik bir yemektir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kaburgalar sulu, mantarlar ve savoy lahana lezzetlerini mükemmel bir şekilde tamamlıyor. Savoy lahana yerine Pekin lahanası veya beyaz lahana kullanabilirsiniz, sadece beyaz lahana biraz daha uzun pişirmek zorunda kalacak. Bu gerekli 6-8 porsiyon için:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bazen en azından bir parça tatlı istersiniz, ancak kilo alma korkusu nedeniyle kendinizi en küçük sevinçlerden bile mahrum etmeniz gerekir. Kendinize işkence etmeyin - çok az kalorinin olduğu tatlılar için birçok tarif var. Örneğin lezzetli bir çikolatalı sufle yapabilirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sufle tarifi (sufle - havadar) Fransızlar tarafından kalın bir köpüğe çırpılmış beyazları ve herhangi bir ürünle (meyve, süzme peynir, çikolata, peynir, pirinç vb.) karıştırılmış yumurta sarısını birleştirerek icat edildi. Özellikle çocukların çok sevdiği bu aromalı ve lezzetli tatlının en popüler çeşitlerinden biri de çikolatalı sufle

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu meyveli turtanın hazırlanması uzun zaman alıyor ama sonuç buna değer! Zevkinize göre başka bir dolgu seçebilirsiniz, ancak taze meyveler mevsiminde en alakalı olanı elbette kiraz ve fındık kombinasyonu olacaktır. Bu gerekli Lor hamuru:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Protein sufleli pasta yumuşak, lezzetli ve sulu çıkıyor - şenlikli bir tatlı için mükemmel bir tat! Bu gerekli Çikolatalı kek için: Tereyağı - 80 gr Şeker - 1/3 su bardağı Sarısı - 2 adet Pişirme hamuru - 0,5 çay kaşığı Kakao tozu - 2 yemek kaşığı Un - 1 bardak Vanilya kabuğu için:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Süzme peynir, protein ve besin açısından zengin olduğu için genellikle akşam yemeklerinde yenir. Proteinler akşamları iyi emilir, bu yüzden akşam yemeği için harikadırlar. Süzme peynirini bir sebepten dolayı yiyebilirsiniz, ancak ondan çok lezzetli ve sağlıklı bir yemek yapabilirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Karabuğday keki çok lezzetli ve hassas bir inceliktir. Ayrıca çok sağlıklıdır ve glütene alerjisi olanlar tarafından bile yenebilir. Böyle sıra dışı ama çok ilginç bir yemek pişirmeye karar verin! Bu gerekli - tereyağı - 200 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Beyninizin aktif olarak çalışabilmesi için yararlı ürünler ve maddelerle aktivitesini uyarmanız gerekir. Aksi takdirde, uzun vadeli görevleri tamamlayamayacak ve başarıya giden ilk adımlardan vazgeçmeye başlayacaksınız. Sağlıklı beslenme, doğru beyin fonksiyonunu sağlar

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bugün lezzetli, yumuşak ve sulu bir vişneli turta hazırlayacağız. Kiraz, A, C, E vitaminleri açısından çok zengindir. Bu tür eser elementleri içerir: demir ve kalsiyum, magnezyum ve fosfor, potasyum ve bakır. Kiraz yediğimizde çok zevk alıyoruz, bu yüzden bugün Vişneli turtayı hazırlıyoruz

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bugün alışılmadık ve lezzetli bir "Kaplumbağa" pastası hazırlayacağız. Bu pasta ailemizde çok popüler çünkü sadece lezzetli değil, aynı zamanda görünüşü de güzel. Bebeğinizin doğum günü için de hazırlanabilir. Bu gerekli 6 yumurta 1 çay kaşığı sönmüş soda 1 su bardağı şeker 2 su bardağı un ceviz - 50 gr Krem için ihtiyacınız olacak:

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bugün lezzetli bir yemek hazırlayacağız. Bu alışılmadık bir adı "Capercaillie's Nest" olan bir salata. Misafirleriniz neredeyse kapıda olsa ve lezzetli bir şeyiniz olmasa bile, bu salatası pişirmeye çalışın. Çok hızlı, ekonomik ve lezzetlidir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Birçok insan figürlerine zarar vermemek için daha az ekmek yemeye çalışır. Ama bazen gerçekten bir sandviç yemek istersin! Sorunun çözümü ekmeksiz sandviçler. Bunun, "tereyağı" tereyağı ve "ford" ekmeği adıyla çelişeceği açıktır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu sandviçler hem eğlenceli bir çocuk partisi hem de lezzetli bir kahvaltı için idealdir. Çocuğunuz bir sandviç yapmakta ve ardından onu yemekte yer almaktan mutlu olacaktır. Russula fare - haşlanmış yumurta; - ekmek; - Tereyağı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Deniz mahsulleri sever misin? Eşiniz için lezzetli bir romantik akşam yemeği hazırlayın. Pirinç en iyi garnitür olarak servis edilir. Bu gerekli Marine için: - 1/4 Sanat. tuz; - 2, 5 yemek kaşığı. yemek kaşığı şeker; - 2, 5 yemek kaşığı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bisque çorbaları son zamanlarda sofistike ve modaya uygun bir yemek haline geldi. Sevdiklerinizi mis kokulu bir restoran çorbasıyla memnun etmek istiyorsanız, onlara kremalı ve konyaklı karides bisque çorbası hazırlayın. Bu gerekli - 55 gram kaplan karides - 65 gr krema %22 - 65 gram su - 15 gram soğan - 10 gram kereviz - 10 gram domates - 3 gram domates salçası - 3 gram konyak - 3 gram sarımsak - 3 gram ayçiçek yağı - 3 gram un - tuz -

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yeni Yıl ve diğer tatiller için pastayı kendiniz kolayca hazırlayabilirsiniz. Geleneksel ürün seti, mağaza keklerinin tadından daha düşük olmayan harika bir incelik yapar. Bu gerekli Kek için: Un - 180 gr; Şeker - 180 gr

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu basit tarif, çilekli lezzetli bir kremalı rulo yapmanızı sağlar. Çilek yerine başka meyveler de alabilirsiniz: ahududu, kayısı, şeftali vb. Hazırlanması kolay ve havadar olan klasik bisküvi hamurunu kullanır. Bu gerekli Yumurtalar - 3 adet, şeker - 200 gr, un - 90 gr krema %30 - 250 gr, vanilya şekeri - 1 poşet, çilek - 200 gr dekorasyon için pudra şekeri

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

İrmik, birçok yetişkinin de sevdiği harika bir çocuk yemeğidir. Çabuk pişirir, birçok faydalı mikro element sağlar ve açlığı mükemmel şekilde giderir. Bu besleyici ve keyifli bir kahvaltı. Ama çocukların pek sevmediği irmik lapasını topaksız pişirmek ne kadar kolay değil

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu tarife göre kurabiyeler, ince, gevrek bir kabuğa sahip, yumuşak, havadar. Sadece dört malzeme ile hamur hazırlamak hızlı ve kolaydır. Tatlı tadı, her bir kurabiyedeki fındık aroması ve ağız sulandıran fındık parçası ile vurgulanır. Bu gerekli - fındık - 1, 5 bardak

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yürüyüş kharcho hem evde hem de yürüyüşte pişirilebilir. Çorba, turistlerin erzak olarak sırt çantalarında her zaman yanlarında taşıdıkları bozulmayan tüm malzemeleri içerir. Bu çok yönlü ve ilginç yemek, yürüyüş gezileri için uygundur ve yürüyüşe katılan tüm katılımcıların gücünü artıracaktır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sizinle ızgarada veya ateşte tavuk veya domuz kebabı pişirmenin gerçekten erkeksi bir yolunu paylaşmak istiyorum. Ateşte kızartılmış lezzetli et yapacağız. Bu tarif sadeliği ile dikkat çekiyor ve ızgara ve şiş olmadan bile gerçekleştirilebilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu tarife göre pasta büyükannemiz tarafından hazırlandı ve inanılmaz lezzetli olduğu için bir mucize olarak hatırlanıyor! Mağaza muadilinden çok daha lezzetli. Bu arada tarif hiç de karmaşık değil, hazırlanması biraz zaman alıyor ve mevcut en basit ürünler kullanılıyor

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Pişirme her zaman ev kadınlarını cezbeder. Pastaların ayrı bir yeri vardır. Tarifler basit, çabuk hazırlayın. Bunlardan biri de akçaağaç şurubu turtasıdır. Deneyin ve kesinlikle beğeneceksiniz. 1/2 su bardağı - (125 mi) mısır nişastası 1/2 su bardağı - (125 ml) su 3 - yumurta sarısı

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Tembel Pasta, bir Cumartesi aile yemeği için mükemmeldir. Yapması zor değil ve dolgu, ülkede bulunabilecek herhangi bir meyve olabilir. Bu gerekli 1 su bardağı un, 1 su bardağı şeker, 1 yumurta, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 100 gram tereyağı, 1 su bardağı siyah veya kırmızı kuş üzümü, 2 yemek kaşığı nişasta, 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Fruitarianism, esas olarak meyve ve meyvelerden oluşan bitki bazlı bir gıda sistemidir. Böyle bir diyet arasındaki temel fark, meyvecinin fasulye, tahıl, fındık ve bitki kaynaklı diğer protein ürünlerini reddetmesidir. Temel Hükümler İlk bakışta, bu yaklaşım vejetaryen bir diyet için bile anlamsız görünebilir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

İnsan vücudu, kendisini olumsuz etkileyen tüm dış etkenlerle savaşma yeteneğine sahip olacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak insan bağışıklığına yardımcı olabilecek ve virüslerin ve bakterilerin etkilerini bastırabilecek bir dizi ürün var. 1

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Yemek pişirmek sofistike ve zevkli artık sadece ilginç değil, aynı zamanda çok moda. Düzinelerce TV yemek programı, yemek yapmayı bir kült haline getirdi. Şefler tarafından belki de en çok talep edilen ve en sevilen ürünlerden biri deniz ürünleri ve balıktır

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bazı ilaçların alınması folik asit, B6 vitamini, çinko ve magnezyum gibi bazı vitamin ve minerallerin işleyişini engelleyebilir. B vitaminlerinin düşük kan seviyeleri (folat ve B12 dahil) eklem dejenerasyonu riskini artırabilir, bu nedenle diyetinize koyu yeşil yapraklı sebzeleri ve pirinç, karabuğday ve amaranth gibi glütensiz tam tahılları dahil edin

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Hangi kadın sevgili erkeğini hem tatillerde hem de hafta içi lezzetli bir şeyle şımartmak istemez. İyi bir tarifle, bir şaheser yapmak için basit ve ucuz malzemelerin bile kullanılabileceğini anlamak önemlidir. Malzemeler: 300 gr hindi filetosu 4 tavuk yumurtası 2 orta boy soğan 100 gr füme peynir 300 gr zeytin mayonez bir buçuk yemek kaşığı elma şarabı veya şarap sirkesi 1 seviye çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı şeker Yiyeceklerin hazırlanması H

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Kabak gerçekten çok yönlü bir sebzedir. Ondan birçok orijinal ve lezzetli yemek hazırlanabilir. Kabak reçel yapmak, turta pişirmek, ikinci yemek hazırlamak için kullanılır. Kabaktan yapılan kış hazırlıkları da çok lezzetlidir. Ukraynalı kabak, iştah açıcı ve orijinal bir mezenin canlı bir örneğidir

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Bu klasik çorba lezzetli ve doyurucu. Alışılmadık tariflerle taşınan, alışık olduğumuz yemekleri unutmayın! Köfte ve erişte çorbası için ihtiyacınız olacak: erişte 200 gr, bir pound kıyılmış domuz eti, orta boy havuç, bir düzine orta boy patates, tadı için otlar (maydanoz, dereotu vb

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Gerçek, sahte ve katkı maddesi içermeyen süzme peynir çok faydalı ve önemli bir üründür. Bununla birlikte, son zamanlarda, satıştaki süzme peynirin kalitesi hakkında giderek artan bir şekilde rahatsız edici incelemeler duyulmaktadır. Ürünün zarar görmemesi için doğru süzme peynir nasıl seçilir?

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Çay ağacı yapraklarından uykuyu uzaklaştıran canlandırıcı, aromatik bir içeceğin hazırlanması uzun zamandır bilinmektedir. Daha önce, büyülü özelliklere atfedilen ritüel amaçlar için daha çok kullanılıyordu. Muhtemelen bize antik Çin'den geldi, ancak bu kesin olarak söylenemez

Son düzenleme: 2025-01-24 12:01

Sıra dışı yemekleri seven gurmeler için köri, hindi ve mantarlı risotto tarifini öneriyoruz. Beyaz şarapla birlikte pirinç çok narin ve aromatik olur. Bu gerekli 2 kişilik malzemeler: - 150 gr. yuvarlak pirinç; - 100 gr