Kayısılar sadece taze değil, aynı zamanda kuru olarak da faydalıdır. Magnezyum, fosfor, potasyum, A, B, C gruplarının vitaminleri - bunların hepsi kuru kayısılarda bulunur. Kuru kayısı sağlıklı cilt, saç yapmaya yardımcı olur ve aynı zamanda zihinsel aktiviteyi de etkiler. Günde sadece 100 gram kuru kayısı - ve vücut iyi durumda!
Kuru kayısı ve kalp. 80 gram ince kıyılmış kuru kayısıyı 450 gram kaynar su ile dökün ve 2 saat demlenmeye bırakın. İnfüzyona 20 gram haşlanmış pirinç ve 50 gram krema ekleyin. Elde edilen çorbayı karıştırın. Kuru kayısı fazla kolesterolü giderecek ve kalp aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Kuru kayısı ve basınç. 500 gram kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz, limon ve kızılcık alın ve yarım litre sıvı bal dökün. Karışımı bir emaye tencereye veya kavanoza aktarın ve gece boyunca serin ve karanlık bir yere koyun. İyice karıştırın ve kahvaltıdan yarım saat önce 1 çay kaşığı alın. Bu karışım kan basıncını düşürmeye ve normalleştirmeye yardımcı olacaktır.
Kuru kayısı ve kan. Anemi için şu tarifi deneyin: 5 adet kuru kayısıyı doğrayın, çekirdeklerinden soyulmuş 1 yemek kaşığı kuru üzüm ve kuşburnu ekleyin. 1 elmayı kaba bir rende üzerine rendeleyin ve karışıma ekleyin. Her şeyi 1 litre kaynar su ile dökün, bir termos içine dökün ve gece boyunca bırakın. Süzün ve 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırın. İnfüzyonu gün boyunca iç.
Kuru kayısı vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur, gastrointestinal sistem ve karaciğer hastalıklarına yardımcı olur. Daha sık kuru kayısı kompostosu yapın, ancak kuru meyveleri kaynatmayın. Şeker yerine biraz bal ekleyin.
