Keten, Eski Mısır'dan geldi. Günümüzde, esas olarak bir yağ şeklinde kullanılmaktadır. Bu ürün yüksek biyolojik değere sahiptir. Vücudun düzgün çalışmasına katkıda bulunan çoklu doymamış bir asit olan Omega-3 içerir. Bu nedenle keten tohumu yağı yemek pişirme, kozmetik ve halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tıpta, keten tohumu yağı bir dizi hastalığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yapılan araştırmalar, iyi huylu ve kötü huylu tümörlerin gelişimini engellediğini göstermiştir.
Kalp damar hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için keten tohumu yağı akşam yemeğinden önce 1 yemek kaşığı alınmalıdır. Kolesterol plaklarının çözülmesine yardımcı olur.
Ek bir çare olarak, doktorlar ateroskleroz tedavisinde keten tohumu yağı reçete eder. Bunu yapmak için, günde 2 kez yemekle birlikte 1 çorba kaşığı ağızdan almanız gerekir. Tedavi süresi 2 aydır, 3 hafta sonra tekrar edilebilir.
Keten tohumu yağı ayrıca trofik ülserler, çıbanlar, yaralar, yatak yaralarının tedavisi için harici olarak kullanılır. Ağızda iltihabi bir süreç varsa mümkün olduğu kadar uzun süre eritilmesinde fayda vardır ancak yutulmamalıdır.
Keten tohumu yağı, vücuda gıda yoluyla giren nitratlarla savaşabilir. Bu amaçla salata sosu olarak kullanılabilir. Sadece bu durumda soğuk preslenmiş yağ kullanmalısınız.
Pek çok insan, keten tohumu yağının kozmetolojideki harika özelliklerini ilk elden bilir. Cildin gençliğini temizlemeye ve uzatmaya yardımcı olur. Çiller ve yaşlılık lekeleriyle mücadelede etkili bir şekilde kullanılır.
Bu amaçla bir ay boyunca haftada 2 kez maske yapmakta fayda var. Hazırlanması için 0,5 gr boraks, 40 gr saf su, 5 gr keten tohumu yağı, 20 gr lanolin alın. Boraksı suda beklettikten sonra tüm malzemeleri ekşi krema kıvamına gelene kadar iyice çırpın. Elde edilen karışımı 15-20 dakika temizlenmiş cilde uygulayın. Süre geçtikten sonra ılık su ile durulayın.
Keten tohumu yağı makyaj temizleyici ve yüz masajı olarak kullanılabilir. Maskelerde cilde elastikiyet kazandırmak ve iltihabı hafifletmek için kullanılır. Örneğin, eşit oranlarda kuş üzümü ve üvez yaprağı, taze maydanoz, yasemin ve gül yaprakları alın. Bütün bunları iyice ezin, karışıma bir kaşık balmumu ve keten tohumu yağı ekleyin. Maskeyi temizlenmiş cilde 30 dakika uygulayın. Daha sonra ılık suyla yıkayın.
Keten tohumu yağı saçın görünümünü iyileştirmek için kullanılır. Masaj hareketleriyle kafaya ovalamakta fayda var. Sonucu iyileştirmek için saçı buğulamak faydalıdır. Onları plastik bir torbaya sarın, üstüne havlu koyun. Maskeyi 30 dakika bekletin, ardından saçınızı şampuanla iyice durulayın.
Keten tohumu yağını dahili olarak kullanırken, kontrendike olduğu bir dizi hastalık olduğundan doktorunuza danışın.
