Ringa sütü uzun zamandır geleneksel Rus masasında bir incelik olarak kabul edildi. Gerçek şu ki, balık sütü insan vücudu için vazgeçilmez olan amino asitleri de içeren özel proteinler içerir.
Talimatlar
Aşama 1
Ringa sütünde, onsuz sağlığınızı riske atacak birçok önemli vitamin bulunur. Örneğin D vitamini özellikle hepsinin arasında öne çıkıyor, bağışıklık sistemini etkiliyor ve vücuda enerji biriktirme fırsatı veriyor. A vitamini vizyonu iyileştirir, karoten oluşturur.
Adım 2
Süt, kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar, kalp krizi veya felç riski taşıyanlar ve ayrıca ateroskleroz için gerekli olan birçok omega-3 asidi içerir. Glisin hafızayı geliştirmeye yardımcı olur, beyni uyarır. Süt bağışıklığı iyileştirebilir ve viral ve diğer hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabilir. Kalsiyum, fosfor, bakır, demir veya iyot gibi diğer maddeler de balık sütünde bulunur, bu nedenle balık insanlar için çok faydalıdır.
Aşama 3
Ringa sütü yapmak için birçok tarif var. Ancak, kızarmış süt en lezzetli olarak kabul edilir. İngiltere limanlarında hazırlanır ve özel bir lezzet olarak gurmelere sunulur. Bu yemeğin sırrı, taze ringa balığı tam iskelede kızartılması ve mineral bileşimi ile birlikte tadının tamamen korunmasıdır. Tabii ki bayat bir ringa balığı pişirirseniz tadı o kadar parlak olmaz ve kendisi bazı özelliklerini kaybedebilir. Ancak, kızarmış süt tarifi birçok ülkede popülerdir, balık sütünü bu şekilde evde kendiniz pişirebilirsiniz. Ayrıca önce un içinde yuvarlayabilir, ardından yağda kızartabilir, tat vermesi için biraz tuz ve baharat ekleyebilirsiniz.
4. Adım
İlginç bir şekilde, bazı şefler omlet ile süt pişirmeyi tercih ediyor, bu tarifin lezzetlerini korumaya da yardımcı olduğuna inanılıyor. Ayrıca omletteki ringa sütü ek bir protein ve vitamin kaynağı olacaktır. Yumurta ile hafifçe pişirildiğinde faydalı özelliklerini korurlar.
Adım 5
Yetenekli şeflerin örneğini takip edebilir ve kıyma makinesinde öğütülmüş kıyılmış balık ve balık sütünden pirzola kızartmayı deneyebilirsiniz. Bu lezzet karışımı balık köftelerine lezzet katacak ve sağlığınıza fayda sağlayacaktır.
6. Adım
Bu leziz ringa balığı sütü yemeğinin gerçek sırrı balık tutulduktan hemen sonra hazırlanmasıdır, bu nedenle sütün en lezzetlisini tatmak istiyorsanız sahil kasabalarını ziyaret etmelisiniz. Orada, yerliler bu yemeği pişirmenin tüm sırlarını biliyorlar ve size anlatabilirler.
