Beslenme uzmanları, havuç suyunu, taze sıkılmış doğal içeceklerin sıralamasında ilk yerlerden birine yerleştirerek, faydalı eser elementler ve vitaminlerin gerçek bir deposu olarak görüyorlar. Hemen hemen tüm diğer meyve suları ile uyumludur ve değerli tedavi edici özelliklere sahiptir. Ancak havuç suyu vücuda zarar verebilir mi?
havuç suyunun faydaları
Bildiğiniz gibi başka hiçbir sebze sıradan havuç kadar beta-karoten içermez. İnsan vücuduna girdikten sonra görme keskinliğinin oluşumunda, diş ve kemiklerin güçlenmesinde, tiroid bezinin işleyişinde ve genel bağışıklık savunmasında rol oynayan A vitaminine dönüştürülür. A vitamini ayrıca saç, tırnak ve cilt üzerindeki inanılmaz etkisi, görünümleri ve güçlenmesi için değerlidir. Zararlı toksinleri ve toksinleri nötralize eden, karaciğeri yağdan ve gereksiz tüm elementlerden temizleyen kişidir. Bunun yanı sıra havuç suyunun içeriğinde C, B, E, D ve K vitaminleri de yüksektir.
Havuç suyu, iltihap önleyici, tümör önleyici ve değerli yaşlanma önleyici özelliklere sahiptir. Hücresel dejenerasyon süreçlerini önleme yeteneği nedeniyle beslenme uzmanları tarafından takdir edilmektedir. Sigara içen veya alkolü kötüye kullanan kişiler tarafından kullanıldığı gösterilmiştir. Havuç suyunun antik çağdaki antibakteriyel özellikleri, ağrıyı hafiflettiği ve şişliği nötralize ettiği zaman, onu yaralara, böcek veya hayvan ısırıklarına karşı gerçek bir iyileştirici merhem haline getirdi.
Havuç suyu, ciddi böbrek hasarı da dahil olmak üzere birçok kronik hastalığı tedavi edebilir. İçinde büyük miktarda beta-karoten bulunması nedeniyle, hem insanlarda hem de hayvanlarda kronik kısırlık için reçete edilir. Ayrıca hamile kadınlar için, iştahsızlığın değiştirilmesi, toksikozun giderilmesi ve ayrıca fetüsün oluşumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olması da gereklidir.
İçeceğin zararı
Havuç suyunun kullanımını ve bazı kontrendikasyonları bildiren bu vitamin aşırı doygunluğudur.
Bu nedenle, hiçbir durumda mide ülseri, gastrit, asitte ve kolitte sürekli bir artıştan muzdarip insanlar tarafından içilmemelidir. İçeceğin içindeki yüksek miktarda doğal şeker nedeniyle, havuç suyunu ve her iki tür şeker hastasını da diyetinize dahil etmelisiniz.
Uyuşukluğa, şiddetli yorgunluk hissine ve sık sık baş ağrılarına neden olabileceğinden, yakın ve sürekli dikkat gerektiren mesleklerden insanlar tarafından çok miktarda havuç suyu tüketilmemelidir. Aşırı tüketim ayrıca cildin sararmasına, ateşe ve sarı-turuncu terlemeye neden olabilir. Bu hoş olmayan sonuçlar, kelimenin tam anlamıyla aşırı doymuş olduğu beta-karoten listelerinin acil olarak temizlenmesinin bir sonucudur.
