Yulaf çok miktarda vitamin, mineral ve diğer değerli maddeler içerir. Bitki bağışıklığı arttırır, karbonhidratların emilimini arttırır, bağırsak hareketliliğini uyarır, vb.
Talimatlar
Aşama 1
Yulaf, tahıl ailesindeki eşsiz bir bitkidir. Yulafın mükemmel iyileştirici özellikleri, onu bitki dünyasının diğer temsilcilerinden önemli ölçüde ayırır. Çok miktarda vitamin, mineral ve diğer faydalı maddeler içerir. Antik çağlardan beri, bu bitkinin tohumlarının kaynatma ve infüzyonları, mide ve bağırsak hastalıklarını tedavi etmek, merkezi sinir sisteminin aktivitesini iyileştirmek vb. İçin kullanılmıştır. Yulafın başka tıbbi özellikleri nelerdir?
Adım 2
Yulafta bulunan B vitaminleri, kan dolaşımını iyileştirme ve hücre yenilenmesini normalleştirme yeteneği nedeniyle cilt, saç ve tırnakların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Herkes C vitamininin faydalarını bilir. Özellikle askorbik asit, bağışıklık süreçlerinin en güçlü uyarıcısı olarak işlev görür, bu nedenle yulaf, mevsimsel soğuk algınlığı ve grip döneminde vazgeçilmezdir. Yulafta bulunan minerallerin listesi çok büyük. Her ürün, demir, manganez, magnezyum, potasyum, fosfor, çinko, iyot, flor, brom vb. Gibi etkileyici bir bileşen listesine sahip olamaz.
Aşama 3
Yulaf, geleneksel ve halk hekimliğinde idrar söktürücü, şeker düşürücü, ateş düşürücü ve terletici olarak kullanılmaktadır. Yulaf, karbonhidratların emilimini artıran bir enzim içerir, bu yüzden şeker hastaları için çok faydalıdır. Magnezyum ve potasyum kalp kasının çalışmasına yardımcı olur ve bu elementler ayrıca depresyon ve çeşitli sinir bozuklukları için vazgeçilmezdir. Silikon, sağlıklı bir kas-iskelet sistemi ile böbrek hastalıklarına karşı temiz, güçlü damarlar ve fosforla savaşmaktan sorumludur. Ürolitiyazis için bu bitkinin yağı yaygın olarak kullanılmaktadır.
4. Adım
Yulaf metabolizmayı önemli ölçüde iyileştirir, toksinleri ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Karaciğer, mide ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde yeri doldurulamaz bir yardımcıdır. Bu bitkinin içerdiği büyük miktarda lif, bağırsakların düz kaslarını uyarır, sonuç olarak doğal işlevi geri yüklenir. Yulafın mide mukozası üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bu tahıl, özellikle yüksek asitliğin eşlik ettiği gastritli insanlar için yararlıdır. Bitkinin kaynatma ve infüzyonları, hidroklorik asit oluşumunu nötralize eder, midenin duvarlarını sarar ve agresif içeriğinin organın iç astarını tahrip etmesini önler.
Adım 5
Yulaf bir enzim olarak işlev görebilir. Bu nedenle pankreatit, kolesistit vb. Tedavisinde kullanılır. Etkisi altında, gıdaları vücut için mevcut olan besinlere dönüştürme sürecine bir şekilde katılan sindirim sistemi üzerindeki yük azalır. Bu tahıldan yapılan yemekler, obeziteye yatkın kişiler için tavsiye edilir. Bu sağlıklı, düşük kalorili ürün, açlığı uzun süre bastırabilir ve böylece figürü şekillendirebilir.
