Hibiscus, Sudan gül yapraklarından yapılan bir çaydır. Hoş ekşi bir tada sahiptir ve sağlığa çok faydalıdır. İçeceğin tıbbi özellikleri nelerdir?
Hibiskusta çok fazla antioksidan vardır. Gençleşirler, neoplazmaların gelişimine karşı korurlar. Ayrıca, bu içecek kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilir. Çayın içerdiği sitrik asit bağışıklık sistemini güçlendirir, bu da vücudun soğuk algınlığına ve bulaşıcı hastalıklara karşı direnebileceği anlamına gelir. İçecek ayrıca stres ve kronik yorgunlukla savaşan vitaminler açısından da zengindir.
Hibiskus, idrar söktürücü ve antispazmodik etkiye sahiptir. Hatta sağlığa en zararlı etkileri olan ağır metal tuzlarını bile vücuttan atabilir. Her gün Sudan gül yapraklarından bir fincan çay içmek vücuttaki toksin miktarını azaltabilir, metabolizmayı normalleştirebilir ve sindirimi iyileştirebilir. Bütün bunlar kilo kaybına yol açar. Telaşlı bir partiden sonra ebegümeci, alkolün parçalanması sırasında oluşan ürünleri çıkararak akşamdan kalmalığı giderir.
Ancak tüm avantajlarla birlikte, çayın kontrendike olabileceği dezavantajlar da vardır. Gastrit, peptik ülser, yüksek asitlik, ebegümeci içilemez. Ürolitiyazis ve kolelitiazisin alevlenmesi, kendilerini kokulu bir içecekle şımartmak isteyenler için de bir yasak.
Hibiskusun maksimum faydası, kaynar su ile demlenmeyip, ılık su ile doldurulup yaklaşık bir saat ısrar edilmesi halinde olacaktır.
