Şu anda en popüler sosyal ağın oldukça gerçek avantajları olduğu ortaya çıktı.
Son araştırmalar, sosyal ağ Instagram'ın abur cubur yemeyi caydırabileceğini ve spor sayfalarını veya fitness ünlülerini takip etmeleri koşuluyla en tembel insanları bile sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırabileceğini göstermiştir.
Ortalama bir insan, arkadaşlarının, tanıdıklarının veya sadece popüler kişiliklerin fotoğraflarına bakarak günde birkaç saat harcar. Haber akışında doğru beslenmeden güzel tonlu figürlerin veya güzelce dekore edilmiş yemeklerin görülmesi şaşırtıcı değil, beynimiz güçlü bir ilham ve motivasyon yükü alıyor. Buna ek olarak, Instagram yararlı tarifler veya alıştırmalar bulma prosedürünü büyük ölçüde basitleştirdi: Tüm bunları renkli bir fotoğrafın altında ve hatta dağlarca bağlantı ve web sayfası arasında kürek çekmek yerine ayrıntılı bir açıklama ile bulabilirsiniz. Şimdi sadece ilginç bir kaynağa abone olmanız gerekiyor ve bilgi size kendiliğinden gelecek.
İşte en popüler sağlıklı beslenme kaynaklarından bazıları:
- @ nutty4nutrition, PP'ler ve birçok kolay tarif hakkında ilginç bilgiler içeren Kanadalı bir kız blog yazarıdır.
- @fitmencook - Doğru beslenmenin tüm sırlarını ortaya çıkardı ve çok çeşitli tarifler sağladı.
- @Fabbylousness, düzeltilemez tatlı dişin bir hesabıdır. Diyet tatlı tarifleri.
- @resepts_prav_pit - Beslenme hakkında Rusça blog. Tüm tarifler Rus ürünlerine uyarlanmıştır, herhangi bir egzotik bileşen bulma olasılığı son derece küçüktür.
- @mynewroots - Beslenme uzmanının sağlıklı vejetaryen yiyeceklerle ilgili blogu.
