Birçok insan dut, sebze, meyve sularının faydalarını bilir. Taze sıkılmış meyve suları vücut için çok faydalıdır çünkü metabolizmayı iyileştirir, gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirir, fazla sıvıyı giderir. Gençleşme sürecinde bağışıklığı artıran son rolü oynamadıkları bilinmektedir.
Beslenme uzmanları, kullanımı vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan bir içecek listesi geliştirdiler.
Nar suyu C, B1, B2 vitaminleri, karotenler, organik asitler açısından zengindir. Bağışıklığı güçlendirmenin en iyi yollarından biridir, sebepsiz değil, ameliyattan sonra veya ciddi hastalıkları olan hastalara atfedilir. Nar suyunun erken yaşlanmayı önlediği kanıtlanmıştır, dolaşım, sinir ve kalp sistemleri için çok değerlidir.
Üzüm suyu, özellikle cilt ve tırnaklar için faydalı olan çok miktarda B vitamini içerir. Üzüm suyu içmek hafızayı korumaya, enfeksiyonlarla ve hatta göğüs kanseriyle (kara üzüm çeşitlerinden elde edilen meyve suyu) savaşmaya yardımcı olur. Doktorlar, vücudun sinirsel tükenmesi durumunda bu suyu bir arıza ile tavsiye eder.
Halk hekimliğinde yaban mersini suyu, anti-inflamatuar, anti-spazmodik, analjezik bir ajan olarak konumlandırılmıştır. Meyve suyu balo salonu diyabeti ve obezite için önerilir. Yaban mersini içeceği diş etlerinin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve hastalıklarını önler. Ve en ünlü gerçek, vizyonu güçlendirmesidir.
Elma suyu (açıklanmamış) böbrek ve karaciğer hastalıkları, ateroskleroz, anemi (meyve suyu çok fazla demir içerir) için yararlıdır. Bu içecek diyet yemekleri ve sigara içenler için önerilir.
Tüm taze sıkılmış meyve suları oldukça konsantredir ve su ile seyreltilmelidir.
Tüm meyve suları vücut için iyidir. Vitaminler, mikro ve makro elementler, mineraller taşırlar. İyileştirme işlevleriyle birlikte, bir kişiye enerji verirler. Ve beslenme uzmanları, düzenli olarak 100 gr meyve suyu tüketiminin (ne kadar çok, o kadar iyi) vücudu çeşitli hastalıklardan koruduğunu ve stres direncine katkıda bulunduğunu söylüyor.
