Greyfurtlu Baharatlı Balkabağı Salatası

İçindekiler:

Greyfurtlu Baharatlı Balkabağı Salatası
Greyfurtlu Baharatlı Balkabağı Salatası

Video: Greyfurtlu Baharatlı Balkabağı Salatası

Video: Greyfurtlu Baharatlı Balkabağı Salatası
Video: BALKABAĞINI BİR DE BU ŞEKİLDE DENEYİN LEZZETİNE ŞAŞIRACAKSINIZ / SAĞLIKLI BALKABAĞI SALATASI TARİFİ 2024, Kasım
Anonim

Çok sıra dışı ve baharatlı bir balkabağı ve greyfurt salatası, hevesli gurmeleri bile şaşırtacak.

Greyfurtlu baharatlı balkabağı salatası
Greyfurtlu baharatlı balkabağı salatası

Bu gerekli

  • - 2 adet. greyfurt;
  • - 500 gr taze balkabağı;
  • - 150 gr taze marul yaprağı;
  • - 20 gr taze bal;
  • - 1 BİLGİSAYAR. Limon;
  • - 1 BİLGİSAYAR. kırmızı soğan;
  • - 20 ml zeytinyağı;
  • - 2 gr karabiber;
  • - 1 gr beyaz biber;
  • - 2 gr kırmızı biber;
  • - 1 gr öğütülmüş hindistan cevizi;
  • - biraz tuz.

Talimatlar

Aşama 1

Bir soğan alın, soğuk suda iyice yıkayın, soyun ve kurutun. Kuru soğanı ikiye bölün. Kesilmiş tarafı alta gelecek şekilde bir tabağa koyun ve buzdolabında yirmi dakika bekletin.

Adım 2

Taze balkabağını ılık suda durulayın, kabuğunu kesin. Daha sert olan üç ila beş milimetre posayı kabuğuyla birlikte çıkarmak gerekir. Soyulmuş balkabağını bir buçuk ila iki santimetrelik büyük küpler halinde kesin. Zeytinyağında iyi ısıtılmış bir tavada biraz balkabağı kızartın. Yumuşak ve çatalla delinmesi kolay olmalı ve kenarları kızarmalıdır. Bal ve öğütülmüş kırmızı ve karabiber ekleyin, biraz tuzlayın. Her şeyi karıştırın ve birkaç dakika daha kızartın.

Aşama 3

Marul yapraklarını soğuk suda iyice durulayın, kuruması için yirmi dakika gölge bir yerde asın. Daha sonra salatayı iri parçalar halinde doğrayın ve bir bardağa alın. Soğuyan balkabağını salataya ekleyin.

4. Adım

Salata sosu için zeytinyağı ve limon suyunu ayrı bir kapta karıştırın, tuz ve biraz karabiber ekleyin. Karışımı biraz demledikten sonra salataya ekleyin. Soğanı çıkarın ve yarım halkalar halinde ince doğrayın, salataya ekleyin.

Adım 5

Greyfurtları yıkayın, kurutun ve soyun. Eti büyük parçalara ayırın. Gerekirse kemikleri ve filmleri çıkarın. Hamuru salataya koyun, servis yapmadan önce karıştırın.

Önerilen: