Soğuk veya sert havalar, evden çıkmak istemediğiniz, sıcaklık ve rahatlık istediğinizde, blues ile mücadelede tarçınlı süt en iyi yardımcıdır. Tarçın aroması bir kutlama duygusu yaratır ve ılık süt içeriden ısıtır.
Bu içeceğin faydalarını abartmak zordur. Sütün vitamin ve mineraller açısından ne kadar zengin olduğunu biliyoruz, bu da yetişkinler ve çocuklar için her gün çok gerekli, ancak tarçın hakkında çok az şey duyuldu. Biz sadece ısınma etkisini biliyoruz, Yunanlılar da onu "kusursuz bir baharat" olarak adlandırdılar, en iyisi olarak kabul ettiler ve hiçbir kusuru yoktu ve onun yardımıyla birçok hastalığı tedavi ettiler.
Tarçın uçucu yağları gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir, böylece ishale yardımcı olur ve ayrıca vücudumuzu parazitlerden ve mikroplardan korur. Bu baharat kan şekerini oldukça uzun süre düşürür. Yağların ve karbonhidratların metabolizmasını normalleştirir ve sonuç olarak iştahı azaltmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur, yani kilo vermeye yardımcı olur.
Bu içeceği yapmak için bir bardak süt ve üçte bir çay kaşığı tarçın gerekir. Kaynatmadan karıştırılmaları ve hafifçe ısıtılmaları gerekir.
Bu tarif çok basit, bir çocuk bile halledebilir, ancak aynı zamanda, bu içeceğin sadece bir kupası size tüm gün boyunca iyi bir ruh hali sağlayacaktır. İçeceğin tadını iyileştirmek için ona bir kaşık bal ekleyebilirsiniz. Ancak aynı zamanda, faydalı özelliklerini hemen kaybedeceğinden, sıcak bir içeceğe bal eklenmesinin tavsiye edilmediği unutulmamalıdır. Bal ısırık olarak kullanmak en iyisidir.
