Mağazadan alınan ürünler her zaman taze ve sağlıklı değildir. Sağlığınız ve sevdiklerinizin sağlığı için endişeleniyorsanız, evde kefir gibi bir ürünü nasıl pişireceğinizi öğrenin. Evde kefirin nasıl pişirileceği hakkında çok şey söylendi ve yazıldı, ancak çok basit ve kullanışlı doğru bir tarif var
Malzemeler:
<p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "sol kenar boşluğu: 0cm; mso-add-space: auto;
metin hizalama: yasla; metin girintisi: 0cm; satır yüksekliği: normal; mso-list: l0 seviye1 lfo1 "> Tam yağlı süt veya pastörize süt 1 litre, <p class = "MsoListParagraphCxSpLast" style = "sol kenar boşluğu: 0cm; mso-add-space: auto;
metin hizalama: yasla; metin girintisi: 0cm; satır yüksekliği: normal; mso-list: l0 seviye1 lfo1 "> · Ekşi hamur.
Sıralama:
<b style="mso-bidi-font-weight:
normal "> Ekşi maya kullanarak kefir hazırlayabilirsiniz. Kefir için ekşi maya olarak ekşi krema veya yoğurdun yanı sıra kızarmış kabuklu bir parça ekmek kullanabilirsiniz. Sütü kaynatın ve soğutun. Asıl mesele şu ki başta taze. Süte ekşi krema veya yoğurt ise 1 yemek kaşığı ekşi maya ekleyin. Ardından kavanozları ılık bir yere koyun ve 1-2 gün demlenmesine izin verin. Böylece başardınız <b style = "mso - bidi-yazı tipi ağırlığı:
normal "> yoğurdu kendin yap. Marketten alınan yoğurttan biraz farklı olacağını belirtmekte fayda var, ancak ev yapımı yoğurt çok daha sağlıklı ve lezzetli!
