Şüphesiz çoğumuz siyah çaya alışkınız ama bu eski içeceğin faydalarını unutuyoruz.
Yüz yıldan fazla bir süredir insanlığa aşina olan siyah çay, hem canlılık hem de enerji ve rahatlama, huzur verebilir. Aşırı heyecanı giderir, verimi arttırır.
Çayda bulunan tanen, bu siyah çayda mükemmel şekilde canlanır, pratik olarak kahveden daha düşük değildir. Aynı nedenle siyah çay, vücudun mevsimsel soğuk algınlığına, viral enfeksiyonlara direnmesine yardımcı olur ve beyni harekete geçirir. Ölçülü olarak siyah çay içmek, genitoüriner sistemdeki problemlerle savaşmaya da yardımcı olabilir.
Siyah çay, güzelliğine ve gençliğine önem veren kadınların kesinlikle unutmadığı mükemmel bir antioksidandır.
Ayrıca siyah çay diş ve diş etlerinin sağlığını korumak için faydalıdır, diş etlerini güçlendirir, dişleri çürüklerden korur.
Bazı doktorlar, düzenli siyah çay içmenin inmeyi önlediğini, migren ataklarına karşı yardımcı olduğunu, kan damarlarını genişlettiğini söylüyor.
Siyah çayın metabolizmayı hızlandırma özelliği kilo vermek isteyenler için önemlidir.
Çok güçlü çay içmemelisiniz, çünkü gastrointestinal sistemin mukoza zarlarını tahriş edebilir, kalbi olumsuz etkiler. Açıkçası, zayıf uykuya dalanlar için güçlü çay kontrendikedir.
Siyah çay sadece bir içecek şeklinde değil, örneğin uyku çayından gelen kompreslerin yorgun gözler için faydalarını herkes hatırlıyor.
Bugün bilim adamları bu eski içeceği araştırmaya devam ediyor ve giderek daha fazla yeni yön keşfediyorlar.
