Sarhoş bir dut, bir wateryankka, bir ayyaş, bir gonobol, bir aptal veya sadece yaban mersini. Bu mavi dut tüm rahatsızlıklara şifadır, sinir hücrelerini onarır, kan şekerini düşürür, cildi esnekleştirir ve hatta radyo dalgalarına karşı korur.
Yaban mersini benzersiz özellikleri
Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, yaban mersininin tıbbi özelliklerini ortaya çıkarmaya yardımcı oldu. Yararlı nitelikleri açısından, dut, kızılcık veya yaban mersini veya yaban mersini veya deniz topalaktan daha düşük değildir. Yaban mersini veya daha doğrusu çalının kendisinde her şey yararlıdır: hem taze hem de kurutulmuş meyveler, yaprak, kök ve sürgünler.
Taze yaban mersini dizanteri gibi bulaşıcı hastalıklarla mücadelede etkilidir. Kuru meyvelerin kaynatılması, gastrit ve enterit (ince bağırsak iltihabı) için yararlıdır. Müshil olarak genç sürgünlerin ve yaprakların kaynatılması kullanılır. Diyabet ile köklerden bir kaynatma yardımcı olur.
Yaban mersini, meyveye kavurma önleyici özellikler veren yüksek askorbik asit içeriği için takdir edilmektedir. Ayrıca yaban mersini şunları içerir: kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, B vitaminleri, mineral tuzlar ve diğer faydalı elementler.
Günlük yaban mersini tüketimi, ateroskleroz, romatizma ve boğaz ağrısı durumunda vücudun durumunu iyileştirir. Yaban mersini düşük kalorili bir meyvedir (39 kcal). Yağların parçalanması gibi mucizevi bir özelliği vardır. Bu nedenle yaban mersini, obez olanlar veya sadece fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için vazgeçilmez bir ürün haline gelecektir.
Yaban mersini göze iyi gelir. Ağır yükler veya yorgunluk için kullanılır. Hafızayı geliştirir. Berry sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İçerdiği magnezyumun vücudu sakinleştirici etkisi vardır. Yaban mersini suyu üzüm, limon ve elma suyundan daha sağlıklıdır. Bunun nedeni yaban mersininin vücudu güçlendiren ve yenileyen ve genel yaşlanmayı yavaşlatan mükemmel bir doğal antioksidan olmasıdır.
Yaban mersininin benzersizliği, radyoaktif etkilere karşı koruma sağlamalarında da yatmaktadır. Toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.
En sağlıklı yaban mersini seçmek kolaydır. Ana şey, görünüşüne dikkat etmektir. Meyve kuru, büyük, hasarsız, çürüme belirtileri ve hoş olmayan bir koku olmamalıdır. Taze ve sağlıklı meyveler beyazımsı bir filmle kaplıdır.
Tabii ki, yaban mersini ucuz bir muamele değildir. Fiyatı bölgeye bağlı olarak kilogram başına iki yüz rubleye ulaşıyor.
Yaban mersini ancak sınırsız miktarda tüketildiğinde zararlı olabilir. Aşırı yemek yerken, dut baş ağrısı, mide bulantısı, şişkinlik ve kusmaya neden olabilir. Emziren kadınlar için yaban mersini kullanımı önerilmez: çocuk diyatezi yaşayabilir.
Yaban mersini ile gençleşin ve güzelleşin
Yaban mersini kullanımı sadece dahili olarak değil, harici olarak da faydalıdır. Örneğin, kozmetik amaçlı. Bu mucize meyve cildi canlandırabilir ve gençleştirebilir.
Ayrıca yaban mersini tüm cilt tipleri için uygundur. Ana şey, maskeyi uygun şekilde hazırlamaktır.
Solmaya karşı maske:
1 yemek kaşığı. bir kaşık yaban mersini 1 yemek kaşığı ile öğütün. bir kaşık ekşi krema, 1 damla limon suyu ve 1/2 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın ve 15 dakika yüzünüze uygulayın. Ilık suya batırılmış bir pamuklu çubukla çıkarın. Yüzünüzü serin yıkayın.
Kuru ciltler için maske:
1 yemek kaşığı. bir kaşık yaban mersini patates püresine dönüştürün, tavuk sarısı ve 1 çay kaşığı bitkisel yağ ile karıştırın. İyice karıştırın, 10-15 dakika yüzünüze uygulayın. Ilık suyla yıkayın, yüzünüzü bir buz küpüyle ovun.
Yağlı ciltler için maske:
1 yemek kaşığı. Bir kaşık kıyılmış yaban mersini 1 tatlı kaşığı patates nişastası, 1 yumurta akı ile karıştırın. Ekşi krema kıvamını elde etmek için kaynamış su ekleyin. 15 dakika boyunca uygulayın. Ilık suyla yıkayın, yüzünüzü bir buz küpüyle ovun.
Nemlendirici maske:
1 yemek kaşığı. Bir kaşık yaban mersini posası ile 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı süzme peyniri karıştırın. 15 dakika boyunca uygulayın. Oda sıcaklığında su ile yıkayınız.
Yaban mersini yararlı özellikleri nasıl korunur
Ne yazık ki, yaban mersini reçeli, diğerleri gibi yararlı maddeler içermez, çünkü ısıl işlem sırasında tüm faydalı maddeler parçalanır, sadece zararlı şeker kalır ve büyük miktarlarda.
Bunu yapmak daha doğru olur: meyveleri yıkayın, kurutun ve buzdolabının alt rafında kapağı kapalı bir cam kavanoza koyun. Bu formda, meyvelerimiz faydalı özelliklerini 2 hafta daha koruyacaktır. Ve kışın yaban mersini tadını çıkarmak için dondurulmaları gerekir. Böylece meyveler altı aya kadar yalan söyler. Kurutulmuş yaban mersini de değerli yararlı unsurlarından bazılarını korur.
Ancak mümkünse olgunlaşma döneminde yaban mersininin mucizevi özellikleri ile vücudunuzu doyurmaya çalışmalısınız. Şu anda içindeki vitamin içeriği maksimum olduğundan.
