Eski zamanlarda, insanlar birçok tanrıya inandıklarında, Antik Yunan ve Roma sakinleri, sıklıkla yenen kerevizin birçok faydalı özelliğini zaten biliyorlardı. Kereviz et, deniz ürünleri, mantar ve diğer sebzelerle iyi giden bir sebzedir. Menünüze kereviz eklerseniz, vücut her zaman iyi durumda olacak, bağışıklık güçlenecek, verimlilik artacak ve uyku iyileşecektir.
Bu gerekli
-
- Zayıflama suları:
- kereviz
- kırbaçlanmış
- havuç - 5: 3: 8;
- kereviz
- lahana
- havuç - 5: 4: 1;
- kereviz
- havuç
- turp - 5: 8: 3.
- Enerji Veren Suyu:
- kereviz
- elma - 4: 1.
- Vücudun gençliği için meyve suyu:
- kereviz
- maydanoz - 3: 1.
Talimatlar
Aşama 1
İçmeye başlamadan önce kereviz suyunun sağlığa faydalarına göz atın:
- kereviz suyu toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
- yaşlanma sürecini yavaşlatır;
- mide ülserlerine yardımcı olur;
- sindirimi normalleştirir;
- şişkinliği azaltır;
- vücuttaki metabolizmayı geliştirir;
- kan basıncını normalleştirir;
- kan kalitesini artırır;
- kilo kaybını teşvik eder.
Adım 2
Meyve sıkacağı ile kereviz suyu. Bunu elde etmenin en kolay yolu bu. Kereviz suyu en iyi taze hazırlanmış içilir. Buzdolabında en fazla bir gün saklayabilirsiniz. Bu nedenle fazla sıkmayın.
Aşama 3
Birkaç yemek kaşığı meyve suyuna ihtiyacınız varsa, kerevizi sıkmak için farklı bir yöntem kullanın. Az miktarda kerevizi ince bir rende üzerine rendeleyin ve suyunu birkaç kat tülbentten sıkın. Bu yöntem, yemeklerden önce tüketmek için 2-3 çay kaşığı meyve suyu sıkmanız gerektiğinde kullanışlıdır.
4. Adım
Diyet yapıyorsanız, taze sıkılmış kereviz suyunu pancar, havuç ve lahana suları ile aşağıdaki oranlarda karıştırın:
- kereviz, çırpma, havuç - 5: 3: 8;
- kereviz, lahana, havuç - 5: 4: 1;
- kereviz, havuç, turp - 5: 8: 3.
Adım 5
Bir erkeğin size olan cinsel isteğini artırmak istiyorsanız, enerji verici bir kereviz içeceği yapın. Bunu yapmak için 100 ml kereviz suyu ve 25 ml elma suyunu karıştırın. Yatmadan önce böyle bir vitamin kokteyli içen bir adam size karşı alışılmadık derecede tutkulu olacak.
6. Adım
Vücudunuzun gençliğini uzatmak istiyorsanız, kereviz suyuna maydanoz suyu ekleyin. Bunu yapmak için 3 ölçü kereviz suyunu 1 ölçü maydanoz suyuyla karıştırın.
