Gerçekten lezzetli bir ilaç arıyorsanız bal tam size göre. Balın faydaları hakkında zaten pek çok malzeme yazıldı, ancak balın son derece yararlı olduğunu tekrarlamamak imkansız!
Tarihsel olarak bal, son derece sağlıklı bir incelik olarak kabul edildi ve bunun iyi bir nedeni vardı. Şekere ek olarak, insan vücudu için faydalı olan çok miktarda vitamin ve mineral içerir, bu nedenle bal son derece faydalı bir inceliktir.
Balın kullanımı nedir?
Bal, doğal bir antiseptik olduğu için soğuk algınlığı ve iltihaplara faydalıdır. Bu özelliğinden dolayı, enfekte yaraları iyileştirmek için bile kullanılmıştır. Balın antimikrobiyal özellikleri, anjina ve diğer benzer hastalıklara da yardımcı olacaktır. Rusya'da bal sadece soğuk algınlığı için değil, aynı zamanda kansızlık, bitkinlik ve fazla çalışma için de tavsiye edildi. Balın sindirim üzerinde olumlu etkisi vardır, sinir sistemini yatıştırır ve bağışıklığı artırır. Arıların farklı renklerde topladıkları balın yukarıdaki özelliklerin tamamına sahip olduğunu, ancak balın bileşimine bağlı olarak değişen derecelerde kendilerini gösterdiğini hatırlamak önemlidir. Örneğin karabuğday balı, diğer bal türlerine kıyasla en fazla demiri içerir, bu da karabuğday balının kansızlığa en iyi yardımcı olduğu anlamına gelir. Akasya balı özellikle alerji olmaması nedeniyle takdir edilmektedir. Kan akışını iyileştirmek için melilot ve kestane balı önerilir. Soğuk algınlığı için geleneksel olarak daha hızlı terlemek için ıhlamur balı yeriz.
Bal nasıl kullanılır?
Ballı çay içmek iyidir ve Gözleme haftasında ballı krep yemeye değer. Boğaz veya ağız sorunları için ağzınızda bir çay kaşığı bal tutun. Çay veya süte bal ekleyebilirsiniz. İkinci durumda, uykuya dalmayı mükemmel şekilde kolaylaştırır.
Bal, cilt ve vücut bakımı, saç için maskelerde de kullanılır.
Diğer sağlıklı ürünler gibi balı da fazla tüketmemeniz gerektiğini unutmamak önemlidir.
