Mağaza raflarında sunulan maden suyu çeşitliliği, seçimini oldukça zorlaştırıyor. Sonuçta, burada ne tür bir su yok - tıbbi, yemek odası, gazlı ve gazsız! Tüketici sadece susuzluğunu gidermekle kalmayıp aynı zamanda sağlığına da zarar vermeyen birini seçmeyi öğrenebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Etiketi dikkatlice ve yavaşça inceleyin - ne tür bir su olduğunu mutlaka belirtmelidir - tıbbi, masa veya tıbbi masa. Bu sular mineral içeriği bakımından farklılık gösterir. Şifalı maden suyu çoğunlukla eczanelerde satışa sunulur ve sağlıklı kişiler için önerilmez. Sofra maden suyu ile sınırsız miktarda susuzluğunuzu giderebilirsiniz - tedavi edici bir etkisi yoktur, ancak şifalı sofra suyunun kullanımında dikkatli olmalısınız - büyük miktarlarda vücudun tuz dengesinde bir dengesizliğe neden olabilir ve mevcut kronikleri şiddetlendirebilir. rahatsızlıklar.
Adım 2
Maden suyunu yalnızca sahte ürün satın alma riskinin minimum olduğu büyük eczanelerde ve mağazalarda satın alın. Kontrol - orijinal maden suyunda her zaman üreticinin yeri, koşullar ve raf ömrü, kuyu numarası, son kullanma tarihi ve üretim tarihi hakkında ayrıntılı bilgi içeren bir etiket vardır. Lütfen etiketin GOST numarasını ve sertifika bilgilerini de içermesi gerektiğini unutmayın. Etiket hatalı yazılmışsa, üzerinde gerekli bilgilerin bir kısmı hiç verilmemişse, metin bulanıksa veya net basılmamışsa satın almayı reddedin - tahrif edilmiş maden suyu sağlığınıza zarar verebilir.
Aşama 3
Maden suyu alırken, ürünleri birkaç derece korumaya sahip olan ülkemizde yalnızca tanınmış markaları tercih edin. Konteyneri ne kadar güzel olursa olsun, bilmediğiniz Batılı üreticilerden maden suyu satın almayın - bu tür sular genellikle sahtedir ve vücudunuz için tehdit oluşturabilir.
4. Adım
Almaya karar verdiğiniz maden suyuna yakından bakın - kaliteli su berrak, renksiz olmalı ve bulanıklık veya tortu içermemelidir.
