Ananas, belirgin egzotik tadı olan sulu bir tropikal meyvedir. Figürünü düzene sokmak ve fazla kilolardan kurtulmak isteyenler arasında en popüler olanıdır.
Ananas, hassas bir aroması ve hassas orijinal tadı olan bir meyvedir. Çok fazla vitamin ve besin içerir. Hamurunun yaklaşık %85'i su, %0.4 protein, %11.5 şeker, %0.7 sitrik asit, %0.4 diyet lifi ve 50 mg askorbik asittir. Ananas, provitamin A, B grubu vitaminleri, PP, C vitamini, potasyum, magnezyum ve diğer eser elementleri içerir.
60'tan fazla aromatik madde bu meyveye eşsiz bir koku verir.
Ananas yemek, bu ürün kan viskozitesini azaltmaya yardımcı olduğu için tromboflebit ve trombozu önlemeye yardımcı olur. Hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, nefrit vb. hastaları için diyetinize dahil edilmesi önerilir. Bu ürün felç ve miyokard enfarktüsünü, aterosklerozu önlemeye, kan damarlarının duvarlarındaki tortulardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Ancak ülser ve gastrit için kullanılması yasaktır.
Ananas sindirim sistemi fonksiyonlarını uyarıcı etkiye sahiptir, pankreas yetmezliğine çok faydalıdır. Yardımı ile iltihabı durdurmak ve yara iyileşmesini hızlandırmak mümkün olacaktır. Ayrıca ananas ödem önleyici özelliklere sahiptir. Bunun için günlük bir bardak ananas suyu içebilir veya bu meyvenin en az yarısını yiyebilirsiniz.
Henüz güvenilir bir şekilde kanıtlanmamıştır, ancak bazı doktorlar ananasın içerdiği enzimlerin kanser tedavisinde yardımcı olabileceğine inanmaya meyillidir. Serbest radikalleri bağlarlar, böylece kanserin önlenmesi olarak kullanılabilirler.
Bazı bilim adamlarına göre, sürekli ananas yemek, kas ve eklem ağrılarını önemli ölçüde azaltabilir.
Ananasın diyet özelliklerine özellikle dikkat edilmelidir. Bu ürünün 10 gramı sadece 50 kalori içerir. Yani yaklaşık 1 kg ağırlığındaki bir ananası bütün olarak yeseniz bile vücudunuza pek bir zararı olmayacaktır. Aynı zamanda özel bir madde içerir - beslenme uzmanlarının mükemmel bir yağ yakıcı olarak adlandırdığı bromelain enzimi. Böylece forma girmeniz gerekiyorsa bir süre ananas diyeti uygulayabilirsiniz.
Son zamanlarda, ananas kozmetoloji alanında giderek daha fazla kullanılmaktadır. Bu özellikle yağlı ve karma ciltler için ürünler için geçerlidir. Ananas posası ile maskeler yapabilirsiniz. Örneğin, her gece yüzünüze uygulayın, ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve normal cilt bakım ürününüzü kullanın. Bu prosedür cildi iyileştirmeye, yaşlılık lekelerinden ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Ananas özlü yüz kremleri ve tonerleri sebum oluşumunu engellemeye yardımcı olur ve antibakteriyel etkiye sahiptir.
Parmağınızda nasır varsa ananasla da çıkarabilirsiniz. Yatmadan önce, bu meyvenin hamurunu ağrılı noktaya sürmeli ve sabahları cildi buharla ve keratinize alandan nazikçe kurtulmalısınız.
Ananas, diş eti problemlerinden muzdarip kişiler için de endikedir. Diş macununun içerdiği meyve özü, durumlarını önemli ölçüde iyileştirebilir.
