Balık sadece lezzetli ve ucuz bir ürün değil, aynı zamanda çok sağlıklıdır. Basit bir şekilde pişirilmiş sazan alışılmadık bir tada sahiptir.
Bu gerekli
1 sazan, 300 gr elma, 4 adaçayı yaprağı, 1/2 limon suyu, 20 gr zeytinyağı, balık baharatları, baharatlar
Talimatlar
Aşama 1
Sazanları temizleyin, durulayın ve bir havluyla kurulayın. Elmaları soyun, çekirdeği çıkarın ve orta dilimler halinde kesin. Sazanların içini ve dışını tuzlayın, balık baharatıyla baharatlayın.
Adım 2
Formu kağıtla hizalayın ve balıkları yerleştirin. Balığın kuyruğunun altına (yanmaması için) bir dilim elma koyun ve elma dilimlerini karın ve çevresine koyun. Balığın üzerine limon suyu, zeytinyağı dökün ve dakika pişirin. Balığın üzerine adaçayı serpin.
Sazan eti yumuşak, lezzetli ve orta derecede yağlıdır, ancak birçok küçük kemik içerir. Sazan, A, C, E vitaminleri, B grubu, PP, kalsiyum, magnezyum, fosfor içeriği nedeniyle omurilik ve beyin, cilt, mukoza zarları için faydalıdır. Haşlanabilir veya kızartılabilir
Balık yemekleri birçok sağlıklı element içerir ve besleyicidir. Misafirleri ve ev halkını şaşırtmak için lahana turşusu ile pişmiş sazan pişirin. Balık ve lahana birbiriyle iyi gider, yemek çok sulu ve lezzetli olur. Bu gerekli sazan (sazan)
Balda pişirilmiş elmalar, yalnızca mükemmel hassas tadıyla değil, aynı zamanda hazırlama kolaylığıyla da memnun eden ilkel bir Rus inceliğidir. Ek olarak, bu tamamen doğal yemek, örneğin kek veya çikolata gibi vücut için zararlı ve işe yaramaz tatlıların yerini alabilir
Meyve ile pişirilen et, ilave tatlı-ekşi ferahlatıcı bir tat alır. En popüler takviye elmadır. Ayrı olarak kızartılabilir veya etle pişirilebilirler. Bir fırın tepsisinde, fırına dayanıklı bir kapta veya tencerelerde pişirin - yine de tadı harika
Fırında elma, herkesin seveceği bir tatlıdır. Pişirme işlemi sırasında, en sevdiğiniz malzemeleri ekleyerek dolgularla denemeler yapabilirsiniz. Kuru üzümlü ve tarçınlı pişmiş elma, tatlıya düşkün herkese hitap edecek. Bu gerekli - orta veya büyük boy elmalar - öğütülmüş tarçın - 200 gr kuru üzüm - şeker - bal - 100 gr kırmızı şarap - Elma sirkesi Talimatlar Aşama 1 Kuru üzümleri şeker ve elma sirkesi ile iyice karıştırın