Yeşil fasulye lezzetli ve sağlıklıdır. Minimum kalori içerirler ve vitamin bakımından zengindirler - sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük edenler için idealdir. Fasulye ve yumurta pişirirseniz çok sağlıklı bir kahvaltı yapmış olursunuz.
Yumurta ile fasulye nasıl pişirilir
Bu gerekli
- bir diş sarımsak;
- 125 gr yeşil fasulye;
- 2 yumurta;
- bir tutam şeker (isteğe bağlı);
- bir tutam öğütülmüş beyaz biber;
- yarım çay kaşığı tuz;
- 50 ml su;
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ.
Talimatlar
Aşama 1
Fasulyeleri yaklaşık 1 santimetre büyüklüğünde parçalar halinde kesin. Yağı bir tavada ısıtın ve içinde doğranmış sarımsakları kızartın.
resim
Adım 2
Fasulyeleri ekleyip 1-2 dakika kavurun.
resim
Aşama 3
Yumurtaları hafifçe çırpın ve biraz su ile bir tavaya dökün. 30 saniye boyunca hızlıca karıştırın. Tuz, şeker ve karabiber ile tatlandırıp karıştırın ve ocaktan alın. Bitmiş yemek pilav ile servis edilebilir.
Her şeyden önce, bu hoş bir aroması ve hassas tadı olan hazırlanması kolay bir yemektir, ayrıca diyettir. Bu gerekli tavuk göğsü veya fileto (300 gram) yeşil fasulye (400 gram) soğan (1 adet) havuç (1 adet) kızartmak için bitkisel yağ tuz, karabiber ve diğer baharatlar (tatmak için) Talimatlar Aşama 1 Havuç ve soğanları soyun, yıkayın
Şaşırtıcı bir şekilde, pancar çorbası pek çok kişinin düşündüğü gibi Ukrayna'nın ulusal yemeği değildir. Polonyalılar, Ruslar, Belaruslular, Romenler ve hatta Litvanyalılar borsch'u geleneksel yemekleri olarak görüyorlar. Ayrıca birçok pancar çorbası tarifi var
Tavuğu patates ve fasulye ile pişirmek uzun zaman alacak, ancak sonuç buna değer. Hassas ve aynı zamanda doyurucu yemek sadece ağzınızda erir. Bu gerekli 1 kg tavuk; 1 yemek kaşığı. Fasulyeler; 30 gr mantar; 1 soğan
Bu çıtır sandviç, akşam yemeği, öğle yemeği ve kahvaltı için sıcak servis edilebilir. Yemeği bir yumurta, haşlanmış fasulye, parmesan veya roka ile tamamlayabilirsiniz. Yemek kızartma gerektirmez, hafif ve lezzetlidir. Bu gerekli - öğütülmüş karabiber
Şaşırtıcı derecede sulu ve yumuşak kuzu eti farklı tariflerde bulunabilir. Sonuçta binlerce farklı lezzet kombinasyonu, yüzlerce farklı yemek ve bu eti hazırlamanın onlarca yolu var. Kuzu, yeşil fasulye ve fasulye ile desteklenmesi tavsiye edilen mükemmel bir doyurucu yahni yapar
