İyi bir ruh halinin, harika bir günün ve sağlığın anahtarı doğru beslenmede yatar. Ve tüm vitaminler sebzelerde bulunur. Bu yüzden bu salatayı nasıl pişireceğinizi öğrenmeye değer.
Bu gerekli
- - 200 gr beyaz peynir (veya tadına göre peynir)
- - 1 taze salatalık
- - 2 domates
- - çekirdeksiz zeytin 70 gr
- - 1 tatlı dolmalık biber
- - tuz
- - bitkisel yağ (zeytin)
- - öğütülmüş karabiber
- - limon suyu
- - Lahana Yaprakları
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle dolmalık biberleri yıkayıp tohumlayın. Şeritler halinde ve ardından orta boy küpler halinde kesin. Domatesleri yıkayın ve biberlerden daha büyük olacak şekilde küpler halinde kesin.
Adım 2
Ardından salatalıkları yıkayın ve orta boy şeritler veya yarım halkalar halinde kesin. Salatalık da soyulabilir, ancak bu hostesin takdirine bağlıdır. Ardından beyaz peyniri (veya seçtiyseniz peyniri) alın ve büyük küpler halinde kesin. Diğer tüm bileşenlerden daha büyük olabilir. Oldukça tuzlu olduğunu göz önünde bulundurarak beyaz peynir ekleyin. Bir kavanoz zeytini açıp bir kısmını ince halkalar halinde kesiyoruz, bir kısmını ortadan ikiye kesip sadece bir iki tanesini bütün olarak bırakıyoruz ve salatayı süsleyelim.
Aşama 3
Ardından tüm malzemeleri bir salata kasesine alın. Tabağa daha da iştah açıcı ve güzel görünmesi için önce marul yapraklarını koyun. Ardından tatlı biber, domates ve salatalığı koyuyoruz. Üzerine zeytin ve büyük peynir küpleri serpin. Salatamızı bitkisel yağ (zeytin) ile baharatlayın, salataya baharat eklemek için limon suyunu dökün. Tuz ve karabiber, sebzelerin suyunu kaybetmemesi için en son. Peynir çok tuzlu olduğu için fazla tuz eklemiyoruz. Yemeği bir tabakta servis edin. Servis yapmadan önce iyice karıştırın.
