Çoğu insan için sabah kahvesi sabah tuvaleti kadar doğaldır. Gün boyunca birçok insan bir fincan kahve olmadan yapamaz, çok hoş kokulu ve canlandırıcıdır. Bu içeceğin tehlikeleri ve faydaları hakkında çok farklı görüşler var. En popüler olanları düşünelim.
Çoğu zaman, kahvenin kan basıncını arttırdığı söylenir. Bu içeceğin hipertansiyona neden olduğu doğru değildir. Tabii ki, hipertansiyonu olan bir kişi zaten kahveyi kötüye kullanıyorsa, tonometre okumaları normalden daha yüksek olabilir, ancak önemli ölçüde olmayabilir, çünkü yalnızca vücuda giren kafein, bir kişinin aşina olduğu düzeyde basıncı koruyarak bir azalmayı önler. Bu nedenle hamile kadınlara kahve önerilmez.
Aynı zamanda kahvenin hafif bir idrar söktürücü özelliği vardır, bu nedenle basınçta hafif bir düşüşe neden olabilir. Hipotansiyon hakkında konuşursak, o zaman tekrar kahve kan basıncını normal seviyelere yükseltebilir, ancak daha fazla değil.
Bir kişinin hipotansiyon veya hipertansiyondan muzdarip olmaması durumunda, kahve, özellikle de doğal kahve sadece faydalı olabilir. Kahve çekirdekleri mineral tuzlar, yağlar, proteinler, karbonhidratlar gibi insanlar için faydalı maddeler içerir. Kahvenin ana bileşeni olan kafein, performansın arttırılmasından, konsantrasyonun arttırılmasından ve hafızanın geliştirilmesinden sorumludur.
Yaygın bir yanılgı, sık kahve tüketiminin sarı diş minesine yol açtığı inancıdır. Bu doğru değildir, dişlerin rengi öncelikle dişlerin durumuna bağlıdır. Kahvenin uykusuzluğa neden olabileceği iddiası tartışmalıdır. Doğrudan belirli bir kişinin organizmasının özelliklerine bağlıdır. Bir fincan aromalı kahveden sonra biri bir güç dalgası hissederken, biri tam tersine rahatlar.
Kahvenin faydalı nitelikleri arasında erkeklerde üreme fonksiyonunu iyileştirme, örneğin Parkinson hastalığı, diyabet, kalp krizi, astım, migren, karaciğer sirozu gibi bir dizi hastalığı önlemesi yer alır. Sinir sistemi hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, damar spazmları, sindirim bozuklukları ile yardımcı olur.
Olumsuz nitelikler bağımlılık olarak adlandırılabilir ve bu nedenle bağımlılık, kötüye kullanım, aşırı heyecan mümkündür, bazı hastalıkların varlığında kan damarlarında ve kalpte hasara neden olabilir. Kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum gibi faydalı maddeler insan vücudundan yıkanır.
Başka bir ürünün faydaları ve zararları hakkında aynı anda bu kadar çok tartışmaya yol açması pek olası değildir, ancak bu, kahvenin harika aroması ve ilahi tadı ile bizi çağırmasını engellemez.
