Çay sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı bir içecektir. Birçok insan onu öncelikle iyileştirici özellikleri nedeniyle sever.
Talimatlar
Aşama 1
Siyah çay ısıtır, canlandırır ve ruh halini yükseltir.
Adım 2
Yeşil çay çok sayıda vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Bu nedenle düzenli olarak yeşil çay tüketimi kanserin önlenmesidir. Bu içeceğin idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle toksinleri ve toksinleri mükemmel şekilde temizler. ARVI veya ARI ile hasta olduğunuzda bu çayı içmek iyidir, iltihap önleyici ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Yüksek miktarda kafein nedeniyle yeşil çay çok iyi tonlar, canlandırır ve enerji verir. Yeşil çayın yaşlanma karşıtı özellikleri iyi bilinmektedir. Ancak geceleri içmemelisiniz - uykusuzluk riski vardır.
Aşama 3
Beyaz çaya gençliğin ve güzelliğin çayı denir. Cildi gençleştirir, kalitesini artırır, antioksidanlar ve vitaminler içerir. Çayı içtikten sonra beyaz çay infüzyonunu atmayın - oraya maske olarak uygulayın - 10 dakika tutun, ardından ılık suyla durulayın - sonucu hemen hissedeceksiniz: cilt gergin, taze, dinlenmiş.
4. Adım
Pu-erh'in güçlü bir tonik etkisi vardır. Geceleri çalışmaya zorlanan insanlar tarafından içilir. Geceleri uyumayı planlıyorsanız, asla geceleri Pu-erh içmeyin!
Bu çayı kendine özgü tadı ve aroması nedeniyle sevmeseniz bile evde ilaç olarak saklayabilirsiniz, çünkü Pu-erh emicidir ve aktif kömür yerine içebilirsiniz - etki aynı olacaktır. Zehirlenme için ilk yardım! Bu arada, demlenmiş Pu-erh'e süt eklerseniz, özel tadı daha az belirgin olacaktır ve mide için böyle bir içecek gerçek bir şifa balsamıdır, kilo kaybını teşvik eder, kolesterolü temizler ve yakar. aşırı yağlar. Düzgün yemek yiyemeyen kişilerin Pu-erh içmesi tavsiye edilir. Puer - gastrointestinal sistemin birçok hastalığının önlenmesi.
