Balık yağı çok uzun süredir kullanılmaktadır. Daha önce, sadece sıvı halde kullanılıyordu. İlaçların gelişmesiyle birlikte balık yağı kapsüllerde satılmaya başlandı. Bu ürünün insan vücudu için kullanımı nedir?
Sovyet döneminde balık yağının bir uyuşturucu olduğuna inanılıyordu. Çeşitli hastalıklar için birçok insanı tedavi etmek için kullanıldı. Aynı zamanda, sıvı formdaki balık yağı hoş olmayan bir tada sahipti. Bu nedenle, şimdi bile birçok insanda tiksintiye neden oluyor. Aslında, balık yağı insan diyetine sadece bir besin takviyesidir. Ve zamanımızda, herhangi bir iğrenç tat belirtisi olmadan kapsüllerde üretmeye başladılar. Tüm bu değişikliklerle birlikte balık yağının faydaları değişmeden kalmıştır. Bileşiminde sıradan yiyeceklerde bulunamayan nadir maddelerin varlığından kaynaklanmaktadır.
Balık yağı A, E, D vitaminlerinin yanı sıra çoklu doymamış yağ asitleri Omega-3 ve Omega-6, eser elementler içerir: demir, kalsiyum, klor, manganez, organik asitler (asetik, butirik, kaprik) vb.
Balık yağı kapsüllerinin insan vücudu için faydaları
1. Anti-inflamatuar ve immün sistemi uyarıcı özelliklere sahiptir.
2. Kan damarlarını temizleyerek kan pıhtılarının oluşmasını engeller.
3. İnsan vizyonunu geliştirir.
4. Çeşitli alerjik reaksiyonların gelişimi ile savaşır.
5. Gece körlüğü ile savaşmaya yardımcı olur.
6. Akciğer hastalıkları ve bronşit tedavisinde görev alır.
7. İnsan iskelet sisteminin gelişimini iyileştirir.
8. Depresyon ve stresle mükemmel şekilde savaşır.
9. Neşe hormonunun üretimini uyarır.
10. Vücudun tüm sinir sistemini normalleştirir.
11. Ateroskleroz ve raşitizm gibi hastalıklar için profilaktik bir ajandır.
12. Bir kişinin zihinsel kapasitesini artırmaya yardımcı olan serebral dolaşımı iyileştirir.
13. Saç ve tırnakların durumunu iyileştirir.
14. Yanık, yatak yarası ve donma tedavisine yardımcı olur.
15. Metabolizmayı iyileştirir ve insan vücudunda kilo kaybına yol açar.
16. Sindirim sistemini normalleştirir.
17. Kuru ciltle savaşır.
18. Diş minesini hasardan korur.
19. Tüm vücutta gençleştirici etkisi vardır ve yaşlanmayı önler.
20. Hamilelik döneminde fetüsün doğru gelişimine katkı sağlar.
21. Diyabet geliştirme riskini azaltır.
Listelenen tüm bu özellikler, balık yağının en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu bir kez daha kanıtlıyor. Ancak büyük miktarlarda kullanılması istenmez. Balık yağı sayesinde insan vücudunda çeşitli toksinler birikebilir. Bunun nedeni morina karaciğerinden elde edilmesidir.
