Muzlu Ve Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?

Muzlu Ve Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
Muzlu Ve Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?

Video: Muzlu Ve Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?

Video: Muzlu Ve Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
Video: Buz Gibi Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır 2024, Mart
Anonim

Karpuz smoothie, sıcak bir günde sizi ferahlatacak, sağlıklı beslenmek için ideal, ferahlık ve zindelik veren doğal bir kokteyldir. Evde smoothie yapmak çok basittir, ana yardımcılar bir blender ve arzudur.

Muzlu ve karpuzlu smoothie nasıl yapılır?
Muzlu ve karpuzlu smoothie nasıl yapılır?

Karpuz smoothie vücudu temizlemeye yardımcı olur, vitaminlerle doyurur ve açlık hissini azaltır, diyet beslenmesi için önerilir. Bu içecek hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Karpuzu kullanmadan önce soğutun, tam olgunlaşmamış meyveler uygun değildir. Bitmiş smoothieye rom eklerseniz harika bir kokteyl elde edersiniz.

500 gr karpuz hamuru için ihtiyacınız olan:

  • Muz 2 adet;
  • Limon veya misket limonu 1 adet;
  • Tadımlık bal;
  • Su 100 ml;
  • Buz ve nane (isteğe bağlı)

Pişirme adımları:

  1. Karpuzun posası çekirdeklerinden ve kabuğundan temizlenir, bir kaba konur ve pürüzsüz olana kadar bir blender ile dövülür.
  2. Muz soyulur, parçalara ayrılır ve karpuzun içine eklenir. Bir blender ile iyice çırpın. Sıvı bir smoothie kıvamı elde etmek için bir muz yeterlidir.
  3. Limonun suyu sıkılarak karpuz ve muzlu bir kaba konur. 1 yemek kaşığı ekleyin. bal ve su, çırpın. Karpuz yeterince olgun veya tatlı değilse gerekirse bal miktarı arttırılabilir.
  4. Smoothie'yi bardaklara dökün, daha ferahlatıcı bir tat ve içeceğin soğuması için nane ve buz dallarını ekleyin.

Önerilen: