Kızılcık yüzyıllardır tıpta kullanılmaktadır. Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanımının giderek daha geniş alanları keşfedilmektedir. Birkaç yıldır, kızılcıkların olağandışı etkisi kozmetik ve diyet beslenmesinde kullanılmaktadır. Kızılcıklar son zamanlarda spa salonlarında bir hit oldu.
Kızılcıkların olağandışı tıbbi özellikleri
Meyveleri vitaminler, mineral bileşenler (demir, magnezyum, potasyum, iyot içerir) ve ayrıca metabolik süreçleri düzenleyen lif ile doyurulur. Özellikle önemli olan, antioksidanların ve flavonoidlerin yüksek içeriğidir.
Uzmanlar, antibakteriyel etkiyi kızılcıkların en değerli özelliklerine bağlıyor. Bu nedenle böbrek hastalıklarında ve ülser oluşumundan sorumlu olan Helicobacter pylori ile mücadelede kullanılır. Kızılcık, diş çürümesine ve diş eti hastalığına neden olan mikroplar üzerinde etkilidir. Ayrıca antifungal özelliklere sahiptir.
Kızılcıkların vasküler sistem hastalıklarının önlenmesindeki rolü büyük ve yeri doldurulamaz. Bunun sorumlusu, meyvelerinde bulunan, kan pıhtılarının oluşumunu engelleyebilen, damar genişletici etkiye sahip olan ve kolesterol seviyelerini düzenleyebilen biyoflavonoidlerdir.
Kızılcık cilt durumunu iyileştirir
Yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalan cildin öncelikle neme ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Bir dizi kızılcık müstahzarları mevcuttur. Görevleri cildi yumuşatmak, temizlemek, nemlendirmek ve vitaminlerle beslemektir.
Kızılcıkların benzersiz kimyasal bileşimi, cilt bakımında yaygın olarak kullanılmasını sağlar. Olgun ciltlerin yanı sıra akne veya selülit gibi sorunları olanlar için de uygundur.
Kızılcıkların kozmetikte kullanımı mükemmel bir yaşlanma karşıtı etki sağlar, serbest radikallere karşı korur, cilt elastikiyetini artırır ve ince kırışıklıkları yumuşatır. Bunun nedeni doku onarımını hızlandıran ve yapısal hasarın yenilenmesine yardımcı olan flavonoidlerdir.
Ayrıca flavonoidler, kolajen biyosentezi üzerinde ve sonuç olarak cildin elastikiyetini ve sağlıklı görünümünü geri kazanması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Menopozdaki kadınlar için kızılcık, niasin içeriği nedeniyle çok faydalıdır, sıcak basması veya kızarıklık gibi semptomları giderir.
kızılcık ile zayıflama
Kızılcık, kilo verme diyetlerinde başarıyla kullanılabilir. İçerdiği bileşenler toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır. Ek olarak, lif içeriği nedeniyle kızılcık metabolizmayı iyileştirir. Meyve suyu veya diğer işlenmiş formlarda tüketirken çok miktarda şeker tüketmemeniz önemlidir.
