Limon otu, zengin limon kokusu ve uçucu yağlar ile tahıl ailesinin çok yıllık bir yaprak dökmeyen bitkisidir. Bu bitki neden bu kadar faydalı?
Bu bitkinin birçok adı vardır - limon otu, limon otu, limon otu, cymbopogon, sitronella, mekik. Hindistan limon otunun anavatanı olarak kabul edilir, ancak bu bitkinin birçok türü Malezya, Tayland, Afrika, Amerika, Çin'de yetişir. Tüm dünyada limon otu, yiyecek ve içecek için bir çeşni olarak, kozmetik, tıbbi veya parfümeri olarak kullanılmaktadır.
Neye benziyor
Limon otu, bazı türleri 1.5-2 metre yüksekliğe ulaşan çok uzun yeşil bir bitkidir. Sürgünleri silindirik bir şekle ve çok sert bir yapıya sahiptir, yapraklar dönüşümlü olarak gövdenin etrafına "sarılır". Limon otu salkımları zar zor farkedilen spikeletlerdir.
Faydalı özellikler
Limon otu esansiyel yağları, sitral ve geraniol içeriğinden dolayı doğal antiseptiktir. Bakterisidal, antimikrobiyal ve yara iyileştirici etkiler sağlar ve tırnak mantarıyla mücadelede mükemmel bir araçtır. Limon otu, ihtiyacımız olan tüm B vitamini, C vitamini, demir, çinko, kalsiyum, selenyum ve diğer birçok eser elementi içerir.
Limon otunun sindirim sistemi ve metabolizma, sinir ve solunum sistemleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Yorgunluğu gideren ve vücuda enerji katan doğal bir toniktir. Cilde aktif kan akışı sağlar, selülit ve cilt hastalıklarıyla savaşır.
nasıl kullanılabilir
Limon otu esansiyel yağının otomobilin iç kısmında koku olarak kullanılması tavsiye edilir, çünkü konsantrasyonu ve zihinsel aktiviteyi arttırır. Ek olarak, sivrisinekler de dahil olmak üzere böcekleri çok iyi uzaklaştırır, böylece cilde uygulanan limon otu suyu onlara karşı bir koruma görevi görür.
Limon otu sapının kurutulmuş ve ezilmiş alt kısımları et, balık ve sebze yemeklerinde çok aromatik ve sağlıklı bir baharattır. Örneğin et suyuna taze bir sap da ekleyebilirsiniz, ancak servis yapmadan önce çıkarılmalıdır, çünkü o çok sert. Taze saplar ve yapraklar çay ile demlenebilir. Limon otu ile soğutulmuş yeşil çay, sıcak bir günde susuzluğunuzu gidermenin harika bir yoludur.
Herhangi bir bitkisel yağ veya kremaya birkaç damla limon yağı - ve mükemmel bir selülit önleyici ve tonik ürününüz var. Ve limon otu esansiyel yağı ilaveli sıradan su, bir daireyi temizlemek için antibakteriyel bir maddedir.
Kontrendikasyonlar
Limon otu kozmetikleri kuru ve pul pul cilde sahip kişiler, hamile kadınlar ve hipertansif hastalar tarafından kullanılmamalıdır. Limon otu ürünleri, alerjik reaksiyon olasılığını dışlamak için önce cildin küçük bölgelerinde test edilmelidir.
