Çernobil nükleer santralindeki ve Fukushima'daki felaketler sırasında çevreye, sağlığımızı hala etkileyebilecek büyük bir radyasyon sızıntısı oldu. Kendinizi ve ailenizi radyasyondan korumak için Pasifik deniz ürünleri yemekten kaçının. Radyasyon, besin zinciri yoluyla depolanır ve iletilir. Örneğin, bir inek Pasifik kıyılarından yağmurla dökülen otlarla beslenirse, sütü de radyasyonla kirlenecektir. Tabii ki, bundan kaçınmak çok zordur, ancak neyse ki vücutta biriken radyasyonu giderebilecek yiyecekler var. İşte onlardan bazıları.
Talimatlar
Aşama 1
Pektin, sindirime yardımcı olan bir diyet lifidir. Araştırmalar elma pektininin radyasyonu azaltabileceğini kanıtladı. 1987'deki Çernobil nükleer felaketinden sonra doktorlar, radyoaktif sezyumun etkilerini azaltmak için etkilenenler üzerinde elma pektini kullandılar. Pektin, radyoaktif stronsiyum-90 dahil olmak üzere ağır metallerden kurtulmaya yardımcı olur.
Adım 2
Algler okyanusun sularını temizlerken insan vücudunu da temizler. Radyoaktif izotopların alglerle nötralize edildiği kanıtlanmıştır. Çernobil felaketinden sonra, enfekte olanlarda radyasyon seviyelerini azaltmak için spirulina ve klorella kullanıldı. Ayrıca kullanımları, ölümcül dozlarda radyasyon alan hayvanların hayatta kalma oranlarını da artırdı.
Aşama 3
Tatlı patates, tatlı patates, havuç, pancar, kabak, lahana, yeşillikler, pancar ve ıspanak gibi karoten bakımından zengin besinler kanser oluşumunu (tümör gelişimini) önlemeye yardımcı olur. Ek olarak, doğal karotenoidler insan cildini UV radyasyonundan korur.
4. Adım
Lahana veya turpgiller familyası brokoli, karnabahar, roka, Çin lahanası, turp ve diğerlerini içerir. Bu sebzeler, kandaki lenfositleri gama radyasyonundan koruduğu gösterilen kafeik asit içerir.
