Muhtemelen, uzun ömür ve sağlık hayal etmeyen insan yoktur. Koşuşturma ve zayıf ekoloji koşullarında, uygun bir yaşam tarzı olmadan uzun ömürlülüğü unutabilirsiniz. Birçok insan, yaşam kalitesinin öncelikle insanların normal bir ortamda nasıl ve ne yediğine bağlı olduğunu bilir.
Talimatlar
Aşama 1
Bugün, yaşamı uzatmanın ve sağlığınızı iyileştirmenin basit yolları var. Örneğin kendine saygısı olan her ev hanımının evinde soğan ve sarımsak bulunur. Sarımsağı orta dozda tüketirseniz bağışıklığınızın biraz daha iyileşeceğini herkes bilir. Soğan ve sarımsak ayrıca kanserli tümörlerle bile baş etmeye yardımcı olan bazı maddeler içerir.
Adım 2
Daha yakın zamanlarda, karpuzlar veya örneğin özel bir köpekbalığı karaciğeri türü, tümörlere karşı mükemmel ilaçlar olarak kabul edildi. Aynı zamanda, soğan ve sarımsak her zaman bir kişiye yakın olmuştur, ancak sadece birkaçı faydalı özelliklerini biliyordu.
Aşama 3
Bitki dünyasının bu temsilcileri, bağışıklık sistemini güçlendirmede mükemmel bir şekilde yardımcı olacaktır, ancak soğan ve sarımsak, bağırsak mikroflorasını yok edebilecek enzimler içerdiğinden daha dikkatli kullanılmalıdır. Bu nedenle gastrointestinal problemi olan kişiler bu bitkileri ovalayarak ve aromaterapi ile kullanabilirler. Ayrıca, bu bitkiler yüksek kolesterol seviyeleri ile başa çıkmaya yardımcı olacak, kolleretik ve antimikrobiyal ajanlara sahip olacaktır. Doğru, birçok bilim adamı yararlı özelliklerinin çoğuna itiraz etmeye çalışıyor, ancak şimdiye kadar başarısız oldu.
4. Adım
Eski insanların sağlık açısından çok daha eğitimli oldukları sıklıkla söylenir. Bu doğrudur, çünkü eski zamanlarda insanlar çok daha uzun yaşadılar. Tarihçiler, Eski Mısır'da soğan ve sarımsağın iyileştirici özelliklerini bildiklerini ve bu bitkileri tıbbi tekniklerinde kullandıklarını ve bildiğiniz gibi bu antik krallıkta tıbbın eşi benzeri görülmemiş boyutlara ulaştığını iddia ediyor. Ve İngiltere'deki Orta Çağ'da, bu arada birçok ev hanımı ve üst düzey şefler tarafından hala sevilen soğan çorbası popülerdi.
Adım 5
O günlerde sarımsak, kötü ruhlara, özellikle de vampirlere karşı bir tılsım görevi gördü. Orta Çağ'da tıbbın modern tıbba göre daha zayıf olduğu, ancak o zamanın insanlarının yaşam beklentisinin modern tıptan çok farklı olmadığı göz önüne alındığında, üzerinde çokça düşünmeye değer.
6. Adım
Herkes bu ifadeyi duydu - her şey ustaca basittir. Öyleyse, en basit araçlar yardıma ihtiyacı olan herkesin ömrünü uzatmaya yardımcı olurken, görünüşte tedavi edilemez hastalıklara karşı çok pahalı ve her zaman etkili olmayan ilaçların icadı için neden bu kadar çaba, para ve zaman harcıyorsunuz?
