Bal, Rusya ve ötesindeki sakinler arasında çok popüler bir üründür. Eski günlerde bile sıvı altın olarak kabul edildi. Bal, yetişkinler ve hatta en küçükler için faydalıdır; şeker hastaları ve kilo vermek isteyenler tarafından kullanılabilir.
Altın balın faydalı özellikleri eski Rusya'dan beri bilinmektedir. Bu, gerçek bir besin deposu olan kesinlikle doğal bir üründür.
Balın faydalı özellikleri
Bağışıklığı güçlendirmek, enerji üretimini artırmak için doktorlar her sabah bir kaşık bal almanızı önerir. Ilık suda eritip içmek en iyisidir. Daha sonra doğal şekerler daha iyi emilecek ve bu da tüm çalışma günü için bir enerji artışı sağlayacaktır. Ve balda bulunan vitaminler vücudun hastalıklara karşı direnmesine yardımcı olacaktır.
Ballı süt, uzun zamandır öksürük tedavisi için iyi bilinen bir çare olarak kabul edilmiştir. Ilık sütte çözünen bal sadece öksürüğü iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, uykuyu iyileştirir. Özellikle çocuklara bal ile süt öğretmek faydalı olacaktır, daha sonra güçlenecekler ve olumsuz etkilere maruz kalmayacaklardır.
Düzenli bal kullanımı ile bağırsakların ve midenin çalışması normalleşir, soğuk algınlığı riski azalır, sinir sisteminin çalışması normalleşir, karaciğerin toksinlerin yok edilmesiyle baş etmesi daha kolaydır.
İltihaplı göz hastalığı durumunda, birçok doktor ılık suda çözülmesi ve damla olarak kullanılması gereken balı önermektedir.
Bal antioksidanlar içerdiğinden cilt iyileşir, cilt daha berrak hale gelir. Bu özellik özellikle kadın yarısı için geçerlidir. Bal severlerin daha uzun yaşadığı ve daha az hastalandığı kanıtlanmıştır.
İlginç bir şekilde bal, yalnızca dahili olarak tüketildiğinde değil, insan vücudu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Yüz ve saç maskeleri yapmak için birçok tarif var. Aynı zamanda saçlar daha yumuşak, daha sağlıklı, güneş ve parlaklık ile dolar. Toksik maddeler ciltten uzaklaştırılır, sebum salgısı azalır, gözenekler daraltılır. Bal ile düzenli olarak maske yapan kızlar, cildin kadifemsi ve sağlıklı hale geldiğini not eder.
Kim bal yememeli
Balın oldukça alerjik bir ürün olduğu bilinmektedir. Bu nedenle dikkatli kullanmanız gerekir. Çok fazla enerjiye ihtiyacı olmayan yaşlılar için balı kötüye kullanmamalısınız. Vücutta aşırı bal alımı pankreasın çalışmasını bozabilir. Bu nedenle, yetişkinler için norm günde 50 gr baldır, çocuklar ve yaşlılar için bu rakam yarıya iner.
