Yeşil çay giderek daha fazla popülerlik kazanıyor, bazıları onu tat tercihlerinden, bazıları ise sağlıklarını iyileştirmek için içiyor. Yeşil çay, siyah muadili ile karşılaştırıldığında, çok miktarda vitamin, eser element ve antioksidan varlığı nedeniyle daha faydalı olarak kabul edilir. Ek olarak, yeşil bir yapraktan demlendiğinde, vücuttaki tüm süreçler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan birçok uçucu yağ içeceğe girer. Doğal olarak, doğal, taze demlenmiş çaydan bahsediyoruz, poşetlerden bir vekilden değil.
Gün boyunca içilen iki bardak taze demlenmiş çay, canlılık ve güzellik verir, kan damarlarının ve cildin durumunu iyileştirir ve tüm bunlar, içinde çok miktarda vitamin ve eser element bulunmasından kaynaklanır, çünkü özütünün kremlere ve cilt bakım ürünlerine katkı maddesi olarak kullanılması boşuna değil…
Yeşil çay neden cilde iyi gelir? Her şeyden önce, bileşiminde bulunan faydalı maddeler, elbette cilt üzerinde olumlu bir etkisi olan yaşlanma sürecini yavaşlatır. Kaynama, sivilce, alerjik döküntüler günde iki kez taze demlenmiş çay ile silmek yeterlidir ve kısa sürede cilt temizlenir. Taze yeşil çay buz kalıplarına dökülüp dondurulur ve daha sonra bu küplerle yüz, boyun ve dekolte bölgesine sürülürse, bu cildin daha tonlu ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır.
Kafein varlığı nedeniyle yeşil çay canlandırmak için harikadır, zihinsel aktiviteyi ve hafızayı geliştirir, ancak kan basıncını arttırmaz.
İçeceğin sindirim sistemi üzerindeki etkisi de paha biçilmezdir: Ağır bir yemekten yarım saat sonra içilen çay, bağırsakları, mideyi ve karaciğeri daha aktif hale getirir.
Ağız boşluğundaki herhangi bir lezyonla: stomatit, diş eti iltihabı, yanıklar veya yaraların yanı sıra boğaz hastalıkları, taze demlenmiş çay ile (ilaç tedavisi ile birlikte) düzenli durulama ile tedavi edilir.
Yeşil çayın hafif bir idrar söktürücü etkisi vardır, düzenli kullanımı ürolitiyazis ve kolelitiazisin önlenmesi olarak hizmet eder. Bununla birlikte, yeşil çayın idrar söktürücü olarak içilmesi önerilmez çünkü içeceğin büyük bir miktarı merkezi sinir sistemi üzerinde heyecan verici bir etkiye sahiptir.
Yeşil çay, bal ve zencefilden yapılan bir içecek aşırı kilo ile mücadelede yardımcı olur.
Düzenli çay tüketiminin kanseri önlemeye hizmet ettiğine inanılmaktadır.
Yararlı niteliklerin bolluğuna rağmen, yeşil çay vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir: akşamları tüketildiğinde içecek heyecanlandırır ve tatlı bir rüya yerine uykusuz bir gece ve baş ağrısı çekebilirsiniz. Mide hastalıkları durumunda yeşil çay, salgıların salgılanmasını ve dolayısıyla asitlikte bir artışa neden olabilir.
Ve yeşil çayın nasıl düzgün bir şekilde demleneceği hakkında birkaç kelime daha. Hiçbir durumda asil bir yaprak kaynar su ile dökülmemelidir, bu, içindeki faydalı maddelerin çoğunu yok eder. Sağlıklı ve aromatik bir içecek elde etmek için demliği ısıtmak veya en azından kaynar suyla durulamak gerekir, neden çay yapraklarını dökün ve kaynatarak değil, hafifçe soğutulmuş suyla dökün.
