Manşetin üstündeki herhangi bir yemek her zaman lezzetli, sulu ve sağlıklı çıkıyor. Çoğu zaman, tavuk manşonda, genellikle uyluklarda veya bütün karkaslarda pişirilir. Ancak tavuk filetolu tarif çok daha az bulunabilir. Filetonun kendisi özel bir şey değildir, ancak ona sebze ve baharatlar eklerseniz, aromatik ve doyurucu özel bir yemek elde edersiniz.
Bu gerekli
- - tavuk fileto
- - havuç
- - soğan
- - patates
- - dolmalık biber (kırmızı ve sarı)
- - Sarımsak
- - mayonez
- - tavuk için baharatlar
- - tatmak için biber ve tuz
- - kol
Talimatlar
Aşama 1
Tavuk filetoyu yıkayın ve orta boy küpler halinde kesin. Baharatlar, ince doğranmış sarımsak ve mayonez ekleyerek eti 30 dakika marine edin. Biraz soya sosu ekleyebilirsiniz.
Adım 2
Sebzeleri temizliyoruz. Dilimler halinde havuç modu, soğanlar - yarım halkalar halinde, büyük dilimler halinde olmayan tatlı biberler, küpler halinde patatesler. Patatesler çok iri doğranmamalı ki daha çabuk pişsinler.
Aşama 3
Doğranmış sebzeleri tavuk, tuz, karabiber ile birleştirin ve biraz mayonez ekleyin.
4. Adım
Doğru boyutta bir manşon alıyoruz, tüm malzemeleri içine gönderiyoruz, manşonda birkaç delik açıyoruz (bir kürdan kullanabilirsiniz) ve önceden 200 dereceye kadar ısıtılmış fırına gönderiyoruz. Yemeği yaklaşık bir saat pişiriyoruz.
Tavuk fileto yumuşar ve sebze aromasıyla doyurulur. Afiyet olsun!
