Arap Salatası: Lezzetli, Sağlıklı, Kolay

İçindekiler:

Arap Salatası: Lezzetli, Sağlıklı, Kolay
Arap Salatası: Lezzetli, Sağlıklı, Kolay

Video: Arap Salatası: Lezzetli, Sağlıklı, Kolay

Video: Arap Salatası: Lezzetli, Sağlıklı, Kolay
Video: Tek Başına Bile Uzun Süre Tok Tutan 6 Doyurucu Salata Tarifi - Yemek Tarifleri 2024, Mayıs
Anonim

Arap salatası, tanıdık sebzelerden yapılan sıra dışı bir tada sahip harika bir yemektir. Evde pişirilebilir, ancak özellikle ızgara sebzelerin ateşe veya ızgaraya atılmasının kolay olduğu ülkede lezzetlidir.

Arap salatası - hafif bir sebze yemeği
Arap salatası - hafif bir sebze yemeği

Bu gerekli

  • - 2 patlıcan;
  • - 2 büyük domates;
  • - 1 dolmalık biber;
  • - 1/2 genç kabak (yaklaşık 100 gr);
  • - 1 salatalık;
  • - 1/2 limon;
  • - zeytinyağı 2 yemek kaşığı;
  • - tatmak için tuz, karabiber;
  • - 1-3 diş sarımsak (tatmak için);
  • - yeşillikler (kişniş, dereotu).

Talimatlar

Aşama 1

Patlıcan, kabak ve biberleri (fırında, ateşte) közleyin. Kabuk.

Kızarmış sebzeler
Kızarmış sebzeler

Adım 2

Taze domatesleri ve salatalıkları ince dilimler halinde kesin.

Domates ve salatalık dilimleri
Domates ve salatalık dilimleri

Aşama 3

Pişmiş sebzeleri doğrayın ve bir kasede domates ve salatalıklarla karıştırın.

resim
resim

4. Adım

Sarımsakları doğrayın, ayrı bir kapta yarım limon suyu, tuz, karabiber, doğranmış otlar ile karıştırın. Karışıma zeytinyağı ekleyin, karıştırın ve sosu salataya dökün.

Önerilen: