Tarçın kokteyli ve badem sütünden oluşan mükemmel bir kahvaltı, gün boyu size enerji verecek, bu lezzetli içeceği bir kez denediğinizde ise kendinizi ondan alıkoyamayacaksınız.
Bu gerekli
- 1 porsiyon için:
- - 1/2 dondurulmuş olgun muz;
- - 1/2 su bardağı badem sütü (gerçek);
- - 1/2 bardak soğuk su;
- 1/4 çay kaşığı vanilya özü
- 1/4 çay kaşığı veya daha fazla öğütülmüş tarçın, tadı
- 1/4 su bardağı yulaf
- - 300 gram az yağlı yoğurt;
- - 3-4 buz küpü;
- - Tarçın çubuğu.
Talimatlar
Aşama 1
Bir karıştırıcıda muz, vanilya özü, soğuk su, yulaf, yoğurt ve buz küplerini birleştirin. Her şeyi sıvı bir kıvama getirin.
Adım 2
1. adımdan elde edilen karışımı uzun bir bardağa dökün ve badem sütünü ekleyin.
Aşama 3
Servis yapmadan önce üzerine tarçın ve fındık serpin. Hafifçe ısıtılarak kullanılması tavsiye edilir.
