Soğuk algınlığı, tehlikeli bir hastalık olmasa da hoş olmayan bir hastalıktır ve sadece geleneksel ilaçlarla değil, aynı zamanda halk ilaçları ile de tedavi edilebilir: vitaminler ve faydalı maddeler içeren bitki çayları ve tentürler.
Bitki çayları, antik çağlardan beri tıbbi özellikleri ile bilinir. Modern şehir sakinleri, herhangi bir bitki çayını fito veya normal eczanelerden satın alabilir.
Soğuk algınlığının önlenmesi için, siyah frenk üzümü yaprağı ve meyveleri, ahududu, deniz topalak koleksiyonundan multivitamin çayları içmek en iyisidir. Kuşburnu ve yapraklarından yapılan çay, C vitamini açısından oldukça zengindir. Bu malzemeleri birleştirebilir veya ayrı ayrı demleyebilirsiniz. Bitmiş infüzyona şeker eklenmesi tavsiye edilmez, bal ile değiştirmek daha iyidir.
Antimikrobiyal çayların, vücutta zaten soğuk algınlığı olduğunda veya bir hastalığa yakalandığında içilmesi önerilir. Bu tür çaylar virüslere karşı yardımcı olmaz, ancak kullanımları bağışıklık sistemini daha stabil hale getirir ve akciğerlerin ve solunum sisteminin durumu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Bu tür çaylar, Hint kamışı kökü, kekik (kekik) ve okaliptüs kaynatmalarını içerir. Nane, kekik ve papatya çayları ateş düşürücü ve terleticidir.
Öksürükotu yaprakları, nergis (hem yaprakları hem de çiçekleri kullanabilirsiniz), kekik infüzyonları öksürükle savaşmaya yardımcı olur. Phytoncides içeren bir çam tomurcukları kaynatma, nefes darlığı, öksürük ile savaşır, balgam söktürücü ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Tüm bitki çayları, çayın faydalı özelliklerini öldüren kaynar su ile değil, 70 ila 80 derece arasında sıcak su ile demlenmeli ve ılık içilmelidir. Demleme 12 saatten fazla beklememelidir, çünkü bu süre zarfında uçucu yağlar buharlaşır ve içeceğin faydalı nitelikleri son derece tartışmalı hale gelir.
