İlk bebek maması meyve püresidir. İlk meyve püresinin elma şarabı içmesi tavsiye edilir, çünkü alerji veya bağırsak sorunlarına neden olmaz. Çocuklar için elma püresi evde yapılabilir, mağazalarda satılan bebek maması çok daha sağlıklı ve kaliteli olacaktır.
Bu gerekli
-
- elmalar;
- Su;
- tencere;
- elek veya kevgir;
- bankalar;
- bankalara kapak.
Talimatlar
Aşama 1
Elmaları alın ve durulayın
Elma püresi yapmadan önce elma çeşidine karar vermelisiniz. Tatlılarsa, kendi ev yapımı elmalarınızı almak en iyisidir. Mağazada, örneğin bir armut ağacı gibi sarı elma çeşitlerini almaya çalışın. Çocuklar için elma püresinde ilave şeker yoktur, bu nedenle elmaların ekşi olmaması önemlidir.
Adım 2
elmaları doğrayın
Her elmanın çekirdeğini çıkarın ve küçük kamalara bölün. Elmaları soymak isteğe bağlıdır.
Aşama 3
Elmaları bir tencereye koyun ve su ekleyin.
3 litrelik bir tencereye elma doldurduysanız içine 1 bardak su ekleyin. Pişirme sırasında su eklemeye gerek yoktur, çünkü elmalar meyve suyu verecek ve yeterince sıvı olacak.
4. Adım
Elmalı tencereyi kısık ateşte koyun
Elmaları zaman zaman bir tencerede karıştırın. Onları yumuşayana kadar pişirin.
Adım 5
Elmaları soğutun ve bir elekten geçirin.
Elma karışımını süzgeç yerine bir süzgeçten geçirebilirsiniz. Sonuç, açık renkli bir elma püresidir ve kabuk, elek yüzeyinde kalır.
6. Adım
Elde edilen elma püresini kaynatın
Uzun süre kaynatmaya değmez, bu meyvenin faydalı özelliklerini korumak için çocuklar için elma püresini kaynatmanız yeterlidir.
7. Adım
Kapaklı sterilize edilmiş kavanozlar hazırlayın
Bankalar 0,5 litreden fazla olmamalıdır, çünkü açıldıktan sonra patates püresi 24 saat içinde yenmelidir. Kavanozları sterilize etmek için iyice yıkayın, büyük bir tencereye koyun ve üzerini örtecek kadar suyla doldurun. Kavanozları 15 dakika kaynatın. Kutuların arasına naylon kapaklar koyabilirsiniz, böylece kutular kaynarken çarpmaz. Metal kapakları alın ve ayrı bir kapta kaynatın.
8. Adım
Kutuları boşluklarla birlikte depolamak için koyun
Bebek elma püresini oda sıcaklığında saklayabilir ve elinizde sıcak bebek maması yiyebilirsiniz. Patates püresi kavanozlarını güneşe koymayın ki sonbahar ve ilkbaharda çocuklar için çok faydalı olan C vitamini bozulmasın.
