Meyve suları çok faydalıdır. Her biri ayrı ayrı ve kokteyllerde farklı etkilere sahiptir. Bazıları vücudun kendini temizlemesine, güç kazanmasına, diğerleri - sakinleşmesine ve sağlığı iyileştirmesine yardımcı olur.
Uzun bir süre boyunca biriken toksinleri vücuttan uzaklaştırmak için üzüm suyu iyi yardımcı olur.
iyileşmek için:
1 portakal, 1/3 greyfurt, 1/3 limon kabuğu rendesi, zor bir günün ardından veya ağır bir yemek yedikten sonra önerilir.
Soğuk algınlığı için:
1 büyük portakal, limon kabuğu rendesi, 1/4 su bardağı maden suyu.
Kilo kaybı için:
Yarım pembe greyfurt, 2 elma. Öğün aralarında iç.
Kanı temizlemek için:
3 tatlı elma, 8 çilek. Lezzetli meyve suyu.
Cildi iyileştirmek için:
8 çilek, 2 dal yeşil üzüm.
Bağışıklık sistemini desteklemek için:
3 havuç, 1 demet kereviz, 1 elma, yarım pancar, filizlenmiş buğday yaprağı, biraz maydanoz.
Sinir sistemini güçlendirmek için:
Yarım domates, 100 gr lahana, 2 demet kereviz.
Cilt durumunu iyileştirmek için:
6 adet havuç, yarım yeşil biber. Akne ile savaşmaya yardımcı olur.
Kanı demirle güçlendirmek için:
5 parça. havuç, 6 ıspanak yaprağı, 4 marul yaprağı, 1/4 şalgam, 2 dal maydanoz.
Mide fonksiyonunu iyileştirmek için:
Yarım domates, 100 gr lahana, 2 demet kereviz.
Kemikleri güçlendirmek için:
5 parça. havuç, 4 lahana yaprağı, 2 dal maydanoz, yarım elma.
Uykuyu iyileştirmek için:
5 parça. havuç, 2 sap kereviz, bir demet maydanoz.
İyi sağlık için:
1 hurma, 1 daire ananas, 1 armut.
