En faydalı tahıllardan biri "5 tahıl" dır. Adı kendisi için konuşur. Bu yulaf lapası, temel eser elementler, lif ve yavaş karbonhidratların bir deposudur. Ve bugün çok pişiricide pişirmenin kolay bir yolunu paylaşacağım.
Bu gerekli
- - Pul "5 tahıl" - 1 çoklu cam;
- - Süt - 2 çoklu bardak;
- - Su - 2 çoklu bardak;
- - Tereyağı - 50 gram;
- - Bal - 2 yemek kaşığı. ben.;
- - Vanilya şekeri - 1 poşet;
- - Tarçın ve zencefil tadı.
Talimatlar
Aşama 1
Çok pişiricili bir kaseye "5 tahıl" gevreğini (yulaf, arpa, buğday, çavdar ve mısır gevreği), vanilya şekeri ve zencefilli tarçın koyun. Her şeyi süt ve suyla doldurun. Karıştırmak. Yulaf lapası küçük çocuklar tarafından tüketilecekse, çok miktarda baharat eklemekten kaçının.
Adım 2
Kapağı kapatın. "Süt püresi" modunu 15 dakikaya ayarlayın. Isıtmayı kapatmayın! "Süt lapası" modunuz yoksa, aşırı durumlarda "Yulaf lapası" modu uygundur - "Plov". Pişirme süresi aynıdır.
Aşama 3
Modun sonu ile ilgili sinyalden sonra, yulaf lapasını ısıtmada 30 dakika bekletin, kapağı açmayın! Bu, yulaf lapasının demlenmesi ve ulaşması için zaman verecektir. Böylece hem haşlanmış hem de yumuşacık olacak, tadı da zengin.
4. Adım
Yarım saat sonra multicooker'i kapatın, kapağı açın. Yulaf lapasına tereyağı ve bal ekleyin, her şeyi iyice karıştırın. Çanak tabaklara bölün. Yulaf lapasına küçük parçalar halinde kesilmiş taze meyve ekleyebilirsiniz. Muz, kivi veya armut iyi çalışır. Gördüğünüz gibi, yulaf lapası o kadar çabuk yenecek ki göz açıp kapayıncaya kadar zamanınız olmayacak şekilde pişirilebilir. İnanın bana, çocuklar bile bu yulaf lapasını yiyor!
