Sebzeli Ve Tavuk Filetolu Kuskus

İçindekiler:

Sebzeli Ve Tavuk Filetolu Kuskus
Sebzeli Ve Tavuk Filetolu Kuskus

Video: Sebzeli Ve Tavuk Filetolu Kuskus

Video: Sebzeli Ve Tavuk Filetolu Kuskus
Video: 270#Марокканский кускус , готовим вкусно и полезно. Рецепт приготовления. 2024, Nisan
Anonim

Kuskus, çok sayıda un tabakasıyla kaplanmış irmik tanelerinden oluşan çok ünlü bir Arap yemeğidir. Pişirilmesi sadece 5 dakika süren yarı mamul kuskus kullanabilirsiniz.

Sebzeli ve tavuk filetolu kuskus
Sebzeli ve tavuk filetolu kuskus

Bu gerekli

  • - 300 gram tavuk filetosu;
  • - 200 gram kuskus;
  • - 100 gram havuç;
  • - 100 gram soğan;
  • - 1/2 çay kaşığı Tarçın;
  • - tuz ve biber;
  • - sebze yağı.

Talimatlar

Aşama 1

Bir soğan alın, soyun, yıkayın ve ince doğrayın. Havuç alın, ayrıca soyun, yıkayın, ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir tavuk fileto alın ve orta boy küpler halinde kesin.

Adım 2

Kalın tabanlı bir tencereye alın, içine biraz bitkisel yağ dökün. Soğanı ara sıra karıştırarak 3 dakika kızartın.

Aşama 3

Rendelenmiş havuçları ekleyin, karıştırın, 3 dakika daha kızartın. Tavuk filetoyu ekleyin, eti sebzelerle 10-15 dakika kızartın. Sebzeli bir tencereye 500 ml su dökün, kaynatın.

4. Adım

Tadına tarçın, tuz, karabiber ekleyin, her şeyi iyice karıştırın.

Adım 5

Kendi başınıza pişirebileceğiniz veya yarı mamul bir ürün satın alabileceğiniz kuskusu içindekilere dökün, tekrar iyice karıştırın. Tencereyi hemen bir kapakla kapatın, ocaktan alın, 7 dakika demlenmesine izin verin, kuskus tüm sıvıyı emmeli ve böylece şişmelidir.

6. Adım

Daha sonra kuskusu çatal yardımıyla iyice gevşetin.

Önerilen: