Hamilelik sırasında çoğu kadın yaşam tarzını ve yiyecek tercihlerini yeniden gözden geçirir. Bazı alışkanlıklardan vazgeçmeli ve yenilerini edinmelisiniz. Peki ya kahve? Hamilelik sırasında içebilir miyim? Gerçeklere dönelim.
Doktorlara göre, kahve hamilelik sırasında içilebilir, ancak herkes için değil. İçecek, düşük tansiyonu olan kadınlar için endikedir. Ancak bu durumda bile kahvenin aç karnına içilemeyeceği akılda tutulmalıdır. Granül veya hazır içeceği tercih etmeniz önerilir - daha az kafein içerir. Kahveyi sütle seyreltmek en iyisidir - hamilelik sırasında kaçınılmaz olarak meydana gelen kalsiyum kaybını telafi eder.
Yüksek tansiyonu olan kadınlar için (ve çoğu hamile kadın için normalden daha yüksektir), kahveyi tamamen bırakmak en iyisidir. Alışkanlık çok güçlüyse, "günlük dozu" bir, en fazla iki bardak zayıf bir içecekle azaltmanız önerilir.
Kahve, ödemden muzdarip anne adayları için kontrendikedir. Kafeinin idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle bu durumda metabolik bozuklukları daha da şiddetlendirirler. Konvülsiyonlar, baş dönmesi, şiddetli mide bulantısı eşliğinde toksikoz durumunda, içmekten kaçınılması da önerilir.
Bir kadın hamilelik sırasında dört fincandan fazla kahve içerse, kesinti riskinin %33'e yükseldiği kanıtlanmıştır. Miktarı üç porsiyona indirerek tehlike azalır. 20 hafta sonra, içeceğin tüketilmesi istenmeyen bir durumdur.
