20 dakikada hazırlayabileceğiniz inanılmaz lezzetli diyet cheesecake'ler için bir tarif öneriyorum.
Bu gerekli
- Ana Malzemeler:
- - süzme peynir 250 gram (1 paket);
- - yumurta (1 adet);
- - un (2 yemek kaşığı);
- - tuz (tatmak için);
- - tadımlık şeker).
- Ek bileşenler (isteğe bağlı):
- - Kuru üzüm;
- - filizlenmiş buğday.
- Kızartma için:
- - sebze yağı.
- Yemeğe ek olarak (isteğe bağlı):
- - Ekşi krema,
- - yoğunlaştırılmış süt,
- - reçel vb.
Talimatlar
Aşama 1
Köfteyi kaşıkla ezin. Bir yumurta ekleyin. İyice karıştırın. Peynirli keklerin kalori içeriğini azaltmak istiyorsanız, minimum yağ içeriğine sahip süzme peynir kullanın ve yumurtayı 1-2 yemek kaşığı ekşi krema veya 1 yemek kaşığı süt ile değiştirin.
Adım 2
İki yemek kaşığı un ve bir tutam tuz ekleyin. İstenirse şeker ekleyin (maksimum - 1 çay kaşığı), ancak bu tarife göre cheesecakeler lezzetli ve şeker ilavesiz. Ayrıca kuru üzüm (önceden yıkanmış ve suya batırılmış) veya filizlenmiş buğday taneleri de ekleyebilirsiniz. Pürüzsüz olana kadar her şeyi iyice karıştırın. Kütle çok kalın olmalı, böylece syrniki ondan kolayca oluşturulabilir.
Aşama 3
Orta ateşte bir tavada pişirin. Lütfen ateşin çok düşük olmaması gerektiğini unutmayın! Tavayı sıvı yağ ile yağlayın. Bir tarafı kızardığında, lor keklerini çevirin. Periyodik olarak yağ ekleyin.
4. Adım
Sıcak servis yapın. Ek olarak, yemeğe ekşi krema, yoğunlaştırılmış süt, reçel, reçel veya bal ekleyebilir veya üstüne jöle dökebilirsiniz.
