Yılbaşı Gecesi'nde Ikramlardan Nasıl Vazgeçilir

İçindekiler:

Yılbaşı Gecesi'nde Ikramlardan Nasıl Vazgeçilir
Yılbaşı Gecesi'nde Ikramlardan Nasıl Vazgeçilir

Video: Yılbaşı Gecesi'nde Ikramlardan Nasıl Vazgeçilir

Video: Yılbaşı Gecesi'nde Ikramlardan Nasıl Vazgeçilir
Video: Lütfen Yılbaşı Gecesi Araçlarınızı Evde Bırakın! 2024, Mart
Anonim

Önümüzde Yılbaşı Gecesi ve tabii ki Yılbaşı şöleni. Bu da mayonezli yağlı yiyecekler, mayonezli salatalar ve bir sürü tatlı. Sağlıklı yaşam tarzına ve doğru beslenmeye bağlıysanız, kesinlikle bu gıdadan vazgeçmek isteyeceksiniz. Ama masanın hostesini rahatsız etmemek için bunu nasıl yapmalı?

Yılbaşı masası
Yılbaşı masası

Kişisel bir mesele olup olmadığı

resim
resim

Çocukluktan gelen insanlar, yemeğin ve hatta daha çok şenlikli bir sofranın, insanları yakınlaştıran ve iletişime yatkın hale getiren bir tür ritüel olduğu gerçeğine alışkındır. Bu nedenle, her şeyden önce, bize öyle geliyor ki, yemek yemeyi reddederek iletişim kurmayı reddediyoruz. Bu, rahatsızlığa neden olur ve bizleri istemediğimizde bile yemek yemeye zorlar. Ne yiyip yemeyeceğinizi hatırlamaya değer, herkes için kişisel bir meseledir. Bundan dolayı bir kavga olacağından korkuyorsanız, rahatsız olacaksınız, o zaman bir psikoloğa danışmanız gerekir.

İkna etmekten kaçınıyoruz

Yılbaşı sofrasında sinirlerinizi ve enerjinizi boşa harcamamak için birkaç yöntem var.

  1. Hemen vazgeçme. Tabağınıza 10 salata ve bir sürü kızarmış patates getirmelerine izin verin, unutmayın - tüm bunları yemek zorunda değilsiniz.
  2. Tabağınız boş kalmasın. Doldurun, dolu bir tabak gibi görünmesini sağlayın.
  3. Hemen yemek istediğiniz yemeği bulun. Ve sana neden Olivier yemiyorsun diye sorduklarında, cesurca oradaki tatlıya yer bıraktığını söylüyorsun.
  4. Yavaş ve kademeli olarak yiyin. Bir seferde çok fazla salata almayın. Ve yavaş yavaş, birer birer küçük porsiyonlar halinde uygulamak daha iyidir, böylece sürekli yemek yiyormuş hissi yaratırsınız.
  5. Başka bir ipucu konteynerdir. Yanınızda getirin ve hostesi rahatsız etmemek için yiyemeyeceğiniz her şeyi koymalarını isteyin.

Daha fazla koymak için mi?

Veya ek almayı nasıl durdurabilirim? Yılbaşı Gecesi'nde ek ikramları reddetmek için bazen sadece bir kibar ifade söylemek yeterlidir.

  1. "Teşekkürler, hayır"
  2. "Teşekkürler ama biraz sonra"
  3. "Teşekkür ederim, doluyum."
  4. "Endişeniz için teşekkürler, ama ben zaten doluyum."

Ve birkaç ipucu daha

  1. Biri seninle dalga geçmeye başlarsa, tepki verme.
  2. Diyette olduğunuzu söylemeyin, bu sadece durumu daha da kötüleştirir.
  3. Yağlı yiyeceklerin kötü olduğunu iletmeye çalışmayın.
  4. Ve her durumda, yemek konusuna derinlemesine girmeyin. Konuyu başka bir şeye çevirsen iyi olur!

Önerilen: