Sabahları vücudu enerji ile doldurmak, vitamin ve mikro element rezervlerini yenilemek için meyveler, yoğurt ve müsli ile inanılmaz lezzetli bir tatlı hazırlayabilirsiniz.
Bu gerekli
- 4 porsiyon için malzemeler:
- - 200 gr. müsli;
- - 50 gr. çilekler;
- - 50 gr. şeftali;
- - 250 ml şeftalili yoğurt;
- - 250 ml çilekli yoğurt.
Talimatlar
Aşama 1
Çilekleri ve şeftalileri küp şeklinde kesin.
Adım 2
Müsliyi 250 ml'lik güzel bir bardağa koyun.
Aşama 3
Müsliyi biraz yoğurtla doldurun (2 bardak şeftalili yoğurt ve 2 bardak çilek alırsınız).
4. Adım
Bardağa meyve parçalarını ekleyin. Üzerlerine müsli serpin.
Adım 5
Başka bir katmanla yoğurdu dökün ve bir kat meyve ve biraz granola ile bitirin. Tatlıyı nane yapraklarıyla süsleyip eşsiz lezzetin tadını çıkarıyoruz.
