Çocukluğumuzda mucizelerin kendiliğinden gerçekleştiğinden nasıl emin olursak olalım, gerçekte durum biraz farklı çıkıyor. Yetişkinlikte, mucizeler ancak siz kendiniz katıldığınızda ve aktif olarak gerçekleşir. Bu kesinlikle tüm alanlar için geçerlidir: Dünyanın kenarında bir tatil, geniş ve rahat bir kır evi veya … güzel bir figür olsun. Biraz daha zayıflamaya karar verirseniz, tüm iradenizi bir yumrukta toplayın ve bu dikenli yolda yardımcıları arayın - bal ve tarçın.
Ürünlerin faydalı özellikleri
Bal ve tarçın tek başlarına sıradan bir kızı sihirli bir değnek dalgasıyla Thumbelina'ya çeviremezler. Ancak vücut için bu ürünler hala çok faydalıdır ve fazla kilolarla mücadelede ek bir yardımcı olabilir. Yani sırayla. Tarçın insanlar için nasıl faydalıdır?
Tarçın:
- yağ hücrelerini parçalayabilir;
- aşırı vurgulanmış iştahı yatıştırır;
- antioksidan özelliklere sahiptir;
- midenin ağır yiyecekleri sindirmesine yardımcı olur;
- kötü kolesterolü azaltır;
- vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır.
Tüm faydalı özellikler, birkaç kilo vermeye karar veren herhangi bir kişinin eline geçecektir. Sonuçta, tarçının üstesinden geldiği görevlerin cephaneliği çok etkileyici. Ve birçoğu gerçekten vücudu temizlemeyi ve dolayısıyla kilo vermeyi amaçlıyor. Şimdi balın mucizevi olanakları hakkında daha ayrıntılı olarak. Dünyanın her yerinden övgüler, faydaları hakkında şarkı söylüyor, bu nedenle nelerle başa çıkabileceği konusunda son derece kısa.
Bal:
- vücudu, tatlı bir şeyler yeme arzusunun ortadan kalktığı besinlerle tamamen doyurur;
- yağları mükemmel şekilde parçalar;
- metabolizmayı harekete geçirir;
- bağışıklık sistemini mükemmel durumda tutar.
Yani özelliklerine göre bal, sağlık yolunda da iyi bir dost olacaktır.
Satın alma önerileri
Ürünlerin beyan edilen tüm özelliklerinin tam olarak ortaya çıkması için, seçimlerine sorumlu bir yaklaşım getirilmesi tavsiye edilir. Endonezya (cassia) değil, Seylan tarçın satın almak daha iyidir. Mağaza raflarında çok daha az yaygındır. Ancak Endonezyalı kardeşinin aksine, sadece Seylan tarçını iddia edilen tüm özelliklere sahiptir. Bunu çevrimiçi mağazaların enginliğinde aramamız gerekecek. Bu tavsiyeyi ihmal ederseniz, sonuç tahmin edilemez olabilir. Hassas insanlar için her gün sinameki yemek alerjiye veya hazımsızlığa neden olur.
Şimdi bal hakkında. İdeal olarak, elbette, onu bir arılıktan, güvenilir insanlardan satın alın. Böyle bir ürünün değeri birçok kat daha yüksek olacaktır. Balı basit bir şekilde kontrol edebilirsiniz - bir tabağa dökün, döndürün ve peteklerin yüzeyde görünmesini bekleyin. Bal taze ve olgunsa, son zamanlarda içinde bulunduğu yapılandırılmış petek desenini nasıl ördüğünü göreceksiniz. Bu sır arıcılar tarafından kullanılır. Ve gerçek ürün için tüm avcılara tavsiye edilir.
Böylece, "vakanın kahramanları" satın alındı, "sihirli iksirler" hazırlamaya başlayabilirsiniz.
Ev yapımı tarifler
Tarçınlı baldan yapılabilecek en basit şey bir içecektir. Bunu yapmak çok kolaydır. İki çubuk tarçın alın ve sıcak suyla kaplayın. Ardından 20 dakika demlenmesine izin verin. Su soğuduğunda, tadına biraz bal ekleyin ve gün boyunca - sabah ve akşam için. Temizleme etkisini arttırmak için oraya biraz rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz. Sonuç daha belirgin olacaktır. Üstelik soğuk havalarda soğuk algınlığından korunmuş olursunuz. Zencefil mükemmel bir immünomodülatördür ve bal ve tarçın ile birlikte bağışıklık sistemini iyi güçlendirir, vücudun virüslere karşı direncini arttırır.
Bu içeceği sevmiyorsanız, doğaçlama yapabilirsiniz. Örneğin, aynı işlemi kaynar su ile değil, en sevdiğiniz çay ile tekrarlayın. Tabii ki, seçim yeşile düşerse daha iyi. O zaman tüm bileşenler birbirini güçlendirecektir. Ama başka birini alabilirsin. Ana şey, içeceğin tadını beğenmenizdir. O zaman sık sık ve zevkle içersiniz. Diğer şeylerin yanı sıra bal-tarçın karışımı da yapabilirsiniz. Katı bir kurala bağlı kalın: Her zaman tarçından 2 kat daha fazla bal alın. Karışımın demlenmesine izin verin ve her gün birkaç resepsiyona bölünmüş bir çorba kaşığı yiyin.
Harici kullanım için basit bir yol
Yukarıdaki tariflerin tümü sizi memnun etmediyse, umutsuzluğa kapılmayın. İlginç bir numara var. Tarçınlı bal sadece yenemez, aynı zamanda dışarıdan da uygulanabilir.
sarar
100 ml bal ve bir yemek kaşığı tarçın alın. Bir su banyosunda ısıtın ve buğulanmış vücuda hafif masaj hareketleriyle uygulayın. Sorunlu alanlara özellikle dikkat edin. Üzerine streç film sarıp yarım saat bekleyip durulayın. Bu tür prosedürler metabolizmayı iyi hızlandırır, ancak haftada iki defadan fazla gerçekleştirilemezler.
masaj için fırçalayın
En sevdiğiniz vücut kremine bir çay kaşığı bal ve eşit miktarda tarçın ekleyin ve üzerinde çalışmak istediğiniz bölgelere yayın. Bu ev yapımı orijinal ovma, yalnızca cildi hızlı bir şekilde sıkılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda eşit ve pürüzsüz hale getirir.
Balın tarçınlı kullanımı için belirli bir zaman dilimi yoktur. İstediğiniz sonucu elde edene kadar bunları kullanabilirsiniz. Sonuçta, bunlar sürekli olarak tüketilebilecek ürünlerdir. Tarçın-bal diyetini kendi üzerlerinde deneyen kızlar bundan en gurur verici şekilde bahseder. Odaklandıkları ana noktalar şunlardır:
- tarçınlı bal tükettikten bir süre sonra bağırsak fonksiyonu düzelir;
- birkaç kilogram alır, daha fazla enerji ortaya çıkar;
- cilt gençleşir.
Lezzetli ve sağlıklı bir yemeğe fiziksel aktivite ve doğru beslenmeyi ekleyerek, fazla kilo alma şansınız kalmaz. Ve sonuç kaçınılmaz olarak olacaktır. Bu nedenle, uzun süredir kilo vermeyi hayal ettiyseniz, rafa kaldırmayın ve bunun için gidin.
