Kızgın bir cezvenin boğazından yayılan ince aroma, sabahın erken saatlerinde sizi aydınlık bir gün beklentisiyle sarar ve gerdirir - birçokları için kahvaltıda bir fincan kahve vazgeçilmez bir ritüeldir. Ve kahvede biri sağlıklı bir vücudun katilini görür. Kızarmış denizaşırı tahılların aslında vücutta ne gibi bir etkisi olduğunu bulmaya değer.
Gerçek ve mitler
Kahvenin canlandırıcı ve tonlayıcı olduğuna inanılıyor. Aslında, içeceğin içerdiği kafein, aktiviteyi hem yoğunlaştırabilir hem de engelleyebilir - bu, insan mizacına bağlıdır.
Yine de kahve severler için bu içecek bir tür enerji içeceğidir. Kahve tiryakileri, onu kötüye kullanarak, kendilerini doğal kafein üretimlerinden mahrum bırakıyorlar, bu nedenle içecek, vücuttaki koşullu canlandırıcı madde seviyesini eski haline getirmek için doğal bir fırsat. Kahve içenler zaman zaman mucizevi bir enerji etkisi de görebilirler. Ancak bu durumda, bütün mesele, kahvenin içerdiği serotonindir ("mutluluk hormonu"), sadece depresyon ve strese karşı korur, iyi bir ruh hali verir.
Kahvenin çekirdekler için tehlikeli olduğuna inanılıyor. Aslında, kan basıncını sadece biraz arttırır, bu nedenle sadece hipertansif hastaların olumsuz etkiden korkması gerekir. Ancak kahvenin geri kalanı, kan damarlarını genişletme ve kanı inceltme özelliğinden dolayı sizi kalp krizi ve felçlerden koruyacaktır. Bu arada, kahve diyabet, kanser olasılığından kurtarır ve astım hastaları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, intrapulmoner vezikülleri genişletir.
Kahvedeki birçok faydalı madde bağışıklığı artırmaya, gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmeye ve yağ yakmaya yardımcı olur. Ancak yeşil kahve, diyetlerdeki koyu renkli muadilinden bile daha etkilidir: toksinleri giderir, su-tuz dengesini korur, kolesterol ve vücut yağını yakar.
Kahve aşırı tüketildiğinde güçlü bir alerjen olabilir. Ayrıca kahve, mide suyunun aktif üretimini uyarır, bu nedenle ülser ve gastritten muzdarip insanlar için zararlıdır. Siyah güçlü kahve kalsiyumu yıkar, bu nedenle sütle içmek daha iyidir, ancak karıştırmadan, ancak bir saat sonra.
Kahve, sigara içenler için kontrendikedir: kafein ile birlikte nikotin, hipertansiyon gelişimini birkaç kez artırır. Ayrıca bu durumda diş minesi incelir ve dişler koyulaşır.
Kozmetolojide kahve
Öğütülmüş kahve temelinde, sadece cildi mükemmel bir şekilde temizlemekle kalmayıp aynı zamanda daha elastik ve pürüzsüz hale getiren yüz ve vücut için doğal ovma yapılır. Selülite karşı mücadelede, fazla birikintilerin parçalanmasında ve sıvının uzaklaştırılmasında ısınma etkisi olan kahveye sahip olmak vazgeçilmezdir.
Öğütülmüş kahveden yapılan maskeler, pigmentin doğal salınımına katkıda bulunur, cilde açık ten rengi verir, bu nedenle plaj mevsiminde çok faydalıdır.
Genel olarak kahvenin en küçük sohbeti sıcak ve samimi tonlarda renklendirebilmesi en önemli erdemlerinden biridir.
